Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Из за чего запах?
1 ответБыл секс с любимой девушкой. Из интимной зоны пахло запахом рыбы. Из за чего это? Что за болезнь? Как это лечить?
Здравствуйте! Такое бывает при бактериальном Вагинозе. Девушке нужно сдать фемофлор 16 , по нему уже будет понятно чем лечиться и от чего .
Плохие анализы липидного профиля
10 ответовЗдравствуйте! С чего начать ? Получил вот такие анализы
Исключить/ограничить: · Жирное мясо, субпродукты, колбасы, сало · Жирные молочные продукты (сливки, сметана, сливочное масло) · Фастфуд, выпечку, кондитерские изделия · Яичные желтки (не более 2-3 в неделю) · Маргарин, майонез, трансжиры Предпочесть: · Рыба (особенно жирная: сельдь, скумбрия, лосось) 2-3 раза в неделю · Овощи, фрукты, зелень (минимум 400 г в день) · Бобовые (фасоль, чечевица, нут) · Цельнозерновые продукты (овсянка, гречка, бурый рис) · Орехи (горсть в день, кроме кокоса) · Растительные масла (оливковое, льняное) · Нежирные молочные продукты
Как похудеть
1 ответЗдравствуйте! Хочу похудеть и Незнаю с чего начать!
Здравствуйте! Вам отвечает интегративный клинический нутрициолог. Для нормализации веса рекомендую применять диету с ограничением потребления продуктов, содержащих быстрые углеводы. Можно даже отказаться от таких продуктов ( сладости, выпечка) , продукты со скрытым сахаром ( сладкие йогурты, сухофрукты, мороженое). Ограничить употребление фруктов ( фруктоза также способствует ожирению) .Фрукты заменяйте на ягоды, можно замороженные. Не рекомендую употреблять: конфеты, шоколад, кондитерские изделия, сдобу, мороженое, сладкие напитки, такие как кока-кола и алкогольные напитки Следует отдавать предпочтение медленно усвояемым и неусвояемым углеводам (клетчатке). Наполнение рациона низкокалорийной клетчаткой надолго заполняет желудок, создавая ощущение сытости Пейте достаточное количество воды ( 30 мг на 1 кг нормального веса) .В это количество не входит чай, кофе. Также рекомендую интервальные голодания, начинайте с 12 часов и доводите до 16 часов, например, ужинаете в 18.00 и далее завтракаете в 10.00. Но при камнях в желчном противопоказано голодание . Питание должно быть сбалансированное по белкам, жирам, углеводам. Ешьте 3 раза в сутки, без перекусов. В перерыве между едой можно пить зеленый чай, травяные чаи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат ПЭТ-КТ. Онкология. Что дальше?
15 ответовЗдравствуйте. Прошу оценить перспективы и с чего начать?
Здравствуйте Все существенно зависит от гистологического подтипа опухоли Если опухоли, которые хорошо отвечают на лечение даже при массивном поражении
Добрый день! Планирую начать принимать комплекс витаминов: Омега-3 Цинк Магний Витамин ц Подскажите, как эти витамины пить и можно ли совмещать, в какие временные периоды принимать и какая должна быть в среднем дозировка
Даниил, здравствуйте! С Вами на связи Нутрициолог сайта "Спроси Врача". Прежде чем начать принимать какие-либо витамины и добавки, очень важно проконсультироваться с врачом или квалифицированным Нутрициологом. Тем не менее, я могу предоставить общую информацию о том, как обычно принимают эти витамины: 1. Омега-3. Лучше всего принимать Омега-3 во время еды, содержащей жиры. Это улучшает усвоение. 2. Цинк. Цинк лучше усваивается натощак, но если это вызывает дискомфорт в желудке, можно принимать во время еды. Важно! Цинк может снижать усвоение меди, поэтому при длительном приеме цинка может потребоваться дополнительный прием меди (после консультации с врачом!). 3. Магний. Магний можно принимать в любое время дня, но многие предпочитают принимать его вечером, так как он может способствовать расслаблению и улучшению сна. 4. Витамин C. Витамин C можно принимать в любое время дня, желательно во время еды. Важно! Начинать прием добавок 1 раз в 3 дня (постепенно), чтобы правильно отследить реакцию организма. Например, можно использовать такую схему: Утро. Цинк. 1 ый перекус. Витамин С. Обед. Омега 3. Вечер. Магний.
Подскажите пожалуйста,есть выписка уменя , хронический вирусный гепатит С ,генотип 2,фаза репликации,фиброз F3метавир, хронический панкреатит и гоустеденит,какие таблетки от гепатита пить?вылечить вирус??нет денег с чего хоть начать?
Иван здравствуйте! Вам нужно выяснить, где в Вашем регионе проходят врачебные комиссии по вирусным гепатитам, встать на очередь по получению бесплатных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Уважаемые врачи 1. расшифруйте, пожалуйста, насколько всё серьёзно (злокач. опухоль есть? ) 2. можно ли планировать ребёнка ? 3. К какому врачу сходить и с чего начать лечение. Спасибо
Здравствуйте. Весьма спорное заключение СКТ т.к. рентгенолог предлагает нам исключать онкологию и печени и поджелудочной железы. Делайте МРТ брюшной полости с контрастом. далее в Онкодиспансер пересматривать диски.
Витамины в 1 триместре
1 ответЗдравствуйте, беременность (по электронному тесту) 2-3 недели, следует ли начинать пить уже витамины или сначала нужно посетить врача на осмотр? С чего следует начать? Огромное спасибо за ответ!!!!!!
Алина, добрый день! Можете начинать приём фемибион-1 или элевит по 1т в сутки
Опухоль в прямой кишке
1 ответДобрый день. По результатам видеоколоноскопии у мамы в прямой кишке обнаружена опухолевая ткань. Результат биопсии будет только через 2 недели. Подскажите с чего начать, чтобы не терять время. Спасибо.
Здравствуйте Из дообследований рекомендуется выполнить: - КТ лёгких - МСКТ брюшной полости с контрастом - МРТ таза с контрастом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Силует пропуск 2 дня
1 ответПропустила 2 дня приема таблеток силует, как начать пить? Выпить сразу две пропущенных и третью в нужное время или прочто продолжать пить по одной таблетке? Как завершать упаковку, с перерывом или нет?
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуется принять две таблетки сразу в тот момент когда вспомнили про то, что препарат не приняли. С завтрашнего дня можно принимать по 1 таблетке, как обычно пили до этого. Следует использовать презерватив ближайшие 7 дней для снижения риска беременности. после того, как закончится упаковка, сделать 7 дневный перерыв и начать пить новую.