Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беспокоят головные боли.Началось все полгода назад ис того, что после обеда начинало давить на глаза. Начало укачивать в авто(хоть раньше это было только в школьном возрасте). Я думала, что это от того, что у одного глаза было зрение -1,5, ап у другого отличное....
Здравствуйте! По поводу укачивания- проверяли ферритин, исключили анемию? По поводу давления на глаза- в глазах не двоится? Нет проблем с щитовидной железой, проверяли? Когда наклоняетесь вниз головой- симптомы усиливаются?
Диабет 2, гипертония, болезни жкт, Плохо засыпаю, пробуждение 1,2 раза до 3-4 ч ночи. Мелатонин, валерьянка, временный эффект. Что можно рекомендовать?
PS: физически нагрузки, энерго/протеины норм, витамины и минералы контролирую.
Здравствуйте Виктор!
Важно понимать, что присутствующая симптоматика нарушения сна может быть прямым шлейфом имеющихся соматических заболеваний ❗
Т.е важен учёт объективных факторов здоровья, в данном случае сахарного диабета, гипертонии, проблем ЖКТ, которые отягощаются на фоне бессоницы.
✅Сахарный диабет - в 80% случаев сопряжен с лишним весом. Поэтому, если имеет место индекс массы тела выше 30, то это ещё отягощающий фактор при котором существенно возрастает риск синдрома обструктивного апноэ и соответственно пробуждений. Изза эпизодов апноэ/гипопноэ сон становится более прерывистым, идёт гипоксия изза чего общее самочувствие ухудшается.
Колебания уровня сахара в крови тоже влияют на сон. Высокий уровень глюкозы приводит к усилению мочеиспускания, из-за чего сон часто прерывается при позывах в туалет.
В постели вам должно быть тепло. Хорошим вариантом будут дополнительно одетые теплые носки и майка с рукавом, на случай если раскроетесь. Холод усиливает позывы к мочеиспусканию, поэтому одеваясь теплее вы снижаете частоту позывов и улучшаете кровообращение, что помогает поддерживать сон. Можно даже положить под одеяло к ногам грелку.
А при низком уровне сахара, наблюдается чрезмерное потоотделение, увеличение ЧСС, сон становится беспокойным - всё это тоже приводит к пробуждению.
✅Возраст 67 лет- физиологическая потребность в продолжительном сне и выработка мелатанина снижаются.
✅При гипертонии, как правило повышен тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы. Бессоница индуцированная даже небольшим эпизодическим стрессом накануне, легким волнением может спровоцировать активацию и раскачать остальную симптоматику, а та в свою очередь усугубить бессоницу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После прогулки, через 3-4 часа собаке стало плохо. Скулит как при судороге, старается не шевелится, лежит в непривычно для себя позе. При попытке повернуть её скулит как от боли. Нос мокрый,
Здравствуйте. Боль, необычная поза, скуление при движении — это признаки острой боли в животе или позвоночнике. Так бывает при панкреатите, кишечной непроходимости или травме. Мокрый нос к сожалению не означает, что всё в порядке — это не показатель самочувствия.
Добрый день
Сегодня в течении дня у ребенка температура (1 год ровно)
Вес 9300
Плохо сбивается
9:20 38,3 вставила свечку
(Падала до 37,5)
Ближе к 15:00 температура 38,3 (дала нерофен 4,5 мл)
Сбивается плохо..
Десна набухшие
Сейчас снова температура 38,4
Ребенок вялый
Что...
Здравствуйте! В принципе ребёнок выдерживает интервал в 4 часа между жаропонижающими. Вы всё правильно делаете. Единственное, в лечении: выпаиваем ребёнка из расчёта 40 мл/кг; нурофен 10мг/кг каждые 8 часов, парацетамол (сироп) 15 мг/кг каждые 6 часов. Если эпизоды лихорадки не будут уменьшаться за сегодня-завтра, то послезавтра надо сдать общий анализ крови и мочи. Кроме повышения температуры ничего ребёнка не беспокоит?
Все началось в июле месяце. Очень стало раздражать все. Резкие звуки. Потом заболели нижние передние зубы без причины. Ощущение неприятные аж до марашек по коже. Что как буд то например наждачурй по зубам а этого нет. Лечил десна и зубы. Думал в этом причина. После удалил...
Настолько крошечная вероятность, что Вам не стоит даже переживать на этот счёт.
На очном осмотре невролога станет понятнее. А после МРТ все сомнения точно отпадут.
Будьте здоровы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Примерно 3 января начались непонятные ощущения в районе груди, будто тяжело дышать, хочется вздохнуть поглубже, чувствую как колотится сердце, давит в груди, одышка после минимальной физической работы, буквально пройти до соседей комнаты и заправить постель, в...
Здравствуйте, признаки невралгии и тревожности.
Начните принимать нейробион 1т 3 раза в день
мидокалм 150 мг 1т 3 раза в день
для устранения тревожности новопассит 1т 2 раза в день 4 недели.
Консультация невролога для осмотра.
С 15 декабря началось все с ушей, как будто там вода. Лечился сосудосуживающими далее промывал нос солью вода (аквалор) далее назонекс, ничего не помогло. Лечил несколько раз Лоры говорят от назонекса все пройдёт, голову давит нереально. Сделал снимок пазух отек пазух всех,...
Добрый день. 7 дней назад была сильная истерики и целый день плакала . Под вечер заболела голова , на утро давило виски и были как бы прострелы боли около висков , один день болели глаза сильно и была боль в висках, хотелось их закрыть , принимала ношпу , так как сильный...
Здравствуйте, это головная боль напряжения, начните приём Ибупрофена 400 хотя бы 1 раз в день 5 дней+ Омепразол 1 т утром за 30 синут до еды 2 недели.
Старайтесь больше отдыхать
Также можно пропить противотревожный препарат Адаптол 500 мг 1 т 3 раза в день месяц
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, назначили венлафаксин, начала с дозы 37,5 мг и сразу же ночью стало плохо, повысилось давление. Всю ночь плохо спала, мучали кошмары и трясло как будто холодно. Уменьшила дозу, вроде легче переносится, но постоянно давит в области сердца. Стоит лишь продолжать...