Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите куда обратиться и чем помочь себе. В сентябре переболела ковид, до этого был сильный стрес на работе на протяжении трёх месяцев. После болезни и начался этот ад. Ужасное самочувствие,нет сил, настроение,состояние как будто я сейчас отключусь и больше не встану....
Здравствуйте, по описанию тревожное расстройство с психосоматическими реакциями. Вам необходимо обратиться либо к психотерапевту для назначения противотревожных средств( они по рецепту), либо психиатру. Кроме того необходима психотерапия, в рамках когнитивно- поведенческого подхода. Комплекс мероприятий позволит вам выйти из состояния.
Здравствуйте. Помогите пожалуйста, я уже просто не могу. Нет сил, от слова совсем. Текут слёзы, уже от отчаяния. Беременна, на сроке 10 неделя, всё началось с 6 недели беременности. Просто отвратительное самочувствие. Мешающее полноценно жить и правильно питаться. ...
Добрый вечер! Рвота есть?
После родов испытываю депрессию, не могу совсем спать, встаю и голова кружится звон в ушах, кровь носом идет. Заставляю себя спать даже когда ребёночка забирают и не получается уснуть, пью валерианку не помогает. Первые роды, спать мешают мысли о ребенке, если он рядом я...
Добрый день!!☀️ Анастасия, во первых, поздравляю вас с рождением ребенка. Понимаю все ваши беспокойства насчет малыша. У вас был низкий гемоглобин во время беременности. Какой гемоглобин у вас был после родов при выписке из роддома? Давайте сначала исключим органические настоящие причины такого самочувствия. Посмотреть бы общий анализ крови с лейкоформулой и тромбоцитами, и коагулограмму
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неусваивание новой информации. Забывчивость Что очень важно в связи с трудовой деятельностью. Раздражительность.
Здравствуйте! Описанные симптомы часто встречаются при тревожном расстройстве и депрессии. Это связано с тем, что головной мозг всегда концентрируется на тревоге. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Пройдите, пожалуйста, тест и прикрепите результат.
Здравствуйте. На протяжении длительного времени начала за собой замечать что утром после сна чувствую себя разбита, устала. Нет желания выходить на улицу, мысли что я не нравлюсь себе и принятия себя
Здравствуйте! Вы описываете симптомы депрессивно-тревожного расстройства. Испытывали ли вы ранее стресс ? ( Проблемы на работе , взаимоотношения с близкими .. ) Но для начала нужно исключить физиологические причины и дефицит определенных элементов в организме. Сдайте общий развернутый анализ крови, определите уровень сывороточного железа, ферритина, гормонов щитовидной железы. Также очень важно исключить авитаминоз (в частности, дефицит витаминов группы B и витамина D).
Результаты анализов, состояние усталости
11 ответовДобрый день. У меня ребёнку 8 месяцев, кормлю грудью, понимаю, что усталость накапливается от недосыпа в том числе. Но последнее время совсем нет сил, может ли это состояние быть из-за дефицита витамина Д и есть ли ещё какие-то дефицитные состояния? В какой дозировке...
Здравствуйте. В предоставленных анализов никаких отклонений кроме низкого витамина D нет. Ваше состояние скорее всего связано с отсутствием нормального сна. Витамин D можно принимать по 2000 МЕ (4 капли) длительно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очки от усталости глаз
8 ответовЗдравствуйте. Много времени провожу за компьютером + работа в авиации (работа с ЖК дисплеями техники ((учитывая в ночное время суток)) а так же влияние больших высот (соответственно вредное УФ излучение выше). Решил взять очки для работы с компьютером + защиты от УФ...
Очки с разгрузкой аккомодации подразумевают маленький плюс ; А есть просто очки с синим светофильтром , убирающие излишний раздражающий синий свет - хорошими например кризал считаются . А если хотите и то и другое да это возможно, вам надевали пробную коррекцию ?
Синдром хронической усталости. Анализ
14 ответовДобрый день! Сколько себя помню, всегда была вялой, постоянно хотела спать, с возрастом это усугубилось. Сплю по 10 часов, но все равно чувствую себя усталой, постоянная апатия, нет сил, раздражительность, хочется просто лежать. Также низкое либидо, выпадение волос, жирная...
Описанные симптомы могут говорить, как о проблеме психоневрологического характера (депрессивное расстройство), так и о терапевтической патологии. Из заболеваний внутренних органов подобную симптоматику может вызывать недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) или анемия (нарушение транспорта кислорода в ткани и органы). Для исключения гипотиреоза обычно рекомендуют сдать анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон), судя по анализам анемии у вас нет. Для уточнения диагноза депрессивное расстройство обычно рекомендуют самостоятельно пройти опросник Бека на депрессию (можно найти в интернете) и консультацию психотерапевта. При выявлении депрессии обычно назначают антидепрессанты из класса ингибиторов обратного захвата серотонина (например, Сертралин) и когнитивно-поведенческую психотерапию.
От сухости глаз, усталости.
17 ответовЗрение с детства после кори плохое.. Очки ношу всегда,Дальнозоркость была +5. Сейчас с возрастом для чтения +8. И то это не 100 процентов, т.к. мелкое плохо вижу. Выкручиваюсь с очками как могу.Заказала очки с асферическими линзами,после них глаза стали сохнуть. Прямо как...
В них лютеин и зеаксантин - вещества, входящие в состав пигмента сетчатки. Я рекомендую всем пациентам после 40 лет, т. к. с возрастом ухудшается её кровоснабжение и питание. А при работе за компьютером все-же сетчатка ещё больше страдает, ей нужно помогать. Капли до сетчатки практически не доходят, эффективнее внутрь пропивать. Можно конечно постараться получить нужные вещества с пищей, есть много фруктов и овощей жёлтого, оранжевого и красного цвета, но в наше время не всегда удаётся потреблять действительно качественные продукты в достаточном количестве. Рада была помочь. Пишите, если появятся ещё вопросы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Капли при усталости глаз
3 ответаЗдравствуйте. Сильная усталость глаз от компьютера,телефона, глаза болят. Зрение +1,5/-1. Врач сказал очки и все.А какие капли можно капать чтобы снять усталость и увлажнить глаза, при беременности 1 триместр?
Здравствуйте, при беременности лучше использовать самые простые увлажняющие капли с гиалуроновой кислотой без консервантов - хило комод, артелак всплеск уно, гилан комфорт или ультра комфорт в тюбиках-монодозах - любой из них будет увлажнять роговицу и устранять дискомфорт