Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Хочу знать, возможно ли восстановить зрение после многолетних посиделок за компьютером. Сейчас мне 21 год. Зрение примерно минус 3. Я слышал, что если делать некоторые упражнения, то можно восстановить зрение,хотя бы частично. Правда ли это?
Здравствуйте. Упражнениями можно снять спазм мышц внутри глаз от перенапряжения, который может прибавлять -0.5-1.0 диоптию при большой зрительной нагрузки. При - 3 конечно уже зрение сильно не улучшится от упражнений, даже если кроме близорукости там есть спазм. Но гимнастика поможет избежать дальнейшего ухудшения, поэтому делать ее надо.
ЛФК при атаксии мозжечка
3 ответаЗдравствуйте, у моей мамы прогрессирующая мозжечковая атаксия с 2018 года, она просит, чтобы ей подсказали упражнения ЛФК для облегчения состояния (постоянные головокружения, неустойчивость в движениях, передвигается только с опорой). Всё что находили в интернете ей не помогает.
Добрый вечер. Конечно же, не существует лфк, которая приостановит прогрессирование заболевания. Но вот ссылка на презентацию с разными видами упражнений при разных видах атаксий, в т ч мозжечковой. https://gb5kirov.ru/foto/uprazhnenie-pri-ataksii-po-metodu-frenkelya.html
33 года. По УЗИ диагноз двустороннее варикоцеле 1-2 степени, больше выраженное слева. D=2.5-3.6 мм. Из жалоб - небольшой тянущий дискомфорт в районе придатка яичка справа. Прописан детралекс. Интересует вопрос не вредят ли упражнения джелкинга венам?
Доброго времени суток. Венам вредит любое сильное напряжение, так как это приводит к рефлюксу, это не зависит от типа нагрузки. Но с другой стороны отсутствие нагрузок появляются другие болячки, связанные с гиподинамией. Так что вред от этого приблизительно такой, как от похода в тренажёрный зал, не более того. Необходимо динамическое наблюдение. При наличии отрицательной динамики - задуматься об оперативном лечении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошке 4 года поставили диагноз артрит тазобедренного сустава, не могла прыгать. Прописали лекарства, воспаление сняли, но проблема осталась. Подскажите какие упражнения поделать для восстановления мышц на задних лапах, а также какие добавки и витамины принимать для суставов?
Обычно хорошо всегда помогала разминка, которую так же делают породам генетически предрасположенным к паталогиям суставов: питомец должен лежать на спине ровно. Задние конечности натягивать на себя и от себя, как бы делая такую зарядку Но артрит это воспаление сустава, не всегда именно физиотерапия в данном случае даёт прямой эффект Её можете выполнять 1р/д на протяжении месяца, но если у питомца заметите выраженный болевой синдром, хромота и вокализация при ходьбе: отменить фиг нагрузки
На МРТ с контрастом образование в районе позвонков. Шванома? Нужно ли оперировать или наблюдать? Можно ли физ. Упражнения для спины выполнять , т.к. есть остеохондроз и очень помогают. Массаж спины можно ли делать? Какие риски при таком образовании?
Здравствуйте Данные МРТ говорят о доброкачественной опухоли - шванноме Она не опасна с онкологических позиций - в злокачественную опухоль не перерождается Но может создать чисто механические проблемы Если есть симптомы компрессии и неврологическая симптоматика - то рекомендуется обсуждение с нейрохирургом вопрос об удалении
Высокая миопия и ЛФК
34 ответаДобрый день! У меня миопия высокой степени -9.5. Также была лазерная коагуляция сетчатки (была дыра в сетчатки). Сейчас у меня проблемы со спиной. Можно ли мне делать упражнение лодочка лёжа на полу? И вообще какие упражнения мне противопоказаны?
Здравствуйте. Для того, чтобы более объективного ответа приложите, пожалуйста, данные осмотра офтальмолога. Интересует именно описание глазного дна на данный момент. Так как сама по себе миопия не является противопоказанием. Важно именно состояние сетчатки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость и сонливость
7 ответовПодскажите, пожалуйста. Какие анализы нужно сдать. Слабость, сонливость. Очень быстро устаю. С трудом хожу на работу. Мой вес 63 при росте 61. Хожу много, стараюсь, делаю физические упражнения, но сил не прибавляется. Хочется спать днем, даже если высплюсь
Здравствуйте Необходимо исключить дефицитные состояния организма Сдайте клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, вит д, в12, электролиты, магний Узи щитовидной железы С результатами консультация терапевта.
Недержание мочи
12 ответовПосле радикальной простатэткомии уже год и три месяца стрессовое недержание мочи и импотенция. Упражнения Кегеля делаю регулярно, начал пить везикар и бетминга. Улучшений нету, 2 прокладки по 6 капель в день. Если можете посоветуйте что можно сделать. Спасибо.
Везикар можно отменить в качетсве рекомендации.
Перевороты в 5 месяцев
1 ответРебенку почти 5 месяцев , перевороты освоила ближе к 4,5 . Сейчас вообще перестала переворачиваться на полу и лежит звездой , попытки изредка переворотов делает на кровати . Делаем с ней упражнения и на фитболе тоже занимаемся . Это нормально или стоит беспокоится ?
Здравствуйте. Переворот это способ добраться до интересного предмета или сменить скучное положение. Если на полу нет сверхмотивации (яркая новая игрушка, мама, которая убегает), а на кровати есть (мягкие бортики, край, за которым что-то происходит), ребенок выбирает то, что интереснее. Чтобы отличить временную «паузу» от проблемы, понаблюдайте за малышкой в динамике. Если пропал не только переворот, но и пропал зрительный контакт, малышка перестала гулить (ворковать), улыбаться в ответ, тянуться к игрушкам, перестала держать голову в положении на животе,то это повод обратится к врачу на прием. Если этого нет, и в остальное время малышка активна, эмоциональна, тянется к игрушкам, хорошо держит голову ,то повода для беспокойства нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста Бейкера
1 ответЗдравствуйте, доктор. Во время узи вен нижних конечностей обнаружили кисту Бейкера размером 2,5* 0,9* 3.5 см. Нога не болит, сгибается и разгибается хорошо. Я делала ежедневно упражнения приседания-слышался хруст в обеих коленях. Подскажите, пожалуйста, может киста рассосаться?
Нет, не может.