Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины
1 ответДобрый день! скажите, можно ли вместе одновременно принимать витамины в5 и в6? Не взаимодействуют ли они друг с другом отрицательно? Заранее благодарю. Огромное спасибо этому сайту за возможность дистанционно и в любое время проконсультироваться с врачом, жалко только, что...
Добрый день. Противопоказаний по совместимости B5 и B6 нет. Будьте здоровы!
Выписали витамины
1 ответВыписали цинк по 40 мг в день это доза для 19 лет?
Здравствуйте, Витя! 40 мг цинка в день для 19 лет это ЛЕЧЕБНАЯ дозировка. Если её назначил врач на основе анализов и выявил дефицит, значит, так нужно, и курс надо пропить. Если препарат назначили без сдачи анализов, лучше дополнительно проверить, есть ли у вас дефицит Цинка, чтобы не навредить организму. Стандартный лечебный курс обычно длится от 1 до 3 месяцев, дольше принимать без контроля врача и повторных анализов не рекомендуется. ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ дозировка - 11-15 мг Цинка в сутки. Будьте здоровы!
Какие можно пить витамины
4 ответаЗдравствуйте , мама после операции по увеличению аденокарциномы прямой кишки, какие ей сейчас нужны и важны витамины, для иммунитета и какие можно принимать, было небольшое кровотечение, после операции, там ставили два дня капельницы с железом, выписали с гемоглобин 92, какие...
Здравствуйте Витамины для иммунитета - это мифическое понятие! Лучшие витамины - это полноценное адекватное питание. Нужно сделать акцент на белках - рыба, яйца, творог, птица, белое мясо. Должны быть полезные жиры - орехи, авокадо, рыба. Больше клетчатки. Минимизировать простые углеводы. У Вас есть анемия. Дефицит железа нужно непременно восполнять! Тотема по 1 ампуле 2 раза в день 2-3 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 26 лет, сейчас 24 неделя беременности. До 12 недель принимала фолиевую кислоту, витамин D и йодомарин. Потом ничего . Сейчас все говорят, что витамины обязательно принимать всю беременность. Я начала переживать, что могла как-то навредить малышу тем что...
Здравствуйте Витамины это очень разрекламированные препараты Поэтому их прием должен быть с умом Вы сдавали ОАК?
Какие витамины пить
12 ответовЗдравствуйте Мне 23 года Сдала анализы Гемоглобин 133 Витамин В9 5,8 Витамин В12 195 Гомоцистеин 11,5 Ферритин 15 Железо 8,4 Оцените пожалуйста,какие препараты мне пить? Витамины группы В сдала сразу как переболела ковидом,а железо и ферритин только через 4 месяца после...
В анализах только небольшой железодефицит и повышение фермента печеночной клетки АСТ. Все остальные витамины внорме, компенсировать их не нужно. Вы можете начать принимать Сорбифер-дурулес по 1т*2р/день, в течение 2 месяцев, и Фосфоглив 2к*3р/день, 1 месяц. Затем пересдать анализ крови на ферритин, гемоглобин и печеночные трансаминазы. А в целом, общая картина по анализам очень неплохая.
Какие витамины лучше принимать
4 ответаЗдравствуйте, подскажите, ребенку - девочке 13 лет в сентябре, хотела купить ей витамины, чтобы пропить перед школой, которая сулит большие нагрузки, какие порекомендуете Витрум® юниор или Витрум® тинейджер? Или что-то другое?
Здравствуйте. Сейчас самый сезон для приема натуральных витаминов в виде овощей, фруктов и ягод. Из того, что следует сделать - сдать анализ крови на уровень витамина Д и в случае его дефицита, давать ребенку только его. Успехов!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Планируем беременность, подскажите пожалуйста, витамины лучше пить отдельно или комплексные по типу Элевит планирование подойдут? Хотела пить отдельно следующие витамины: фолиевая к-та 400 мкг, витамин D 600 МЕ, йодомарин 100, Омега-3 ПНЖК, Железо, Цинк 15 мг,...
Здравствуйте, можно конечно выбрать комплексные витамины Элевит, Фемибион, но не всегда в них витамины и микроэлементы в тех дозировках которые нужны. Главными при планировании беременности будут: Фолиевая кислота 400, Йод 200, Витамин д 2000 ( если не сдавали на него анализ), Омега 3 1000 мг. Так же рекомендую проверить уровень железа чтобы подобрать дозировку препарата, например Ферлатума ( или аналоги). В дополнение можно сдать гормоны щитовидной железы, чтобы исключить ее дисфункцию. Это основные витамины и микроэлементы. Селен, цинк и витамин с так же можно принимать. Будьте осторожны при приеме цинка может быть плохая переносимость.
Анализ на витамины
16 ответовДобрый день! Недавно сдала анализы на комплекс витаминов плюс железо и ферритин. Подскажите в какой дозировке принимать витамин Д и так ли страшен избыток фолиевой кислоты ( я в течение 2 лет принимаю Джес плюс)? Нужно ли принимать еще какие-то витамины и сдать дополнительные...
Здравствуйте.По представленным результатам: уровень витамина D — 14 нг/мл, ферритин — 14 нг/мл, фолиевая кислота — 57 нг/мл. Такая картина указывает на выраженный дефицит витамина D и скрытый дефицит железа, при этом избыток фолиевой кислоты не является критичным, особенно если вы длительно принимаете Джес Плюс, содержащий 0.4 мг фолата. Уровень 57 нг/мл находится в пределах допустимого и не требует отмены фолиевой кислоты приёмом, особенно в составе контрацептива. Однако дополнительный приём фолиевой кислоты вне препарата не нужен. Для восполнения дефицита витамина D рекомендуется приём холекальциферола (витамин D3) в дозировке 5000 МЕ один раз в день утром во время еды, содержащей жир, курсом 8 недель, затем перейти на поддерживающую дозу 2000 МЕ ежедневно под контролем уровня 25(ОН)D в крови через 2–3 месяца. Если масса тела превышает норму или имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, усвоение может быть снижено, и доза в 5000 МЕ будет более оправданной. Низкий ферритин 14 нг/мл говорит о скрытом железодефиците, даже при нормальном гемоглобине. Рекомендуется приём железа в форме железа бисглицината или железа (III) полимальтозата в дозе, эквивалентной 60–100 мг элементарного железа в сутки натощак или за 1–2 часа до еды, например, Ферретаб, Сорбифер Дурулес или Тардиферон — по 1 капсуле/таблетке в день курсом 2–3 месяца. Для лучшего усвоения одновременно принимайте витамин С в дозировке 500 мг утром вместе с железом, либо подберите препарат, в который он уже входит. Уровень ферритина стоит пересмотреть через 2 месяца терапии.
Витамины в 1 триместре
1 ответЗдравствуйте, беременность (по электронному тесту) 2-3 недели, следует ли начинать пить уже витамины или сначала нужно посетить врача на осмотр? С чего следует начать? Огромное спасибо за ответ!!!!!!
Алина, добрый день! Можете начинать приём фемибион-1 или элевит по 1т в сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины совместимость
22 ответаМожно ли совмещать витамины, D 0.05мг, омега3 300мг, триптофан 400мг, селен 0. 15мг, в-комплекс (в5, в9, в12) 0.009мг
Смотрите, доза минимальная профилактическая витамина Д - 2000МЕ. Омега-3, если вы регулярно не употребляете в пищу морепродукты и рыбу, обычно принимается в дозе 1000мг 2 раза в сутки. Либо без таблеток 33г рыбы (печень трески, скумбрия, лосось) в сутки - это полностью удовлетворит вашу суточную потребность в Омега кислотах. Селен и триптофан - нормальные дозы. А в-комплекс. Как по мне лучше проверить уровни их: витамин в12 не менее 300 и витамин в9 не менее 3,5. Если будет дефицит, то пропить хорошие препараты для подьема уровня.