Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В течение последних нескольких дней держится стабильно повышенное АД в пределах от 130 на 80 до 139 на 89. Есть ощущение давления на глаза, усталость, которая не проходит после полноценного сна. В целом веду здоровый образ жизни, лишнего веса и хронических...
Скачки давления так же могут быть на фоне стресса, тревожности. В таком случае, давление должно приходить в норму самостоятельно после того, как стресс и тревога пройдут
Здравствуйте. Принимаю Паксил полгода в дозировке 20 мг., (сейчас буду переходить на Золофт 50мг., по причине сильного набора веса) Посетил кардиолога, по причине частых экстрасистол и высокого пульса, был назначен БЕТАЛОК ЗОК в дозировке 1/2 от 25 мг., его ещё не принимал...
Здравствуйте
Данные препараты совместимы и можно принимать вместе, но рекомендуют контроль давления и пульса, особенно в первые пару недель начала терапии, так оба препарата могут снижать пульс и давление
Здравствуйте, диагностировано тревожное расстройства. Наблюдаюсь и хожу на регулярную терапию к 1 врачу психиатру уже 2 года. Первый раз пила АД 11 мес, отменили. Продолжала терапию - через 4 мес рецидив. Пила АД 6 мес, отменили. 2 месяца без них, но очень тяжело, ежедневная...
Анастаия, понимаю вас. Вы очень много сделали и добились результатов. Да, хочется что бы было лучше, но даже успокаивая себя длительное время, вы молодец. Обсудите с доктором добавить противотревожные препараты, возможно легкие нейролептики, для снижения тревоги. И продолжайте терапию, вы на верном пути.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, подобрать замену ципралексу. Жалобы на сильное гтр, депрессию, фибромиалгию, мышечные и сосудистые спазмы, астения.
Пью Ципралекс в дозировке 20 мг уже почти 2 месяца, а в общем с начала приема прошло около 6 мес. Результат слабенький в...
Здравствуйте, по моему мнению , с учетом всего перечисленного, оптимальнее было бы все же пароксетин или венлафаксин использовать , в целом, так как вы уже на ад СИОЗС, то переход между препаратами группы легче проходит, чем если бы вы тот же пароксетин или венлафаксин с нуля начинали, ну и хорошее прикрытие иметь( атракс; алпразолам).
пол года назад у меня начались ПА, повышеннач тревога. прошла курс терапии он-лайн, но это не помогло. через 2 месяца снова пошла на терапию, психолог посоветовала мне обратиться к психиатру, я обратилась. Психиатр поставил заключение ГТР и депрессия средней тяжести. Такое же...
Здравствуйте . Расстройство установленное вам врачём психиатром требует терапии, потому что оно склонно к прогрессированию. Конечно случаи когда панические атаки проходят сами собой встречаются, но чаще встречаются в литературе именно случаи ухудшения состояния. Прием антидепрессантов помогает с ними справится. Побочные эффекты при лечении антидепрессантами встречаются, но при правильном подборе дозы и схемы лечения они могут быть минимальны или отсутствовать вовсе. Главное помнить что необходима плавная титрация и длительный срок лечение. Минимально 6 месяцев
Диагноз окр. Правильная ли схема перехода на паксил? 20 мг ципрамила + 20 мг паксила в течение 2 недель, с конца 2 недели 30 мг паксила с отменой ципрамила и последующим повышением дозировки пакс. до 40 мг.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Уже несколько дней не могу вообще уснуть ночью. Лежу до в кровати, а сон до утра так и не наступает. Пытаюсь спать днем, сна нет. Очень плохо себя чувствую в связи с этим( До этого обращалась к психотерапевту (в 2023г)с бессонницей и мигренями. Диагноз невроз....
Здравствуйте.
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Добрый день, на двухчасовом приеме у психотерапевта у меня диагностировали ОКР, ГТР и перфекционизм.
Я сам прочитал много научных статей, книг и тд.
Хотел бы узнать как дальше самостоятельно я могу решить этот вопрос и справиться с этим в домашних условиях и без...
Здравствуйте, самостоятельно Вы можете применять практики по осознанности, релаксацию по Джекобсону. Но лучше подходить комплексно и решить эту проблему с психотерапевтом, занимаясь по методике когнитивно поведенческой психотерапии.
Здравствуйте, с детства была тревожной, закрытой и замкнутой. Был дискомфорт при появлении на людях. Страх общаться , с кем то решать вопросы. В 16 лет пережила огромный стресс-смерть папы. Пару лет были навязчивые звуки, движение плечом и притаптывала ногой при ходьбе. В...
Здравствуйте. Действительно к сожалению не всегда удается с первого раза подобрать препараты. То , что доктор предлагает заменить на венлафаксин, это верно, только дозировки понадобятся вероятнее 225 мгв среднем в сутки. Так как в меньших дозах эти рецепторы затрагиваться не будут.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня ГТР, уже затруднения с выходом на улицу. До этого лежала в клинике неврозов 2 раза с вегетативным кризом(12лет назад) и с тревожно-депрессивным расстройством. Сейчас мне назначили венлафаксин 0.75 , альпрозолам по 0.25 дважды и флюанксол по 0.5. Не будет...