Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине
9 ответовВсем доброго времени суток! 32 года, занимаюсь спортом, тренажерный зал, бокс, веду активный образ жизни. Всегда занимался железом и боксом. В последнее время стала беспокоить спина, а именно: не могу долго стоять прямо, начинается боль и тяжесть в спине (ощущение, что...
Здравствуйте, симптомы и КТ-данные указывают на начальные дегенеративные изменения поясничного отдела позвоночника остеохондроз I степени, спондилоартроз, протрузию диска L5-S1 и грыжи Шморля. Эти изменения вызывают нарушение нормальной биомеханики позвоночника, что проявляется болью, тяжестью и дискомфортом при длительном стоянии и ходьбе. Сглаженный поясничный лордоз говорит о компенсаторных изменениях осанки, которые также могут усиливать нагрузку на мышцы и связки. КТ хорошо показывает костные структуры, но менее информативна для оценки мягких тканей межпозвонковых дисков, нервных корешков, спинного мозга. Обычно в рекомендуются МРТ. Это важно для точного выбора лечения. Рекомендации по лечению. Лечебная физкультура (ЛФК) комплекс упражнений для укрепления мышц кора и поясницы, улучшения осанки и подвижности позвоночника. Заниматься лучше под контролем специалиста, чтобы избежать перегрузок. Физиотерапия: магнитотерапия, ультразвук, электростимуляция помогают уменьшить воспаление и боль.Массаж и мануальная терапия: способствуют расслаблению мышц и улучшению кровообращения, но должны выполняться опытным специалистом. Обезболивание: при необходимости местные НПВС (гели, мази), системные препараты назначает врач, учитывая противопоказания и безопасность. Избегайте длительного стояния и сидения, делайте перерывы для разминки. Временно снизьте интенсивность тренировок, особенно в боксе и тяжелой атлетике, чтобы не усугубить состояние. Сделайте МРТ поясничного отдела для более точной диагностики.
Описание: Визуализированы позвонки Th12-S4, расположены обычно, форма не изменена, структура костного мозга: обычная. Ось позвоночника не изменена. Лордоз не изменен. Сагиттальный размер позвоночного канала не сужен. Дегенеративные изменения в виде легкой дегидратации...
Здравствуйте!По лечению: т рикотиб 1 т 90 мг -1 р в день 7 дней ,на 8 день рикотиб1 т 60 -1 р в день 7 дней Т мильгамма композитум 1 т -1 р в день 1 месяц Толперизон 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды От спондилоартроза Хондропротекторы: Хондрогард по 2,0 мл в/м через день на курс 20-25 уколов на 51 день лечения т терафлекс по 1 к -2 р в день 3 мес Втирать Немулид мазь в поясницу и ягодицу- 2 раза в день – 10 дней. На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней апликатор Лепко -лежать на нём поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Заболела ковидом
41 ответЗдравствуйте,болею ковидом 6 дней, сначала три дня была температура только по вечерам ненадолго 37,4 максимально,на 3 ночь температкра стала подниматься до 38 ! С 4-6 дни температкра постоянно скакала с 37,4-38, 2 и очень сильно болела спина именно позвонки снизу при...
Здравствуйте, прикрепите анализы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня с детства сколиоз грудного отдела. Примерно второй степени уже сейчас. Остеохондроз грудного отдела. Но больше беспокоит шейный отдел. Диагноз никакой не ставили, но на снимке мрт заметила, что шейные позвонки искривлены. Последние месяцы болит и...
? хорошо ли будет, если я пройду курс лечебного массажа и начну ходить на групповые занятия по пилатесу? ➡️ Будет хорошо, если попадёте к квалифицированному специалисту ? В дальнейшем, может, сходить к остеопату? ➡️ На ваше усмотрение
Травма спины
6 ответовЗдравствуйте! Занимаюсь йогой много лет. Не могу сказать, что мышцы спины у меня слабые. Недавно при выполнении прогиба преподаватель сделал мне правку и увел немного глубже к чему тело видимо было не готово. Теперь болит спина по левой части, начиная с поясницы, заканчивая...
Мягкий расслабляющий массаж можно.
Шея и писк в шах
48 ответовДень добрый. Была простуда. Вирус без температуры. И одновременно болела шея. Простуда прошла все ок. Шея болела при поворотах головы , отдавало в затылок и немного в виски. Невролог посмотрел. Сказал что позвонки могу травмировать мышцы и вызывать спазмы. Прописал...
Здравствуйте В таком случае по поводу шума необходимо исключить лор патологию , обычно рекомендуют дообследование в виде: тональной пороговой аудиометрии. МРТ головного мозга плюс мосто-мозжечковые углы , мр-ангиография сосудов головного мозга Если по обследованиям будет норма , Необходимо будет исключить дисфункцию височно-нижнечелюстной области . Миоклонус мышц среднего уха, миоклонус мягкого неба. Мышцы спазмируются и возникает шум в ушах( голове ) , ощущение заложенности в ушах. Если и эта проблема будет исключена , то вероятнее всего шум связан с психоэмоциональными нарушениями. В таком случае субъективный шум генерируется аномальной активностью слуховой системы. Стрессов не было перед возникновением симптомов ? Специалисты рекомендуют использовать приложения для звуковой реабилитации шума, такие как Tinnitus ReSound Refief или MyNoise. Эти приложения позволяют проводить звуковую терапию, направленную на снижение шума в ушах. Процесс терапии включает в себя два основных компонента: 1. Обогащенная звуковая среда. Длительное прослушивание приятных и расслабляющих звуков, таких как звуки природы, способствует снижению стресса и помогает отвлечься от шума. Вы можете выбрать время для прослушивания самостоятельно. 2. Маскировка тиннитуса. В приложении вы можете найти звук, который максимально напоминает ваш шум. Ежедневно слушайте этот звук в течение определенного времени (обычно от 30 минут до 4 часов). Постепенно мозг привыкает к этому шуму, что снижает его чувствительность (габитуация).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По результатам Мрт была выявлена грыжа, назначено лечение вольтарен мазь 3 раза втирание, мовалис, комбилипен и сирдалуд. Лечение частично помогло, но болеть продолжало. По истечении 2 месяцев боль опять острая, невозможно сидеть нормально болит адски поясница и позвонки...
Что касаемо стандартного лечения: 1)мелоксикам в/м 1,5 мл (лучше оригинальный препарат мовалис) 7 дней под прикрытием омепразола 20 мг за 20 мин до еды 2 раза в день 7 дней, 2) Мидокалм Таб 150 мг 2 раза в день -10 дней 3) Комбилипен табс по 1 Таб 1 раз в день во время еды -1 мес 4)дексаметазон 4 мг внутримышечно в первой половине дня ( желательно утром) по 1 ампулы -5 дней 5) лежание по 12-15 мин на аппликаторе Кузнецова ( под область боли) 2-4 раза в день если есть коврик И к этим препаратам добавляем любой от нейропатической боли, лучше всего габапентин, его пьете по схеме ниже, если эффекта полного на 900 мг не будет, то каждые 2 дня можно повышать еще на 1 капсулу, максимальная дозировка его 6 капсул в день
Мог ли я сильно повредить шею?
3 ответаДобрый день, помогите пожалуйста, вчера без помощи зеркала без резких движении поварачивал туловище и шею максимально в лево (пытался осмотреть поясницу по середине снизу просто образовалсч болючий гнойный прыщ) , в таком положении я был не более 5 секунд потом...
Здравствуйте, ничего сломать и поврежить не могли, может быть защимили нерв, это пройдет. На ночь можно пропить Тизанидин 4 мг 1р/д 2 недели Местно Диклофенак гель 3 р/д 10 дней
Шейный остеохондроз
13 ответов3 недели много писала, сидела за компьютером, начала болеть шея. Жгущая боль с левой стороны(трапеция ), отдает в левую сторону головы, в лопатку, в левую сторону шею. Может иногда чуть заложить ухо. Головокружение, и тошнота при лежании усильваються, при сидении не сразу,...
Здравствуйте! По результатам МРТ у Вас несколько протрузий, они небольшого размера и нервные корешки они не сдавливают. По лечению рекомендую, заменить мидокалм на сирдалуд, мелоксикам на аркоксиа: Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней +капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней; Местно можете наносить гель Долобене 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день. Физиолечение, массаж, лфк в период обострения делать не рекомендуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочка потеет
3 ответаДобрый день. Дочке 6 лет 11 мес. Дочка с 3 летнего возраста и по сей день по ночам сильно потеет, выступают капли пота на шеи, в складках ручек, ног, без запаха, прям мокрая. Врачи ничего не назначали, все разводят руками. С ноября 2024 года стали переодически появляться...
Здравствуйте! Такие особенности терморегуляции могут присутствовать у детей младшего возраста. Связанны они с особенностями фаз сна. Запах пота в свою очередь может появляться в связи с активацией коры надпочечников. Это как раз может происходить в возрасте 5-6 лет. Если это не сопровождается появлением признаков полового развития (увеличение молочных желез, лобковое/подмышечное оволосение), то требует лишь дополнительной гигиены и использования дезодорантов при необходимости. Для исключения дефицитов можно оценить уровень витамина д, ферритина в кров и общий анализ крови. Противопоказаний для санатория в подобных случаях - нет