Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не проходит конъюктивит
7 ответовВ ноябре месяце прошлого года переболела трихинеллиозом. Пропила курс немозола две недели по две таблетки. С января месяца на протяжении трех месяцев не могу вылечить конъюнктивит. После курса лекарств проходит два, три дня неделя, максимум две начинается все заново, краснота...
Здравствуйте. Конъюнктивит вызывают бактерии( стрептококк, стафилококк, пневмококк), вирусы( герпес, аденовирус). Симптомы трихинеллёза в основном это нарушение жкт
Не могу отрыгнуть, r-cpd
5 ответовМне 21 год, всю мою жизнь вздувает живот, каждый день по 70 раз, оттого нет личной жизни и я часто выгляжу зажатым от внутреннего дискомфорта. Мне очень жаль, что я так поздно обратил внимание на невозможность срыгнуть воздух - я чувствую как он гуляет по пищеводу, подходит к...
Здравствуйте . У вас есть заброс желчи в желудок . Признаки джвп. По данным обследованиям можно сказать , что есть нарушение оттока желчи . В результате этого развивается синдром избыточного роста бактерий в кишечнике , на фоне чего вздутие , метеоризм и усиление рефлюксов . Вы выполняли обследования кишечника ?
У бабушки жжет болит весь пищевод
8 ответовУ бабушки (79лет)болит весь пищевод желудок говорит есть не может,если только суп ,но не хлеб и твердую пищу иначе после усиливаются боли как будто ощущает как пище с глотки спускается по всему тракту. В ИТОГЕ ПОСЛЕДНИЕ НЕДЕЛИ НАЧАЛА КУРС ПРИНИМАТЬ : фамотидин только по...
Здравствуйте . Необходимо соблюдать антирефлюксный режим . Спать с приподнятым головным концом на 15-20 см . После еды сразу же не ложится , если есть возможность , то походить в течении 15-30 мин . Перед сном не кушать за 3 часа . Ограничить нагрузку на брюшной пресс , ношение тесной одежды , корсетов , тугих поясов , ремней . Не курить . Подъем тяжести не более 5-7 кг . Нормализация массы тела если есть нарушения . Из рациона ограничить продукты , стимулирующие кислотность : цитрусы , чеснок , специи , алкоголь , кофе, молочный шоколад , помидоры , крепкий чай , перец . Нексиум 20 мг 2 раза в день 14 дней , далее Нексиум 20 мг утром 14 дней Ганатон 50 мг 3 раза в день перед едой за 15 мин 4 недели Альфазокс 3 раза в день 4 недели , после данного препарата нельзя кушать в течении 2 часов .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть) помогите!
11 ответовЗдравствуйте) Вот уже почти как месяц я не могу уснуть. Хочу спать, но не могу заснуть. Засыпаю только под утро. Наверное, уже сам организм вырубается, либо какой-то полудрем. Когда засыпаю, то не могу расслабиться. Кручусь, верчусь, в голове разные мысли. Страх, что я снова...
Здравствуйте! Для начала можно попробовать мелатонин (он без рецептурный), способствует улучшению сна. Добавить глицин, препараты магния, они так же клькл подучпокоят работу нервной системы. Если динамики не будет, то уже решать по поводу рецептурных препаратов (атаракс, тералиджен).
Ребенок не писает
1 ответВ пятницу была рвота всю ночь, потом понос, сбивали темпу 38 ,сегодня весь день не писает совсем. Температура сегодня 37.3 Вопрос почему не писает, поим достаточно ¡!!!¡¡. Ребенок 9 месяцев, мама кормит
Здравствуйте, нужно срочно поехать в приёмный покой.
Не могу заснуть
6 ответовМучает бессонница последний год. Не могу заснуть, иногда во время засыпания начинает сводить тело и сон пропадает. Иногда просто бессонница
Доброй ночи вам. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта и эндокринолога. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. Если 7-10баллов то это к психологу, более 10 лучше к психотерапевту. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
3 ответаЯ не могу похудеть рост 163 вес .75,400 и еще на узи мне говорили признаки поликистоза что делать подскажите пожалуйста
Здравствуйте
Почему немеет язык!
11 ответовПожалуйста помогите уже 5 дней немеет кончик языка, бывает весь язык, неба неприятные ощущения! Болит голова, я не могу уже вся издергалась, боюсь что это инсульт или микроинсульт может быть? Помогите пожалуйста
Здравствуйте. По поводу тревожного расстройства принимаете препараты? Порекомендую сдать анализ крови на Вит в12. Стопы не немеют? Общий анализ крови давно сдавали?
Не могу заснуть
1 ответНе могу заснуть третью ночь, было сильное нервное потрясение. Как результат истерика, взбудораженность, бессоница. Невролог советуеткакие-то сильные препараты, не хочу.Пью фенифут, афабазол. Что делать?
Здравствуйте. Попробуйте препараты мелатонина - мелаксен, меларена. Принимать по 3мг за 30-40мин минут до сна 3-4 недели. Это аналог человеческого гормона сна, ускоряет засыпание, улучшает качество сна, не вызывает сонливости утром. Также хороший эффект оказывает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом, особенно если нарушение сна связано со стрессом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не могу похудеть
1 ответЗдравствуйте,я не знаю как похудеть , я уже более года делаю тренировки и занимаюсь спортом , у меня не появляется пресс или хотя бы уменьшение в массе тела ? я правильно питаюсь но ничего не работает
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, Ваш рост и вес. Сколько раз в неделю у Вас тренировки и по сколько минут/часов? Регулярный ли менструальный цикл?