Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня зовут Артур мне 13 лет вешу 86-88кг я пытаюсь похудеть но не получается меня прям манит этот вкусный аромат еды хочу похудеть но не знаю как правильно питаться и заниматься тренировками
Здравствуйте.
Не получается похудеть, пробовала всякие диеты, хожу а зал 1-2 раза в неделю, вес стоит на месте, или увеличивается
Здравствуйте. Какой у вас рост и вес? Если ваш ИМТ более 30, то пробовать семаглутид (оземпик, семавик, семуглин, квинсента, велгия, инсудайв) можно как дополнение к регулярным физическим нагрузкам и рациональному питанию Нужно исключить медуллярный рак щитовидной железы. Делается это с помощью анализа на кальцитонин (или отсутствием узлов в щитовидной железе по УЗИ) + стоит оценить функцию печени и почек - АЛТ, АСТ и креатинин соответственно + ОАК, ферритин (норма более 45) + ТТГ, свТ4 Результаты вышеперечисленного покажите врачу очно или дистанционно
Хочу скинуть вес с 75 до 60-65
2 ответаМне 16 лет, очень хочу похудеть на всё есть год. Рост 169. Всё 75-74 кг. Занимаюсь спортом 3 раза в неделю и вес не уходит
Здравствуйте, спорт продолжайте, конечно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Постоянно чувствую усталость,хочу спать,ХОЧУ ЕСТЬ. Отечность. Вздутие. Год назад вырезали эндометриоидные кисты. Назначили прием Зафриллы. Грешу,что от приема данных таблеток не могу похудеть. Вес скачет. Но не сбрасывается. Сидела на ИГ, и на подсчете...
Здравствуйте. При таких симптомах обычно рекомендую сдать анализ крови на дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк, на анемический профиль ферритин (он должен быть равен весу тела, может быть понижен и при нормальном гемоглобине), трансферрин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, инсулин, липидный профиль. Результат прикрепите сюда, вопрос будет активен несколько дней, посмотрю. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Хочу похудеть
1 ответдобрый день. Скажите пожалуйста мне 23 года я хочу похудеть, я пробовала различные диеты но мне никак этого не удается. я сдала анализы и уровень кортизола ниже нормы в два раза, а уровень гормонов щитовидной наооборот больше номы. что мне делать?
Анастасия, добрый вечер! Перепишите все анализы, которые сдавали, с результатами
Как похудеть
1 ответздравствуйте мне очень сложно не есть сладости .я спортсменка и тренируюсь по 5 часов в день мне надо скинуть 5 кг и никак не получается. подскажите пожалуйста дело в сладком или может в чем-то другом и как можно быстро похудеть
Здравствуйте! К сожалению, именно употребление рафинированных сахаров не даёт возможности вам снизить вес, так как вызывает постоянные подъемы глюкозы и инсулина. Попробуйте исключить сладости и ввести в рацион достаточное количество медленных углеводов (крупы, корнеплоды, цельнозерновой хлеб, ягоды, несладкие фрукты).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответХочу похудеть, не получается правильно питаться, набираю очень быстро
Здравствуйте! 1. Какой у вас рост и вес? 2. Какие способы по снижению веса вы уже пробовали и какие были результаты? 3. Какой уровень физической активности у вас? 4. Также важно понимать какой у вас рацион, чтобы оценить причины отсутствия снижения веса. Опишите пожалуйста примерный рацион одного вашего дня
Снизить вес
7 ответовДобрый день. Ставят диагноз гипотиреоз. Сдавала анализы на ТТГ-0,8; Т4-12,28; Анти-ТПО-0,89. Узи щитовидки показывает ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Узловые образования щитовидной железы на фоне диффузных изменений структур. Анализ на глюкозу-5,57. Показатели анализов на витамины:...
Добрый день! У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 2 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. С целью диагностики скрытых нарушений углеводного обмена пройдите пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы или гликированный гемоглобин крови. Также сдайте биохимию крови: липидограмма (ОХС, ЛПНП, ЛПВП, ТГ), креатинин,АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, билирубин, сделайте УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ - для подбора медикаментозной терапии ожирения. Какой у вас рост? Какая физ.активность? Какое у вас давление и пульс в покое, есть ли аритмия? Был ли острый панкреатит ранее? Есть ли склонность к диарее?
Не могу похудеть
15 ответовГода 3 назад начала полнеть Сидела на диетах, потом все заново набиралось Потом забеременела еще больше набрала Год назад родила , но вес растет и растет В апреле- мае начала сдавать анализы, нашли проблемы с щитовидкой Приписали тироксин 100 пить постоянно И еще что то Я...
Здравствуйте! Сдайте повторно ТТГ, Т4св. Если Повышение ТТГ сохраняется, то начните прием 50 мкг тироксина, контроль ТТГ через 2 мес. При необходимости повышать дозу по 25 мкг. Я бы не рекомендовала уколы Семавик Некст, Оземпик и пр вне компенсации гипотиреоза. Нормализуйте ТТГ, часть веса уйдет , т.к. спадет отечность. Инсулин и НОМА не оценивайте более. Витамин Д низкий - 7-10 тыс МЕ 2 мес, далее контроль. Проверьте ферритин, норма от 40 мкг/л.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
1 ответЗдравствуйте, пытаюсь похудеть уже больше года. Пью много воды ,не ем за 4 часа до сна, считаю калории и есть физ. активность , но вес то стоит на месте, то поднимается еще выше, можно ли что-то сделать с этим, чтобы сбросить хотя бы 5кг раз и навсегда
Здравствуйте, вам нужно с мамой обратится к эндокринологу детскому, вам еще нет 18 лет.