ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π‘Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°Π΄ 3 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π² 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ, Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ)
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅.
Π§Π΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ....

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ? Π§Π°ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠΊΠ΅ 6.5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². 21 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ (Π±ΡΠ»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ). Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°. 26 ΡΠΈΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ°Ρ. 27 ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ½, ΠΏΡΠ»ΡΠΌΠΈΠ±ΡΠ΄ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡ. 31 Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ΅, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ 0,01% ( Ρ 0 Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ) - 1-2 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ:
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ 0,01% - ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ NaCL 0,9%, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ Π±ΡΠ±ΠΈ -3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ.
Π‘ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ 50-60% ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° 21-22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄ΠΎ 37,5 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1 Π³ΠΎΠ΄ 8 ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π΄, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π», Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ 39, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠΎΠ½, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΠΠ Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠΈΡ,...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ , ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡΠ°
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
1)ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎ 1 Π΄ΠΎΠ·Π΅ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
2) Π·ΠΎΠ΄Π°ΠΊ 7 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ
3) ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ , ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΡ
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊΡΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π² Π½ΠΎΡ ( ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π°Π·Π΅Ρ ) 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π» Π°Π½Π³ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ 24 ΠΏΠΎ 29 ΠΈΡΠ»Ρ.ΠΠΈΠ»ΠΈ Π°Π·ΠΈΡΡΠΎΠΊΡ ,Π²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 2 Π΄Π½Ρ 38, ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠΈΠΉ,ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ.
Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ 06.08 ,Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ 09.08 Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½, Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ,ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ ,ΠΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡ,ΠΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅- ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ (ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π¦Π Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ)
ΠΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΠ°Π·ΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π² Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΡ
Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ , ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ
Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ
ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π‘Π Π Π΄ΠΎ 30
ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΌΠΎΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΡΠΈ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΡ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 6 Π»Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅. ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°Π· Π² 30 ΠΌΠΈΠ½. ΠΡΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ. ΠΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΡΡ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π½ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠΈΡ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π‘ΠΎΠΏΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ:
1) Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°
2) ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡ
Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
3) ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΎΠΉ
4) Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ
5) ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» Π°Π·ΠΈΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ.
6) Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ» ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠ°, Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·ΡΠΈΠΌΠ°
ΠΠΎ ΠΠ’: ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π² ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π΅( ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ), ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΡ
ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π°Ρ
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΡ Ρ Π²Π°Ρ? ΠΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎ ΡΡΡ? ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈ ΠΠ’?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΈΠ»Π° ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΠΈΠ»ΡΠΏΡΠ°ΡΠ΅Π½. ΠΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π·ΡΡ
ΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠ°Π·ΡΡ
, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡ,Π΄ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ° 2 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ,ΠΠΎΡΠ°ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ 1 ΡΠ°Π± 1 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ,Π ΠΈΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΏ 2 ΡΡΡΡΠΈ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ,ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 6 Π»Π΅Ρ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π΅ΠΊΡΡ (5Π΄Π½Π΅ΠΉ), ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ 7 Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ,ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ,Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π ΠΈΠ½ΠΎΠ½ΠΎΡΠΌ, ΠΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π΅ΠΊΡΠ°. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄Π±ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
ΠΈ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ 6-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (1,2 Π³.). ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 38-38.3, ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ², Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΡΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΈ Π¦Π΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½, Π² Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½, ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π¦Π²Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π½ΠΎΡΡ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ, Π°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π»ΠΈΠ½Π°ΠΊΠ²Π°. ΠΠ° ΡΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ,ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2.10, 4 Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ,Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅,Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅.ΠΠ· Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²:Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ,ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ,ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ,ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅.ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ,37,6,ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ 2 Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ.Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ, Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 15*10 Π² 9 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ
ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ
ΠΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ Π·Π° ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π·Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ
ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΈ.
Π Π½ΠΎΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΈΡΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 1 Π΄ΠΎΠ·Π΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎ 3 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡ ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° baby vac Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ 3-4 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π·ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎ 1 Π΄ΠΎΠ·Π΅ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ- ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π£ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ? ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ? ΠΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈ Π·ΡΠ΄Π° Π² Π½ΠΎΡΡ, ΡΠΈΡ
Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ