Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 23 года и несколько раз в день чувствуется жгучая боль в районе грудной клетки, местами отдышка и часто беспокойные мысли, но после медленного дыхания боль постепенно отходит, по ночам сплю хорошо, хоть и по 6-7.30 часов, местами выпиваю несколько раз в неделю для...
Я бы рекомендовала вам обратиться к психологу или психотерапевту для прохождения курса психотерапии. Самообразование в психологии это хорошо, это расширяет ваше понимание о многих процессах в жизни. Но не всегда это влияет хорошо на жизнь в целом и могут образовываться ограничивающие убеждения и установки, которые мешают фукционировать полноценно и влияют на соматическое состояние. Вы пишите , что после выражения эмоций и своих чувств , в последствии испытываете тревогу. С этим тоже стоит разбираться, т.к. искренне выражение чувств обычно приводит к спокойствию.
Так же вы пишите , что игнорируете страх, это тоже стратегия, которая может влиять на соматическое состояние , т.к. страх это естественная реакция организма на угрозу, и если вы его чувствуете , то значить где то есть угроза по отношению к которой необходимо предпринимать действия ппо устранени. Игнор в это случае не побеждает страх , а подавляет его и потом он выражается в соматических симптомах . Если вы чувствуете необоснованные страхи это тоже вопрос , который решается в работе с психологом, ведь есть какой то механизм, который запускает эти страхи и так концентрирует ваше восприятие , что не страшная ситуация вызывает страх.
Поэтому рекомендую работу с психологом по всем вопросам. Работать можно как очно , так и онлайн.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, по фгдс зернистость это опасно? Приводит ли это к раку? И есть ли в анализах железодефицит и проблемы с гармонами? И почему такие показатели крови?
Здравствуйте.Эритематозная гастропатия это поверхностное воспаление слизистой оболочки желудка, которое не даёт никакой клинической картины и не требует лечения.
Есть дгр, это заброс желчи из дпк в желудок. рекомендуется частое дробное питание до 5-6 раз в день, не переедать и не допускать больших перерывов между приёмами пищи.
Есть признаки железодефицита. Рекомендуется сдать ферритин. Его уровень в норме 40-60. При его снижении рекомендуется приём препаратов железа.
Мучают панические атаки, постоянная тревожность, сердцебиение, контроль а/д и любое отклонение от нормы приводит к паники, контроль дыхания, навязчивые мысли что что то не так, головокружения, бессонница
Здравствуйте!
Основная терапия панических атак - антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия.
Данные препараты которые принимаете сейчас оставить можно, но значительно картину они к сожалению не изменя.
Насчёт эсциталопрама (антидепресаант группы СИОЗС как раз), переносится хорошо, зависимостей и привыкания не вызывает. Заходить надо постепенно, начиная с 5мг утром 7 дней, далее поднимать до 10мг течение месяц и далее смотреть (возможно придётся поднимать до 20мг). Он накопительного децствия и начинает работать с 3-4 недели приема.
Параллельно психотерапия (при помощи Врача-психотерапевта или психолога), с целью научения и контроля работы со своими мыслями и эмоциями.
Медикамент работы на уровне биохимии мозга, а психотерапию работает на ход мыслей.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У моей мамы (65 лет ) болезнь паркенсона, сопровождается болезнью - тремор. Принимает препарат Цикладол. Это приводит иногда к потере внимания, контроля над своими действиями.
Что бы Вы могли порекомендовать.
Добрый день , беременна 26 недель,принимаю Серенату, дошла до дозы 125мг
Из симптомов осталось психогенное головокружение,подскажите пожалуйста как его победить ??
Приводит много дискомфорта ,как вялая вечно хожу
Чем можно лечить ротовирус при беременности, ведь он приводит к истощению организма, что опасно. Можно ли принимать активированный уголь? Или лучше принять что то другое, подскажите пожалуйста, очень волнуемся.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно обсыпает прыщами и они даже не успевают проходить появляются новый. Плюс забитые поры, которые вскоре восполяются, что и приводит к новым и новым прыщам. Подскажите пожалуйста, что делать?
Добрый вечер! Прочитала, что в исследованиях было выявлено, что совместное применение Лекарств Беталок ЗОК и индопамида приводит к диабету 2 типа. Есть ли безопасные варианты с аналогичным эффектом?
Спасибо
Здравствуйте мама сдала анализы показал холестерин 9 подскажите чем можно снизить что бы менее вредно было для организма потому что выписывают в больнице приводит к разрушению суставов или облысению..
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сегодня пошел сделал экг, пришел результат на почту, испугался увидев то что там QT 34 с
Везде пишут что это опасно, приводит к внезапной остановке сердца. Что делать?