Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит спина
10 ответовВ области поясницы , возможно чуть выше с левой стороны, есть ноящая боль, дискомфорт. В машине за рулем 10-15 минут начинает ныть , становится некомфортно , все время данная область под напряжением. Важно когда занимаюсь в тренажернгм зале либо бассейн боль проходит но не на...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанная протрузия не сдавливает нервные корешки и боли не вызывает Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : 1.Нпвс : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг. 2.Миорелаксанты : Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель) При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таком случае : Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца.
Здравствуйте. У меня сидячая работа с напряжением шеи (мастер по наращиванию ресниц, я сижу над клиентом со склоненнгй головой доительное время. В последнее время к концу дня ноющая боль в шее, иногда прострелы. Беспокоюсь, чтобы не было ухудшения, посколько не хочу менять...
Здравствуйте! По мрт в основном возрастные дегенеративно-дистрофические изменений, небольшая протрузия без влияния на структуры. Скорее всего симптоматика обусловлена мышечным спазмом. Необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д 3 недели, использовать аппликатор кузнецова 20-30 минут в день, носить воротник шанца мягкий 2-3ч в день.
Что делать с навязчивыми мыслями
14 ответовУ меня появились навязчивые мысли после нескольких чередов стресса. Я боюсь сойти с ума и потерять связь с реальностью если произойдет опять какой либо стресс. Я понимаю что мысли это просто мысли, но из за стресса бывает сложно контролировать неровное напряжение и эмоции....
Здравствуйте. Навязчивые мысли могут встречаться в рамках тревожного расстройства или обсессивно-компульсивного расстройства. Для установки окончательного диагноза и определения тактики лечения следует обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту. В терапии подобных расстройств используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессанта), так и не медикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия) методы лечения. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, сертралин или эсциталопрам), которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости. Когнитивно-поведенческая психотерапия направлена на выявление и изменение дисфункциональных мыслей и поведенческих паттернов, способствующих поддержанию тревожного состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эпилепсия или нет?
19 ответовДобрый день. Сыну 11 лет.Была операция на сердце ВПС Аневризма МПП в 7 лет. После перенесения вируса (ОРВИ)была потеря сознания с открытыми глазами и мышечным напряжением(подобное судорогам).ЭЭГ сделали 2 раза.МРТ тоже.МРТ в норме.ЭЭГ один невролог заметил небольшую...
Здравствуйте, для постановки точного диагноза нужно хотя бы 2-х часовой ЭЭГ мониторинг с депривацией сна, еще лучше суточное мониторирование ЭЭГ, доплер тоже нужно сделать
Дрожание в желудке
10 ответовЗдравствуйте! Вчера ночью почувствовал дрожание в желудке. За ночь это повторилось несколько раз. Боли не было. Сегодня опять подергивает желудок, но очень слабо. Правда, появилась тошнота. Заметил ещё, что это как-то связано с нервным напряжением. Когда нервничаю, дрожит...
Здравствуйте, Виктор! Дрожание где либо к признакам опухолей не относится. Лучше скажите, где именно в животе вы чувствуете "дрожание"? Ритмичное ли оно? Постоянное или приступообразное? В любом случае, надо сделать ФГС.
Нервное расстройство
7 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста советом как справляться с нервными срывами и нервным напряжением от того, что пропало обоняние 3 недели назад во время болезни и его так и нет, у меня беременность 37 недель, не могу радоваться жизни, не радует приближение встречи с малышом...
Здравствуйте, Светлана, это, действительно, бьёт по качеству жизни, отсутствие обоняния и вкуса, как лишение красок жизни. НО, помните , это временно и это пройдёт, это нормально. Конечно, переключение на другие сферы жизни, не до конца восполнит эти потребности и до конца не вернет краски. Старайтесь концентрироваться на то, что раньше приносило Вам удовольствие, на предстоящих родах, подготовка к появлению малыша. Дайте себе время, это будет постепенно проходить. Обратитесь к терапевту (гинекологу) для постковидной схемы поддержки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство
1 ответЗдравствуйте, обратилась к психиатру с тревогой напряжением и беспокойством. Назначена серената, пью 50 мг уже месяц. Есть чувство беспокойства и напряжения, тревогу так таково не чувствую. Самый главная проблема в голове избавиться от этого и чтобы больше не было такого...
Здравствуйте. Лучше совместить прием антидепрессанта и работу с психотерапевтом (не психологом), тогда результат не заставит себя ждать и будет наиболее закреплен.
Ребенок часто просыпается с криком
7 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2 г 11 мес. Каждый сон и дневной и ночной и дома в саду просыпается с криком, и напряжением в руках и ногах, как будто судороги. Тяжело успокаивается. Невролог по мж назначал магний и пантогам на 30 дней. Без анализов. Результата не было. Ребенок на...
Здравствуйте, по описанию нельзя исключить парасомнии(ночной террор) может усиливаться при скачке роста, косвенно так может проявляться кризис трех лет .Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны, по необходимости назначаются препараты но подбирать на очном приеме. Касаемо дообследования, важно исключить дефициты, чаще всего смотрят эти показатели-ОАК, б.химия(Ферритин, железо), гормоны щитовидной железы, витамин д, по необходимости проводят ээг или сомнографию но касаемо этого еще можно проконсультироваться с сомнологом. Важно в целом соблюдать гигиену сна. Ноотропы наоборот могут перевозбуждать.
Дрожь в теле во время сна
12 ответовЗдравствуйте! На протяжении 3-х лет периодическая дрожь в теле во время сна, сопровождаемая ритмичным шумом в ушах, и напряжением в шее. Дрожь ощущается больше как внутренняя, однако в тишине слышно поскрипывание пружин дивана. Проблема быстро уходит, если принять...
Здравствуйте. Эта дрожь видна окружающим? Она возникает в только когда не спите, или во сне тоже может возникать? (То есть, к примеру, вы спите, ничего не ощущаете, но вас разбудили от того, что дрожите?) Часто подобные состояния являются проявлением нарушений работы щитовидной железы. Но важно исключить патологическую, активность головного мозга посредствам ЭЭГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение голосовых связок
2 ответаДобрый день! Мужу 30 лет, профессия связана с постоянным напряжением голосовых связок (много говорить и петь в церкви). Перенёс ОРВИ. Поставили трахеит и хронический тонзилит и фарингит. Был ком в горле (от слизи, после промывания ОКИ прошел). Анализы крови и мазки из горла в...
Здравствуйте. Гомеовокс 2т 5 раз в сутки 14 дней. Занятия с фонопедом