Беспокойство

Здравствуйте, обратилась к психиатру с тревогой напряжением и беспокойством. Назначена серената, пью 50 мг уже месяц. Есть чувство беспокойства и напряжения, тревогу так таково не чувствую. Самый главная проблема в голове избавиться от этого и чтобы больше не было такого состояния. В чем причина такого состояния в организме мы сами себя доводим... Это нужно просто лечить, или нужно работать с психолом для понятия причины? Спасибо