Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женский, возраст 35
Нервы или невроз прям трясёт, теперь появилась паническая атака за рулём, кажется что ноги дёргаются, и руки. То проходит, то заново. Как избавиться от этого? Дополню частое употребление вечером пива, и постоянное нервное напряжение, стресс. Может витамин...
Здравствуйте, Елена! То, что вы описываете, похоже на симптомы панического расстройства и тревожности. Это серьезное состояние, которое нельзя оставлять без внимания. Вот некоторые рекомендации:
1. Обязательно обратитесь к неврологу или психотерапевту. Панические атаки и постоянное нервное напряжение требуют профессиональной диагностики и лечения. Врач подберет оптимальную терапию - психотерапию, медикаменты или их сочетание.
2. Старайтесь снизить потребление алкоголя, а лучше полностью исключить. Алкоголь усиливает тревожность, нарушает сон, истощает нервную систему.
3. Освойте техники релаксации - глубокое дыхание, прогрессивная мышечная релаксация, медитация. Это поможет снимать напряжение и предотвращать панические атаки. В интернете много обучающих материалов на эту тему.
4. Соблюдайте режим дня, обеспечьте полноценный ночной сон не менее 7-8 часов. Недосыпание провоцирует тревожность.
5. Регулярные физические упражнения помогают выплеснуть напряжение и тревогу, улучшают настроение за счет выработки эндорфинов. Начните с ежедневных прогулок по 30-40 минут.
6. Действительно, дефицит витамина D связан с повышенной тревожностью и депрессией. Сдайте анализ на уровень витамина D в крови и при недостатке принимайте добавки по рекомендации врача.
7. Из успокаивающих трав можно использовать валериану, пустырник, мелиссу. Но лучше посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать эффективный и безопасный препарат.
Главное - не пытайтесь справиться с проблемой в одиночку. Обратитесь за помощью к специалистам, это сэкономит ваше время и поможет быстрее вернуться к полноценной жизни без стресса и тревоги. Будьте здоровы!
Добрый день!
На КТ обнаружился периодонтит зуба (6). Врач предлагает даа варианта лечения (см. во вложении).
В январе предстоит ЭКО. Не могу откладывать его.
То есть с зубом надо разобраться сейчас в декабре.
С одной стороны хочется сохранить зуб, с другой стороны при...
Здравствуйте. С учетом всех данных и сложившейся картины, удаление зуба представляет собой самый оптимальный вариант.
Резекция многокорневого зуба менее предсказуема, чем однокорневого, с таким очагом воспаления тем более.
Да, гайморит может иметь одонтогенную природу, от этого зуба. Но это будет наглядно видно на томограмме.
Здравствуйте, вопрос такой: у меня нет переднего зуба, задалась целью вставить, в интернете прочитала что будут обтачивать 2 соседних зуба и ставить импланты, скажите какая примерно сумма нужна на все?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Для того , что бы разобраться в данном вопросе в первую очередь необходимо видеть проблему.
В формате бесплатных консультаций фото прикрепить нельзя.
Вы можете в таком случае задать платный вопрос или взять персональную консультацию у любого специалиста на сервисе.
Здравствуйте,6 августа произошел удар по лицу в итоге перелом зуба.Заключение врача-стоматолога такое:Зуб дефект твердых тканей.Размеры глубокая.Локализация апромиксальная достальная.Класс по блеку 4 .Объективно 11 зуб перелом коронки зуба пополам,удаление сломленной части...
Очаг очень большой с поражением бифуркации корней, межкорневой перегородки визуально практически
нет. Пробовать конечно можно, но гарантии успеха лечения здесь дать сложно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сказали удалять два эти зуба , я сомневаюсь, почему нельзя вылечить? Раньше стояла пломба , потом вылетела и около года ходила так , дырка внутри зуба большая , реагирует на сладкое и холодное .Десно воспалено .
Если из зуба выпала пломба, это означает что под пломбой уже был кариозный процесс. Год это очень большой период, для зуба без пломбы, потому что как только внутренние ткани зуба ничего не защищает инфекция начинает захватывать все большую поверхность. И в таком случае при снятии всей инфекции от здоровых тканей зуба остается очень мало и зуб становится не подходящим для восстановления. В таких случаях самым лучшим методом лечения является удаление и последующее протезирование дефекта
Сегодня удалила 2 зуба, точнее что от них осталось, разрушились, врач во время процедуры сказал это клыки,разными инструментами работал, начал отходить укол заметила, что Десна у соседнего зуба отошла. Это нормально?
Здравствуйте
Конечно,десна при удалении сильно пострадала,она воспалена
По мере заживления она прикрепится к зубу,но также если удаление было травматичным,может быть оголение шейки зуба,небольшая чувствительность,но все поправимо
Нужно дождаться заживления,потом уже будет понятно,нужно ли еще что-то делать с десной
Здравствуйте. Уже где то месяц болею орви. Как обычно сначала горло,закладывает нос,уши потом начался кашель. Я обычно ничего не пью ,само проходило. От симптомов только терафлю могла пить и все. В этот раз кашель затянулся,не сильный остаточный. Сейчас уши закладывает и...
здравствуйте
вероятнее всего признаки вирусной инфекции
симптомы могут сохраняться иногда до 1 мес ( кашель,слабость)
нарушения сна тоже могут быть на фоне перенесенной вирусной инфекции,а так же на фоне ПА ,недостатка витаминов,дефицит магния
сдайте анализы крови на дефицитные состояние :
общий анализ крови
ТТГ,Т4,Т3
витамин В 12
витамин В 9
витамин Д
магний
цинк
биохимический анализ крови
ферритин ( контроль после приема сорбифера не ранее чем через 2-3 месяца)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Под челюстью справа, где лимфоузел тянет и припухло, чувство зуда в область 47 зуба, и такое ощущение что зуб инородный, хотя пол года назад нервы зуба удолили,ма рядом 48 удолили лежачий.