Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня начались загоны, что у меня нет хороших друзей, готовых прийти на помощь,спонтанно прогуляться, где-то провести время вместе. У меня есть мч и глядя на его друзей, я понимаю что мои друзья это просто «слово». Я не могу найти хорошего друга и начинаю...
Добрый вечер. Дружба может соединять лишь достойных людей. Вы просто еще их не встретили. То отношение к вам которое вы описываете это не про дружбу. Также не стоит сравнивать своих друзей и друзей парня, мужская дружба отличается. Женская дружба бывает реже короче и больнее. Не все имеют близких друзей а если и имеют то с возрастом связь слабеет, когда у каждого появляется своя семья, быт, дети. Вы обязательно встретите подругу себе под стать, Умную открытую не корыстную, просто сейчас ее нет и от этого грустно, но у вас еще все впереди. Вы верно поступаете что не позволяете нарушать ваши границы, и не надеваете маску, ведь в дружбе важна искренность, а если на всех будут маски то и дружбы не получится. Можете расширить круг своего общения, игры в мафию, танцы, хобби, кружки, что угодно. Взрослые люди так ищут себе друзей, на общих интересах. Будьте открыты для новых людей если в старом кругу нет подходящих вам.
Боли в пояснице и шишка
12 ответовЗдравствуйте.Боли в пояснице и тазобедренном суставе с правой стороны и шишка на пояснице примерно 1см с правой стороны прощупывается и подвижная.Как начинаю ходить на фитнес,начинает болеть. Один раз не правильно ногу поставила,так как будто нога в тазобедренном месте...
Добрый день! Для начала нужно выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, Rg тазобедренных суставов. Образование которое вы описываете должно быть видно на МРТ.
Здравствуйте, Я вешу 95. При росте 165. Я не умею худеть, я просто не понимаю как, когда я сажусь на диету, у меня постоянно получается это резко, я начинаю резко сбрасывать вес, и так же не заметно для себя начинаю обратно есть то что ела, и еще больше набираю вес чем был. Я...
Здравствуйте! Сбрасывать вес быстро - нехорошо. Это во-первых: вредно для здоровья. Во-вторых: большая вероятность, что вес вернётся и вы ещё наберёте. В данном случае, нужно работать с пищевым поведением: подстраивать правильный рацион под себя, найти оптимальную физическую нагрузку, работать со сном и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошка тайская, 4года, стерилизована, осталась одна, было двое, она младшая. Старший кот ушёл в марте в 13 лет, резко, не болел, одним днём. Они ночевали в бабушкиной комнате, кошка одна оставалась там, через месяц начала уходить и бабушка, ушла, кошка в стрессе, вся...
Здравствуйте, Кот баюн можно давать, препарат слабый, но эффект небольшой накопительный есть. Кошечке нужно или в еду немного добавлять жидкости, или принудительно выпаивать. 30мл/кг. Если у нее стресс, то скорее всего у нее возникает идиопатический цистит кошек. Можно использовать Цистофан, курс 21 дней. Это поддерживающая терапия. В идеале конечно сдать анализ мочи и посмотреть, что происходит. Как успокоительное, можно попробовать использовать габапентин, 10мг/кг, 1 раза в день. Это человеческий препарат, крайне редко продают без рецепта. Можно без животного переговорить с ветеринаром и запросить рецепт. И животное лучше не оставлять одну, сейчас нужна компания и отвлекать ее.
Здравствуйте! Я Темирлан, мне 18 лет, отец у меня казах а мать русская, отец ушёл из семьи когда мне было 3 года, всю остальную жизнь я жил с мамой и бабушкой. Проблема в том, что я не могу никакое дело начать делать, мне хочется походить или что-то в руках повертеть. А когда...
Здравствуйте, Темирлан! Необходимо разбираться более подробно. Может быть например тревожное расстройство, может быть СДВГ. вас что-то беспокоит может быть, какие-то тревожные мысли? как давно это у вас? P.s. Это может быть достаточно тяжело сделать в рамках текстовой консультации. Рекомендую обратиться на консультацию к психиатру (или к врачу-психотерапевту) для постановки диагноза и назначения лечения (медикаментозного и психотерапии). Напоминаю, что формально диагноз первично может быть поставлен только на очном приеме.
Пропали месячные
9 ответовЗдравствуйте, за последние 1,5 месяца похудела с 53 до 45 кг, при весе 49 ещё были месячные, но сейчас пропали. Начинаю набирать обратно. Нужно ли проверить гормональный фон и посетить гинеколога, но недавно было употребление мефедрона, исказит ли он картину или нет, и через...
48-50 будет хорошим весом для нормализации цикла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
4 ответаМне 40 лет , я после 3 родов перевязала трубы, был КС. Я всегда была полной, но сейчас сильно набрала уже 100кг.Месячные тоже не регулярные, через месяц как-то идут. Незнаю с какого врача начать , с чего начать.? Всегда могла легко похудеть . Также и набирала обратно .Может...
Перевязка маточных труб сама по себе не влияет на набор веса и гормоны; описанные изменения чаще связаны с нарушением обмена веществ и гормональной регуляции. В подобных случаях прибавка массы тела и нерегулярные менструации чаще связаны с состояниями, такими как инсулинорезистентность, синдром поликистозных яичников или нарушения функции щитовидной железы. После родов и снижения физической активности обмен веществ может замедляться, что делает снижение веса менее устойчивым. Эпизоды «срывов» при ограничении питания типичны при слишком строгих диетах и не являются признаком «слабой силы воли». В похожих ситуациях обычно начинают с базовой оценки: анализ крови на глюкозу, инсулин, расчет индекса HOMA-IR; липидный профиль; гормоны щитовидной железы (ТТГ, свободный Т4); репродуктивные гормоны (ФСГ, ЛГ, тестостерон, пролактин); УЗИ органов малого таза. Такая оценка позволяет понять, есть ли гормональные причины нерегулярного цикла и набора веса. В плане действий чаще всего рекомендуется не жесткое ограничение, а стабильная система: регулярное питание 3–4 раза в день, достаточное количество белка, уменьшение быстрых углеводов, ежедневная физическая активность не менее 30–40 минут (ходьба уже подходит). В подобных случаях снижение веса происходит медленнее, но устойчивее, если избегать «диет с откатами».
Бессонница
6 ответовЯ лечу хроническую бессонницу. Работаю с врачами неврологами и психиатрами. Назначено лечение транквилизаторами. Перед сном делаю практику по Джекобсону, исключаю гаджеты Начал чувствовать себя лучше, остается один нерешеный вопрос. Как не думать о сне перед сном и во...
Здравствуйте. Нужно постараться остановить любые мысли. Сказать себе - "не думать" , совсем ни о чем, представить белый лист без мыслей или текущую воду. Постепенно мозг отключится. Только таблетки не всегда эффективны, можно медитировать, заниматься психотерапией.
У ребенка бронхит ,у второго вирус ,лечились в больнице почти 5 дней,написала отказ поехала домой но стало еще хуже что делать ,примут ли меня обратно на лечение ?что делать в подобных ситуациях ,будут ли ругаться
Галина,здравствуйте. Примут ,конечно, если тем более отмечаете ухудшение самочувствия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ко мне в детстве отец плохо относился и из-за этого я начинаю также относиться ко своему сыну
1 ответКо мне в детстве отец плохо относился и я из-за этого начинаю также относиться ко своему сыну
В чём к Вас вопрос? Вы хотите изменить своё поведение?