Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Спина беспокоит давно, более 15 лет, т.к работаю больше 25 лет с тяжестями. Есть грыжи во всех отделах позвоночника. Но сейчас особенно стало беспокоить. В ночное время стало тянуть ноги с внешней стороны бедра и колена, боль в пояснице отдающая в ягодицы.
Здравствуйте. По данным описания МРТ выявляются дегенеративно-дистрофические изменения, протрузии дисков, клинически значимая грыжа диска L5-S1с признаками компрессии нервных корешков, что является причиной жалоб.
В таких случаях рекомендуется очная консультация невролога, обычно лечение начинают с консервативной терапии и ЛФК.
Показаниями к операции является отсутствие эффекта от лечения в течение 3 месяцев; прогрессирующая слабость в ноге/ногах; нарушения функций тазовых органов.
До консультации при болях можно рекомендовать : НПВП, например налгезин форте/ибупрофен в дозах по инструкции + протектор для желудка, например омепразол; миорелаксант, например сирдолуд 2 мг/сут. При отсутствии эффекта от НПВП возможно назначение препаратов от нейропатмческой боли ( очно у невролога).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сегодня утром проснулась и ничего не беспокоило, потом левой рукой потянулась в правую сторону за зарядкой и прострелило спину. Боль была резкая и очень сильная.
Боль в спине слева где лопатка, проявляется когда хожу, наклоняюсь корпусом и когда поворачиваю...
Здравствуйте, у мужа сегодня свело с утра спину. Выгнуть не может в пояснице. С трудом добрались до МРТ. Посмотрите пожалуйста и дайте адекватное лечение.
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают.
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
При укреплении мышц спины протрузии могут уменьшаться в размере и даже исчезать полностью. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, сегодня на поезд взял рюкзак на плечи за спину примерно около 18 кг, мой вес составляет 79 кг. болей нету ничего не беспокоит в спине но кажется какое то напряжение и мысли мачт что вдруг спину надорвал, подскажите пожалуйста при такой...
Здравствуйте, все зависит от вашей физ подготовки, если мышцы спины сильные, вы занимаетесь спортом, то такая нагрузка обычно не несет последствий
При слабых мышцах, после нагрузки у любого человека может возникнуть дискомфорт или боль в спине, ее дают мышцы и связки, это не опасно для жизни
Для профилактики болей рекомендовано укреплять мышцы спины, заниматься ЛФК, по возможности подъем тяжестей рекомендовано избегать
При появление болей, спазма мышц возможно применение препаратов НПВС и миорелаксантов (например Мелоксикам + сирдалуд)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжесть и боль в желудке. Белый налёт на языке и горечь. Диарея 2 недели. Диагноз эрозия 12типерстной кешки. Анализы сдала. Лейкоциты 10,средн концент гемоглобина 389,нейтрофилы 53,5,моноциты 18,1.остальное в норме, биохимия в норме.
Здравствуйте! 4 дня назад появилась боль (сосущая и давящая) в солнечном сплетении отдающая в спину, боль в этой области была и раньше но я думала болит спина. Проблемы со спиной имею во всех отделах. 2 дня назад боль стала очень сильной( из-за нее не могу спать), боль...
Здравствуйте! Болевой синдром , усиливающийся при ходьбе и перемене положения тела, не характерен для заболеваний ЖКТ. Что касается ночных болей, они м.б. признаком патологии двенадцатиперстной кишки. С чем связываете дебют заболевания? Ранее фгдс выполняли? К невропатологу обращались? Ребенок не на ГВ?
после долгого нахождения с тесной связи с девушкой (до полового акта) стал замечать что появляется боль в паху отдающая в яички. больно трогать , ходить и тд… Было уже 2 раза, спустя пару часов проходит, первый раз в неотложку ездил, сказали спазм мышц. Хотел бы уточнить,...
Добрый день, конечно половое возбуждение и длительная эрекция при петтинге без "разрядки" может быть причиной дискомфорта в мошонке. Такие конгестивные (застойные) явления в органах малого таза и наружных половых органах объяснимы. Это временно. С началом регулярной половой жизни все пройдет. А сейчас можно порекомендовать венотоники - Венарус 1000 мг в день х 1-2 месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
В первую очередь в таких ситуациях исключают пневмонию, под лопаткой и ребрами проходят нервные окончания плевры и диафрагмы. Воспаление может отдавать в спину и подреберье
Важно сделать флюорографию или рентген грудной клетки. Длительная температура — прямое показание к снимку
Боль под ребрами сзади в проекции почек и длительный субфебрилитет часто указывают на воспаление почек.Боль может быть тупой, ноющей, иногда отдающей в подреберье спереди.Часто но не всегда,бывают изменения цвета мочи, учащенное мочеиспускание или ознобы. Важно сдать общий анализ мочи и УЗИ почек
Так же важно при очном осмотре у терапевта сдать клинический анализ крови. Касаемо мышечно-тонического синдрома или невралгии это последнее о чем нужно думать в данном случае
Будьте здоровы!