Что вас беспокоит?
Свело спину
Здравствуйте, у мужа сегодня свело с утра спину. Выгнуть не может в пояснице. С трудом добрались до МРТ. Посмотрите пожалуйста и дайте адекватное лечение.
Принятый ответ
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают.
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
При укреплении мышц спины протрузии могут уменьшаться в размере и даже исчезать полностью. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Лилия Альбертовна, спасибо большое за ответ)))
Похожие вопросы по теме
- 1 Ноября 20192 ответа
- 26 Августа 201910 ответов
- 24 Мая 20198 ответов
- 5 Мая 20191 ответ
- 19 Марта 201928 ответов
- 23 Июля 20182 ответа
- 2 Июля 20181 ответ
- 25 Мая 20182 ответа
- 18 Апреля 20185 ответов
- 18 Февраля 20172 ответа