Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Умоляю,помогите!Полгода ада!Все началось 4 года назад,первый такой эпизод тотальной бессонницы (у ребенка порок сердца,стресс,ночами не спал)и я перестала засыпать -мозг просто не отключается и не уходит в сон.Долго с психотерапевтом подбирали препараты.В итоге стала засыпать...
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания).
Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению. Роднее всего нарушение сна возникли на фоне тревожного расстройства. Кветиапин так длительно принимать не рекомендует.
количественный анализ на антитела к Covid показал 90, качественный анализ показал -антитела обнаружены, иммуноглобулин G -13,1, иммуноглобулин М -0,83, что показывают данные анализы? что я переболела Covid?
Полгода не можем забеременеть.
В период подготовки беременности сдавала кровь ферретин был - 6. Подняла до 25.
Прошло полгода. Сдала повторно анализы, результаты прикрепляю. Что показывает кровь? Что делать с железом?
Сдавала кровь здоровая, натощак.
Добрый день.
Гемоглобин у вас нормальный.
Норма гемоглобина для вас: 110 - 140 г/л.
В результате ОАК указаны не совсем правдоподобные референсные значения для гемоглобина.
На сегодняшний день анемии у вас нет.
У вас латентный дефицит железа.
Нормы ферритина строго индивидуальны.
В норме ваш ферритин должен быть не меньше вашего веса.
То есть, и 25, и 10 – это низкий ферритин.
Для восполнения запасов железа если имеет смысл использовать препарат «тотема» в инъекционной форме.
Также имеет смысл добавить в рацион продукты, богатые железом.
Это красное мясо, мясные субпродукты, гречневая каша, гранатовый срок, цитрусовые.
Если у вас остались вопросы, пожалуйста.
Будьте здоровы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В ноябре 2021 я переболела ковидом. Анализы подтвердили болезнь. Переболела в средне легкой форме. Температура была неделю 38.4-37.5, кашель, сухой насморк, потеря обоняния. Сдавала количественный анализ на антитела после болезни. Выработался устойчивый...
Полгода мучаюсь с инфекциями, ангина не проходит вообще белее пяти рецидивов, бак вагиноз, цистит молочница. За полгода до всего этого безобразия мне долго кололи гидрокортизон. Что делать как остановить взбесившиеся бактерии грибы или что там еще
Здравствуйте! При наличии воспления нужно проводить лечение. Следует сдать общий анализ крови, кровь на витамин Д, ферритин. По результатм решить как поддержать организм.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Переболела Covid-19. Теперь мучает сдавленность в горле. Ощущение - глотаешь и как будто надувается шарик в верхней части горла, прям пульс ощущаешь, ещё закладывают и болят уши. Мазок из носа показал, что болезнетворных бактерий нет. Анализ крови хороший. ЛОР...
Здравствуйте! Полгода назад депульпировали верхний передний зуб( сначала откололся, потом ныл). Врач зуб восстановила. Но при удалении нерва материал вышел за пределы корня. Боль сейчас при надавливании
Добрый день !
В феврале пролежал в инфекционной больнице пять дней с болью в животе и частым жидким стулом, диагноз - ОКИ неустановленной этиологии, энтерит, средне-тяжёлая форма.
С этого случая у меня уже полгода жидкий стул каждый день, 1 раз в день по бристольской...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переболела ковидом 3 месяца назад. Температура держалась 7 суток 39,8-40. Потом начались головокружения, рассеянность, потеря концентрации, проблемы с памятью. Полное отсутствие тонуса и сил. А артериально давление падает до 70 на 50, а пульс до 40.
Здравствуйте, Ульяна, необходимо обследоваться- ОАК, СРБ, железо сыворотки, общий белок, ферритин, кровь на витамин Д-хотя бы такой диагностический минимум- если была пневмония- еще кт контроль. Пока поливитамины- например супрадин внутрь.