Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начинаю болеть
17 ответовЗдравствуйте, хотел бы поделиться проблемой. Вчера контактировал с человеком, у которого поднялась температура до 38.8, сегодня проснулся со щекоткой в горле и груди, если глубоко кашлять, то отходит мокрота. Поламывает тело, смерил температуру - ровно 37. Как бы выше не...
Здравствуйте Признаки вирусной инфекции Принимайте вит д 2000ме в сутки Вит с 500 мг 1т 2 раза в день Орошайте ротовую полость мирамистином Лизобакт по 2т 4 раза в день 7 дней При влажном кашле ацц 200 мг 1т 3 раза в день 7 дней Увеличьте количество потребляемой жидкости При повышении температуры принимайте парацетамол 500мг 1т внутрь.
Начинаю заболевать
7 ответовЗдравствуйте. Неделю назад болела жена пару дней 38 температура, сейчас пошла на поправку. Потом ребёнок полтора года, поставили ковид,тест положительный. У жены тоже по ходу ковид тест не делали.Сейчас чувствую, что заболеваю я, заболело горло, красное, гноя нет, немного...
ЗДравствуйте, тест на ковид можно сделать. Сдать оак и срб. Симптоматическое лечение. Обильное питье. Мирамистин - орошать зев 3-6 раз, граммидин- по 1 табл для рассасывания 3-4раза, горло полоскать хлоргексидином (или какой есть антисептик). Лоратадин 1табл на ночь (не от аллергии, а чтобы снижать отечность носоглотки). Нос- промывать аквамарис или долфин. Витамин С 500мг х2-3 раза. Витамин Д 4-5 тыс ме ежедневно за завтраком. При темп выше 38,5- ибупрофен или парацетамол
Начинаю тупеть
15 ответовЗдравствуйте. Мне 22 года, всю жизнь отлично училась, считала свой высокий уровень когнитивных способностей главным талантом. Об этом говорили и окружающие сколько себя помню. После какого-то криза, который фельдшер СМП определил как паническую атаку, после череды ипохондрии,...
Здравствуйте! Екатерина , снижение когнитивных функций в молодом возрасте чаще связано с дефицитами или же с депрессивным / тревожным расстройством. Это не шизофрения. Спите хорошо? Возможно, больше чем нужно? Или просыпаетесь разбитой ? Обратиться к врачу есть повод для диагностики состояния. А так же обязательно заняться закрытием дефеиуитов , это косвенно усугубляет ваше самочувствие.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я начинаю каждый раз обманывать окружение, когда нужно сказать правду. У меня были долго в мкк и моя мама это узнала, я решил ей рассказать и то не все, она мне помогла выплатить долг только которые озвучил, но были ещё долги в банках, по итогу я набрал снова займов и пошли...
Здравствуйте, Алексей! Понимаю Вы оказались в сложной жизненной ситуации. Но Вы уже совершеннолетний человек, мужчина. Начните брать на себя ответственность за содеянное. Подумайте, как можно решить свои проблемы с банками, не втягивая больше маму. Возможно ли это? Но выбираться из кредитной ловушки надо. Если есть какая-то возможность не привлекать больше маму, используйте её (друзья, знакомые, которые Вам доверяют). Если же без помощи мамы не обойтись, и она эту помощь оказать может, то лучше сказать правду, пока ситуация не стала критичной.
Перелом консолидировался. Травматолог говорит, что мозоли нет. Уже 16 месяцев прошло. Не поздно ли будет снимать или уже вообще не захотят снимать пластину с винтами? Есть ли срок давности для снятия?
Здравствуйте. В вашем описании имеется два взаимно исключающих понятия - перелом консолидировался, а травматолог говорит перелом не сросся , как эт о понимать? Это бывает в том случае: есть два варианта- 1-ый,когда отломки кости очень хорошо совместили и сращение идет за счет эндостальной (внутренней) мозоли, ее не всегда хорошо видно на снимке. Это оптимальный вариант. 2- вариант, это когда нет никакой мозоли и тогда при хорошем стоянии отломков кости держат пластину по максиму, и удаляю ее когда появляются симптомы отторжения пластины или когда пластина снаружи начинает обрастать костью иначе операция по удалению пластины будет более травматичной чем остеосинтез кости.
Вредно ли ложиться примерно в 2:00-2:30 и вставать в 12:00-13:00, влияет ли это на рост мышечной массы и влияет ли на здоровье в общем? Что по гормонам ? Хочу узнать, потому что днем не хватает времени на свои дела
Здравствуйте! Эффективные часы для сна и максимального восстановления организма с 20:00 до 24:00, в эти часы максимальный уровень гормона мелатонина, гормона сна; после 24:00 повышается уровень стрессового гормона кортизола и в эти часы организму труднее восстанавливаться, на набор мышечной массы это влияет, но меньшим образом, опосредованно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, за несколько дней до месячных и в середине цикла начинаю тормозить и зависать. Уже обращалась к гинекологу по этому вопросу сказала скорее всего сосуды. Подскажите пожалуйста что это может быть и какие анализы можно сдать.
Ваше состояние "торможения и зависания" перед менструацией и в середине цикла действительно часто связано с гормональными колебаниями, влияющими на нервную систему и сосудистый тонус, как предположил предыдущий врач. Основной гипотеза - предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) или выраженный предменструальный синдром (ПМС), где симптомы строго цикличны. Середина цикла может сопровождаться кратковременным дискомфортом при овуляции. Обычно в таких случаях рекомендуют вести дневник симптомов минимум 2 месяца, отмечая дни цикла и самочувствие. Это ключевой инструмент для диагностики цикличных нарушений - ПМС или ПМДР.
Начинаю каждый день пить алкоголь
8 ответовДобрый день. Прошу мне подсказать и помочь с решением моей проблемы. Я стала слишком зависима от алкоголя, что аж самой становится страшно и что становлюсь алкоголиком. У меня есть семья. Трое детей и муж. С мужем такие отношение, что когда выпью начинаю все высказывать ему,...
Добрый день, Дарья То, что есть тяга к алкоголю на фоне отсутствия поддержки и усталости - это объяснимо и нормально (если учесть что алкоголь вы применяете, как средство "забыться", "отключиться от проблем" и, возможно, расслабиться). Самостоятельно на силе воли отказаться от алкоголя можно, но для этого у психики и нервной системы должно быть достаточно ресурса (что в условиях троих детей не всегда возможно). Вам важно освоить способ, с помощью которого вы сможете "снимать напряжение" (есть специальные техники, практики, позволяющие сделать это за 1-2 минуты) Также, если речь идет о длительном периодическом употреблении алкоголя (более 3 месяцев) - часто формируется "зависимость" от вкуса/цвета/запаха/"картинки" (вида бутылки), как способа быстро "решить проблему здесь и сейчас". В этом случае требуется работа с психологом (онлайн или очно - эффективность от этого не меняется). В любом случае - у вас нет "запойной алкогольной болезни". Это означает, что вопрос можно решить без препаратов - с помощью психологической работы. Из практики: для полного устранения зависимости, формирования навыка по самостоятельному снятию напряжения и решению эмоциональных и бытовых трудностей (по поводу того, что дети страдают, что вы высказываете что-то мужу, потому что усталость накопилась) требуется от 8 до 15 встреч с психологом. Успехов!
Как научить ребёнка жевать пищу?
14 ответовДобрый день. Ребенку1.2. У нас проблема с жеванием. Никак не могу приучить к твёрдой пище. Начинаю давать, через некоторое время срабатывает рвотный рефлекс и все наружу. Хлеб, печенье это она жуёт. Ещё есть моя запущенность, что я слишком поздно начинаю давать ей такой...
Здравствуйте. Если ребёнок кушает хлеб, печенье, уже отлично. Какими кусочками хлеб даёте ? Далее нужно действовать по-нарастающей, т.е чуть твёрже: банан,все с небольших доз до 5 мл и увеличиваем в размерах. Суп разминаем вилкой, бленда убираем вообще. Ребёнок видит когда вы кушаете ? За стол общий берете. ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, тревожит тошнота иногда, ком в горле и после как успокаиваюсь начинаю зевать. Например когда еду в маршрутке на далёкие расстояния волную что мне станет плохо (стошнит) из за этого начинается какое то парное, сразу ком в горле и потом стараюсь отвлечься и...
Здравствуйте. Есть связь тошноты с приемом пищи? Вам когда- нибудь становилось « плохо» в душном помещении или замкнутом пространстве? Естественно, нужно исключить соматические патологии для начала при ваших жалобах. А это- сдать оак, сделать узи и проверить уровень гормонов щитовидной железы, сходить на приём к лор- врачу, сделать фэгдс.. Но мне кажется, что это психосоматика и нужно решать эту проблему вместе с психотерапевтом.