Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние после операции онкология, химиотерапия. Хочу знат как себя мотивировать для борьбы за жизнь, помощь в решении эмоционального выгорания и найти мотивирующие факотры для борьбы за жизнь. Помощь близким как ними себя вести им трудно
Здравствуйте, жизнь вам дается один раз, так проживите ее так, как вы хотите, вам нужно обратиться к психотерапевту+психиатру+антидепрессант+карбамазепин;
Прошу помощь разобрать узи.
17 ответовДобрый день! Прошу помощь разобрать узи, сделала сегодня, очень переживаю. Кровь и гормоны в норме. Какие могут быть рекомендации по узи. За ранее благодарю
Добрый вечер. Прикрепите, пожалуйста, результаты УЗИ.
Неуверенность в себе
1 ответНедавно я сменил школу на колледж и стал более замкнутым. Мне постоянно кажется что все смеются надо мной. До этого у меня такого никогда не было и меня это очень беспокоит. Я хочу избавится от этой неуверенности в себе
Здравствуйте, Денис. такое бывает, когда меняете привычное место. Это состояние повышенной тревожности. Вам помогут техники, направленные на повышение уверенности в себе. можете выписать на бумагу свои положительные, сильные стороны и подкрепить их примерами вашего успеха. перечитав, вы поймете, какой вы интересный, умный и т.д. Так же вам следует перестать прогнозировать и додумывать за других людей. Лично вы , когда находитесь в местах большого скопления людей, разве сильно обращаете на каждого из них внимание? Хотите посмеяться над ними? Скорее всего, вы даже лиц их не запоминаете. Так же ,и в вашем случае - мало кто имеет желание смеяться над вами и вообще что-либо о вас думать. каждый занят своими делами и мыслями. Примите то, что совершенно далеко не факт, что все вокруг только и ставят перед собой цель смеяться над вами. Примите "позу властелина" . Расправьте широко плечи, поднимите голову. двигайтесь уверенно и без суеты. Уже только одно нахождение в этой позе хотя-бы пол часа существенно улучшает мироощущение. Так же. для повышения самозначимости не лишним будут занятия спортом. Полезно и для физического и для психического и эмоционального состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенность в себе
9 ответовЯ с самого детства не очень уверенный в себе человек, и особенно это проявляется во время нахождения в коллективе(детский сад, школа, колледж и т.д.). Я боюсь выразить свое мнение, боюсь нападок, осуждения со стороны окружающих. На данный момент проблема обострилась, т.к. я...
Здравствуйте!Понимаю Ваше состояние и обеспокоенность.Но,поверьте с неуверенностью можно и нужно работать.Неуверенность в себе — распространенная проблема, которую многие люди испытывают в разных ситуациях. Важно понимать, что это нормально чувствовать такие эмоции, особенно в новой обстановке, среди незнакомых людей и в условиях давления, такого как отчетность перед начальством. Вам необходимо подобрать себе психолога или психотерапевта для более глубокой работы с чувством неуверенности.При выборе уточните,работает ли специалист с неуверенностью и самооценкой.
SOS! На помощь!
1 ответЗдравствуйте! У кошки на груди в меру твёрдый комок под кожей, появился несколько месяцев назад, но был как бы вдалеке в тех же размерах, а сейчас как будто бы вылазит. Что это и что делать? С уважением и надеждой на помощь, Дарья
Здравствуйте! Необходимо решить вопрос об операции, у ветеринару очно обратите см ь, если затянет к, возможно, будет поздно.
Помощь в зачатии
5 ответовЗдравствуйте! Второй год с мужем есть проблема с зачатием, у мужа детей нет, у меня есть дочь. По истории знаю, что у мужа был бактериальный простатит, пролечился. Последний раз сдал спермограмму, хотелось бы понять есть ли шансы на зачатие. Очень нужна помощь!!!
Здравствуйте. Показатели в пределах нормы. Общие рекомендации: Здоровый образ жизни, исключить интоксикации (курение, алкоголь), регулярные половые контакты, снижение веса, здоровый 7-8 часовой сон с 21-22 часов, увеличение физической активности, прогулки на свежем воздухе (желательно в лесу или парке) по 1 часу в день. Диета: питание с достаточным количеством белка, морепродуктов, овощей, фруктов (желательно 3 раза в день без перекусов), питьевой режим 2 л/сут. Дыхательные упражнения с глубокими вдохами. Приседания по 10-20 раз, 3 раза в день. Сперотон, растворив содержимое 1 саше-пакета в 1 стакане воды комнатной температуры, 1 раз в день после еды, 3 мес. Апекса порошок 5 гр растворить в 200 мл воды 1 раз в день во время еды - 2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь в исследовании
1 ответМуж в данный момент занимается исследовательской деятельностью в сфере диагностики заболеваний позвоночника. У него есть следующий запрос, будем очень благодарны за помощь. «Нужна информация о процессе диагностики заболеваний позвоночника. Каким софтом пользуются...
Здравствуйте, на данный момент есть три ИИ сервиса для диагностики заболеваний позвоночника - АИ Диагностик МРТ ПКОП от Интел Диагностик, IMV МРТ ПКОП и IMV SPINE МРТ ШОП от ИМВИЖН. В остальном все рентгенологи пользуются стандартными просмотровщиками, каких-то специализированных программ конкретно для позвоночника лично я не знаю.
Неиуверенность в себе
1 ответМеня зовут Мария. Мне 25 лет. Я очень стеснительная,и не уверенная в себе. Чувствую себя ребенком, который не может принимать самостоятельно решения.Совсем не хочется взаимодействовать с миром, хочется уедения.Также боюсь начинать что новое, совсем не вижу себя в этой жизни
Здравствуйте. Поработайте с психологом очно. Кроме вас эту жизнь никто не проживёт. Учитесь, займитесь внешностью, спортом, хобби, под лежачий камень вода не течёт.
Помощь с диагнозом
2 ответаКОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧИ Консультация терапевта / Нужна помощь с диагнозом Евгения 0 просмотров до публикации: 7 часов 60 минут Добрый день! Очень нужна помощь, не знаем куда еще обратиться. Кот домашний, подобрали котенком 2 мес на улице, сейчас возраст 1 г. 4 мес. Вторую неделю...
Здравствуйте. По результатам общего анализа крови можно предположить вирусную лейкемию кошек или вирусный иммунодефицит кошек, может быть гемобартонеллез. Для уточнения диагноза Необходимо исследование ПЦР на эти инфекции. Также рекомендуется сделать ретикулограмму для определения вида анемии. На данный момент при такой анемии необходимо проведение гемотрансфузии, другими способами стабилизировать состояние питомца вероятнее всего не удастся, к сожалению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь психолога
3 ответаДобрый вечер. Нужна психологическая помощь. Свекровь звонит мужу - предъявляет , почему он не звонит сестре, отчитывает что мог же заехать к ней. Говорит что я настраиваю против . Сестра звонит наезжает -почему он пропал и такие же слова что я настраиваю против. Не виделись...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Понимаю, что вам неприятны их предположения о вашем вмешательстве в отношения супруга с родительской семьей. Есть смысл дать им самостоятельно выяснить отношения и расставить границы. Супругу взять ответственность на себя, определить те рамки, которые ему комфортны, и ту интенсивность встреч, которая, по его мнению, соответствует, во-первых, его желаниям, во-вторых, его возможностям, и прямо сказать родственникам о своей автономии при принятии решений о встречах, чтобы снять подозрения о ваших манипуляциях и прекратить эти разговоры. С уважением, Александра Константиновна.