Добрый день!
Помогите, пожалуйста,в решении вопроса по здоровью.
Неделю назад вернулись с супругом с поездки (переезд, другой регион). Три дня были очень напряжённые - поиск жилья , устройство ребенка в школу, вопрос с садиком с младшим ребенком , разрешение дел по работе...

Терапевт, Функциональный диагност
Здравствуйте! Биохимический анализ крови, общий анализ мочи крови у Вас в норме, рекомендую дополнительно проверить гормоны щитовидной железы ТТГ, св. Т4, Т3, ферритин ( депо железа) электролиты ( натрий, калий, хлор, магний ), мочевая кислота, липидный спектр (ЛПВП, ЛПНП, ТГ), ТТГ.
- ЭХО КГ, УЗДГ сосудов шеи и УЗИ почек.
-консультация кардиолога.
- при кризе рекомендую использовать моксонидин ( физиотенз ) 0.2 мг или капотен.
В целом рекомендации правильные можно пить сразу большую доза лористи потом убавить если потребуется так как
препараты имеют накопительный эффект максимально проявляет свое действие спустя две недели, далее может потребоваться коррекция дозы препарата, нужно вести дневник артериального давления утром и вечером.
Так же очень важно ложиться спать не позже 22-23 часов и спать не меньше 7-8 часов, правильно питаться, не употреблять жирных, острых, маринованных блюд, ограничить употребление соли,
не злоупотреблять спиртными напитками, не курить, не пить вечером крепкий чай, кофе,
отказаться от плотных ужинов перед сном;
избегать стрессов, научиться контролировать свое эмоциональное состояние.
Дополнительно рекомендую препараты магния