Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение вялости сохраняется весь день. Днем не сплю. Отказалась от кофе давно, хотя иногда приходится пить, если важные дела, а я не выспалась. Такое состояние частенько бывает. Режим сна плавает, ложусь около часа-двух, просыпаюсь от 11 до 13. Кровать панцирного плетения,...
Добрый день. Нужно приводить график сна к норме. У вас он не в норме. Плюс обязательно обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие афобазола).
Припухлость на стопе
2 ответаДобрый день! Дочка 7 лет, утром после сна стала жаловаться на боль в икре левой ноги и боль в ступне. При осмотре мной замечена припухлость в виде шишечки. Но не жесткой, на кость не похожа. В середине припухлости точечка. Ходить не может, сильно болит. Ударов, ушибов,...
Анна, здравствуйте. По фото у ребёнка выраженное воспаление, но гноя я там не вижу. Причина может быть в наличии мелкой занозы, например. Оперировать ничего не нужно. Я рекомендую делать повязки с мазью Левомеколь по 3-4 раза в день. Можете делать ванночки с ромашкой.
Боль в колене
1 ответОколо 2 лет назад начало беспокоить колено, был вес 90 кг при росте 164. Боли были ужасные в основном ночью . Бывало месяц болело потом проходило потом опять все сново . Ходила в больницу делали рентген сказали все нормально просто нужно похудеть . Сейчас вешу 58 , стало...
Здравствуйте. Причиной боли в этой локализации чаще всего являются тендинит сухожилий гусиной лапки с анзериновым бурситом (припухлость) или повреждение внутреннего мениска с параменисковой кистой. Возможны и другие повреждения, например, тендинит коллатеральной внутренней связки. В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование. В качестве стартовой терапии до МРТ обычно назначают: Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Носить ортез, например, ORLETT RKN-203 Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия. В сустав ничего колоть без МРТ не рекомендуют. Коррекция рекомендаций после МРТ. Скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Вчера ни падала, ногу не подворачивала и тд, обувь удобная была. Сегодня встала и при ходьбе начал сильно болеть большой палец левой ноги, болит больше где косточка и если его рукой постараться подвигать в разные стороны. Даже прихрамываю при ходьбе. Нона и палец...
Здравствуйте, Мария! Это могут быть начальные проявления артрозо-артрита. Для уточнения диагноза необходим очный осмотр и рентген пальца в 2х проекциях. Дополнительно кровь на ревмопобы(РФ, АСЛО, АЦЦП, мочевая кислота) Сейчас можно начать: -Нимесулид по 1т*2р в день после еды под защитой омепразола -Диклофенак гель 5% втирать 3 р в день тонким слоем -по возможности покой стопе , удобная обувь. Будьте здоровы!
Здравствуйте! Хотела бы узнать возможные рекомендации Вопрос по моему мужу, ему 35 лет и он по жизни достаточно нервный человек Но сейчас как будто пик, его раздражает и выводит на психоз всё абсолютно Не удобная одежда это просто бешенство, духота в помещении, шум и...
Добрый день! Как давно началось данное состояние? Какие то жалобы у него самого есть на его психику? Есть ли проблемы на работе?
Вопрос эндокринологу
1 ответУважаемый доктор помогите мне у меня остеопения мне 69 лет врач назначил кальцемин АДВАНС у меня от него сильные боли в животе Хочу пропить витамин д3 лекарственной формы в таблетках это удобная дозировка но в аптеке только в каплях и БАДЫ Говорят скажите нам торговое...
Можно попробовать Кальций Д3 Никомед https://sites.google.com/site/gorbacevigorvladimirovic/vitamin-d http://www.calciumd3.ru/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто в течении дня ребенок сдирает с себя одежду , похоже на залипание, если отвлечь то забывается , но может снова начать так делать. Если одежду снять , то щипает себя за кожу, ребенку 9 месяцев, зубов нет. В остальном никаких странных проявлений нет, ребенок соблюдает...
Здравствуйте, ознакомилась с приложенными фото, как давно появились жалобы? Если переключить внимание в этот момент перестанет так делать? Обычно такое повеление характерно для скачка роста, перевозбуждения, синдрома прорезывания Зубов, обычно при таких жалобах рекомендуют снизить факторы которые могли бы перевозбуждать и наблюдают. Зубы часто беспокоят даже когда просто идут.
Болит стопа сверху
3 ответаДобрый день! Мне 40 лет. Уже несколько месяцев мучалась сначала с пяткой, под вечер очень сильно болела, особенно когда много двигалась физически. Во время сна пятка не беспокоила. Две недели назад начало болеть уже сверху стопы и образовалась шишка, при надавливание...
Здравствуйте, описанная вами ситуация может соответствовать гигроме- это киста , образующаяся в результате воспаления сухожилий и накопления избыточного количества жидкости. Образовалась она с большей долей вероятности в связи с перегрузкой стопы во время проблем с пяточной областью. Для подтверждения данного заболевания обычно рекомендуется проведение узи мягких тканей, но так как есть проблемы и с пяточной областью ,то наиболее информативно будет проведение МРТ исследования, для диагностики сразу всех проблем. Для снятия боли и уменьшение данного образования ,рекомендуется максимально постараться снизить физическую нагрузку на больную стопу, прием нпвс (целебрекс 200мг 2р/день) совместно с гастропротекторами (омез или разо)курсом до 7 дней для снятия боли и воспалениям, нпвс мази местно (долгит или диклофенак), эластичное бинтование стопы при ходьбе до 2 недель. То есть кратко-вам необходимо решить вопрос с болями в области пятки( скорее всего -это пяточная шпора),чтобы боль не мешала распределению нагрузки на стопу, гигрома пройдёт после уменьшения нагрузок на сухожилия
Пятно под ногтем на ноге
7 ответовЗдравствуйте, на прошлом педикюре месяц назад мастер сняла гель-лак и обнаружила у меня на большом пальце ноги, у основания ногтя красное пятно, по всей ширине ногтя у основания, решили что синяк, сегодня на педикюре оно продвинулось выше по ногтю, чуть посветлело, не болит,...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим фото и описанием, и могу предположить что это подногтевая гематома вследствие ушиба, либо давления неудобной обувью. Наблюдайте за пятном. Если оно смещается с ростом ногтя – это хороший признак (скорее всего, гематома). Избегайте тесной обуви, чтобы исключить повторное давление на ноготь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и беспокойство
5 ответовЯ пью препараты от тревожности: ламиктал, спитомин. Лечилась от тревоги и ПА. Приехали родители в гости и у меня ощущение, что я откатилась. Чувствую, что мне не хватает тишины и пространства, как-будто мой дом захвачен. И когда это закончится - не ясно. Ухожу спать в...
Здравствуйте! Понимаю ваше состояние, вы описываете реакцию психики, которая защищает свои границы. Ваш дом сейчас перестал быть вашей крепостью и местом силы, превратившись в источник постоянного сенсорного и эмоционального шума,тк вы тревожный человек, то потеря контроля над своим пространством, это для вас сильный триггер.Вы молодец, что нашли способ уходить ночевать к подруге. Чтобы продержаться 20дней, попробуйте дополнительно днем на час-два придумывать себе дела (сходить в магазин, прогуляться и тд), чтобы у вас было время выдохнуть. Вы живой человек и имеете право уставать даже от самых близких, когда их становится слишком много.