Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жизненный кризис
1 ответЯ не знаю, как начать. В моей жизни уже 10-ть лет идет черная полоса. У меня почти нет друзей, точнее остался всего один! Нет постоянной работы, все время только подработки на пару месяцев за год (в основном в сезон т.к. город курортный).По моей профессии меня не берут на...
ЗДравствуйте, Владимир! А кто вы по специальности?
Экзистенциальный кризис
14 ответовЗдравствуйте! Не знаю к кому надо обращаться, к психотерапевту или психологу. Проблема в том, что я полтора года назад родила с помощью кесарева сечения, и после этого я очень сильно начала бояться смерти и всё, что может к ней привести, стала ипохондриком, что - то болит,...
можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Препараты рецептурные, при гв нельзя. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Кризис отношений.
1 ответЗдравствуйте! Я нахожусь в отношениях с девушкой вот уже 3 года. И меня стало беспокоить её навязчивое состояние. В последние время у нее началась неадекватная реакция на происходящие события. В плане ревности и оценивания собственных поступков. Дело в том, что она ревнует,...
Здравствуйте. Похоже девушка устала от отношений и пытается вынудить вас расстаться, свалив вину на вас. Попробуйте вернуть романтику, дарить подарки, возможно небольшое путешествие, совместный досуг, может быть общее хобби, спорт. Определите для себя время, пока вы будете вкладываться в отношения, к примеру 3 месяца. Если не поможет, скажите что хотите сделать паузу, подумать можно ли ещё что то возродить, вернуть любовь. Обычно на расстоянии, девушки приходят в себя, скучают, хотят снова вернуться. Если снова ничего не происходит- придётся завершить отношения. Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кризис возраста
47 ответовЗдравствуйте Мне 33 года Мужу 34 Дочери 5 лет. В браке 10 лет, в отношениях 17 лет, со школы. Всю жизнь идеальные отношения, практически без ссор. Муж любящий, внимательный, замечательный ( максимально вовлеченный отец). Я жила и радовалась Последний год он в каком...
Здравствуйте! Вероятно, в ваших отношениях сейчас кризис , часто после рождения ребёнка он преследует пару, тк времени проводить меньше получается вместе. Вдвоем с мужем получается Быть? Или Вы чаще втроем дома? Так же у мужа , возможно, кризис среднего возраста настиг. У мужа / у Вас есть хобби? Тема личного пространства очень важна в отношениях , тк это приводит к рутине и скуке. Попробуйте с мужем поговорить на тему , чтобы он хотел? Поясните , что от непонимания и вы переживаете , а вы могли бы вместе справиться с этим трудным периодом. Возможно, мужу предложить сеанс психолога
Семейный кризис
1 ответДобрый день. У меня большая проблема. В браке состою около года, так вышло что с нами живет Теща. Недавно родился сынок. После рождения жена стала очень нервной, раздражительной, не высыпается, постоянно придирается к моим словам и действиям (без повода или по мелочи),...
Здравствуйте, Алексей. К сожалению после оскорблений в свой адрес, сложно сохранить хорошие отношения. Тем не менее, есои и дальше будете терпеть, потеряете самоуважение, о вас и дальше будут вытирать ноги. Если есть где жить, сделайте паузу, поживите отдельно. Возможно послеродовая депрессия, всё образуется. В любом случае родителями вы останетесь навсегда. Удачи и любви вам.
Здравствуйте, последние 7 лет, а может быть и больше, испытываю экзистенциальный кризис. Постепенно жизнь полностью утратила краски, в результате чего последние пару лет начала развиваться алкогольная зависимость и депрессия. На текучий момент бросил, 3 месяца не пью, даже...
Денис,Добрый вечер! Скажите,а вот вы назвали свое состояние экзистенциальное? Вы сами это установили или уже обращались к специалистам?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от сна. Страх или кризис?
9 ответовДобрый день. Ребенку 1.10 родилась в срок 38,6. Ребенок развивается хорошо, практически полностью разговаривает, выражает свои мысли и желания. С другими контактирует, собирает сортеры, пазлы, играет в пластилин, рисует, знает формы: квадрат, круг и треугольник. Знает...
Магне В 6 по 5 мл 2 раза в день-1 месяц(запивать водой около 50 мл),во время еды.
Ужасный кризис ребенка 3х лет
16 ответовДочери 3,7 последние недели ужасно себя ведет перед выходом на улицу, мне кажется я прибью ее скоро, сейчас на 12 неделе беременности и такой ужас от нее. Работаю, встает утром с нытьем, когда едем к бабушке или в сад, одевать рейтузы вообще не хочет, бесконечно ноет и...
Здравствуйте! Кризис взросления, в котором находится ваш ребёнок, разрывая с вами симбиозную связь очень сложное время, когда закладываются основы взаимоотношений как со взрослыми челнами семьи, так и со сверстниками. В этом состоянии необходима поддержка родителей, чтобы сгладить этот кризис. Но в вашем случае у вас самой непростое время беременности когда происходят очень серьёзные гормональные изменения и они значительно влияют и на психоэмоциональное состояние. Вам обязательно нужна поддержка психологическая, и даже медикаментозная. Попробуйте поискать психолога для личного общения, чтобы в консультациях с ним, вы смогли сгладить для себя нервозность вызываемую как состоянием физиологических изменений вашего организма, так и капризами вашей дочери. Возможно вам понадобится и медикаментозная поддержка и для её назначения необходим очный осмотр у психотерапевта, так как назначаемые лекарственные средства отпускаются в аптеках только по рецепту.
Кризис 10 лет у ребенка?
27 ответовДобрый день! А бывает ли вообще кризис 10 лет? Постараюсь описать проблему что меня именно беспокоит.. есть сын 10 лет, так же есть младший 6 месяцев. К слову у старшего хорошие отношения с мелким, он всегда к нему с любовью и интересом, всегда с пониманием что малыш спит,...
Здравствуйте, Юлия! Так часто бывает, что мальчики из хороших семей тянутся в плохую компанию. Авторитетом становятся уже не родители, учителя, а неформальные лидеры. Причин может быть много: простой интерес, ограничения, заниженная самооценка, плюс привлечение внимания... Пробуйте разговаривать с сыном о его увлечениях, желаниях, спрашивайте, что именно нравится в той компании, рассуждайте, где ещё можно получить желаемое. И, да, у мальчика начинается период взросления, сепарации от Вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 2 года 10 месяцев. Родилась в 38 недель, плановое кесарево. С рождения до 6 месяцев были на учете у невролога поскольку была при рождении не закрыта цистерна четверохолмия и сам по себе ребёнок был крайне беспокойный. Когда ребёнку исполнилось 2 года -...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Еще Можно посмотреть анализы на дефицитные состояния.