Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! Я работаю по графику 6/1 по 12 часов, мало сплю, много работаю. Не могу сбросить лишний вес, он наоборот только растет, хотя виду среднеподвижный образ жизни. Почему так, не могу понять??
Доброй ночи! Чтобы ответить на этот вопрос, нужно примерно подсчитать количество потребляемых и сжигаемых калорий. Как самая распространенная причина- малое употребление воды и нерациональное питание, в т.ч.- набегу, но с частыми перекусами вместо полноценного обеда. Должен быть завтрак, по объему занимающий 1/4 от всего объема пищи за сутки и маленький ужин. Обычно же все наоборот. Потому часто при всей подвижности образа жизни чашу весов все равно перевешивает еда. Потому рекомендуют занятия фитнесом, пилатесом, упражнения с мячом и т.д. Но с Вашим графиком это сложно осуществить. И второй вариант- обследоваться у эндокринолога и/или гинеколога, т.к. бывают расстройства на гормональном уровне и организм все "накапливает" про запас.
Грыжа Паховая
1 ответДобрый День. Сделали операцию по паховой грыже. Полосная. вторая неделя идет, а возле шва как будто судорки хватают, при вставании с кровати или наоборот. Чувства жжение и как будто иглами колят. Долго так будет?
Здравствуйте. При повреждении каких-то веточек кожных нервов такое очень часто бывает. Сохраняться может до года
Здравствуйте Происходит раздвоение в глазах. Прошел обследование. Сказали по возрасту необходимы очки для чтения мне 49 лет. Вижу я хорошо нет чёткого изображения из-за раздвоения В очках плюс 1 смотрю перевернув их наоборот
Здравствуйте! Необходимо уточнить причину "двоения" -вы видите 2 предмета или же размытое изображение? Далеко или близко? Двумя глазами или одним(когда второй прикрывате,двоение уходит)? Ваши клинические жалобы могут соответствовать нарушению рефракции (миопия, гипертропия, астигматизм) или же быть физиологичным(после 40 лет из-за уплотнения волокон хрусталика и его связочного аппарата, сложно совершать зрительную нагрузку вблизи-читать, писать и другое) и в том и в другом случае показана правильная оптическая коррекция. Также такие клинические жалобы могут быть характерны при наличии катаракты или патологических процессов на сетчатке, в ее центральной зоне. Для этого необходим полноценный офтальмологический осмотр с определением рефракции (оптического строения глаза), остротой зрения вдаль/вблизи, осмотром глазного дна и оптической системы глаза и при необходимости проведением ОКТ(оптической когерентной томографии). На основании данных офтальмологического статуса и диагностических мероприятий можно будет определить причину ваших клинических жалоб и получить рекомендации. Если доктор утверждает, что у вас пресбиопия и рекомендованы очки для работы на близком расстоянии-стоит их подобрать исходя из ваших анатомических особенностей и пользоваться. Если вас не устраивает оптическая коррекция - обсудите замену хрусталика на мультифокальную линзу с рефракционной целью (данная хирургия позволяет не использовать очки). Все решается и обсуждается на очном приёме, на основании результатов исследования! Будьте здоровы 🌷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зоолофт дозировка
5 ответовЗдравствуйте. Психиатр поставил диагноз депрессивное расстройство и назначил Зоолофт по 50мг в день. Принимаю 2 месяца , но не чувствую никаких измерений, наоборот внутри все стало пусто . Или нужно увеличить дозировку ? Благодарю за ответы заранее
Здравствуйте! Минимальная эффективная дозировка сертралина (золофта) 100мг/сут, принимать 50мг так долго нет никакого смысла. Повышать дозировку можно 1 раз в неделю с шагом в 25мг (завтра утром 75мг, через неделю 100мг).
После отравления
5 ответовТри дня назад отравился рыбой , очень сильно рвало вызывали скорую . До сих пор боли в желудки переодические, рефлюкс, подташнивает . После еды хуже не становится , скорей наоборот . Фгдс делать не могу . Как бы подлечиться после ?
Здравствуйте. С учетом недавнего отравления возможно появления диспепсических явлений со стороны желудка. Для того, чтобы его подуспокоить может быть рекомендован прием препарата из группы ИПП ( Например Разо 20мг). Он принимается по 1 таблетке, 1 раз в день, курсом на 2-4 недели. От болей можно использовать Бускопан при болях по 1 таблетке, не более 3 раз в день, однако как правило, боли тоже проходят на фоне приема Разо. Из питания на ближайшие пару недель лучше исключить острое, маринованное, копченое, цитрусы, кислые фрукты и ягоды, лук, чеснок, томаты, фастфуды, снеки, консервы, газировку, соки и алкоголь. Молочное и сладкое также исключается до полного восстановления.
, поясните пожалуйста почему сибутрамин может вызывать депрессивные эпизоды, а например флуоксетин наоборот борется с ними. Насколько понимаю флуоксетин тоже влияет немного на чувство голода . Хочу разобраться, чем сибутрамин так сильно отличается от препаратов СИОЗС?
Здравствуйте. Оба препарата влияют на серотонин и аппетит, но эффекты на настроение у них противоположенные. Сибутрамин действует не только на серотонин, но и довольно сильно на норадреналин (и немного на дофамин). Это создаёт эффект стимуляции (учащённое сердцебиение, внутреннее напряжение, снижение сна). В краткосрочной перспективе может появляться энергия, но затем нередко возникает откат (тревога, апатия, снижение настроения). При длительном приёме это может приводить к депрессивным эпизодам, особенно у уязвимых людей. Флуоксетин же -селективный СИОЗС: он почти не трогает норадреналин и не даёт выраженной стимуляции. Его эффект -постепенная перестройка серотониновой системы (через адаптацию рецепторов и нейропластичность), что в итоге стабилизирует настроение, снижает тревогу и уменьшает риск депрессии. Снижение аппетита у них тоже разное по природе: у сибутрамина ,через стимуляцию и норадреналин (это основная цель), у флуоксетина мягкий побочный эффект серотонина, чаще на старте терапии. Хоть на первый взгляд, кажется что препараты похожи, на самом деле механизм у них разный, отсюда и раные эффекты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный кашель
16 ответовЗдравствуйте. Ковид с 5 декабря. Сильный кашель лежа. Велели лежать на животе, что для легких это лучше. А мне наоборот становится хуже. Что со мной не в порядке? Мне кажется, что я потеряю сознание.
Здравствуйте, какое лечение вам назначили, что принимаете? Анализы сдавали, ренген делали?
Добрый день . Сегодня проснулась с ощущением что мне надуло в глаза . Чувствую тяжесть, как будто отек. Белок мутный , небольшие покраснения . Выделений никаких нет . Наоборот кажется что сухие . Болит голова , как будто заболеваю . Чем лечить ?
Добрый день, Марина. Посмотрела прикрепленные фото, скорее всего начинается воспалительный процесс слизистой - конъюнктивит. Какой он природы, пока неясно. Начать рекомендую со следующего лечения: офтаквикс по 1 капле 4 раза в день, броксинак по 1 капле 2 раза в день. Курс 7 дней. Если через 1-2 дня отек будет нарастать, присоединятся признаки ОРВИ, необходимо добавить капли эксинта по 1 капле 4 раза в день. Если остались вопросы - пишите. Всего вам доброго, поправляйтесь!
У меня возле носа и сам нос красный бывает проходит или наоборот становиться ещё красней,мажусь счас Метрогилом ,может быть это аллергия на молоко потому что и кожа на лице стала плохая,прыщи повылазили
З необходимо фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в отношениях
1 ответпочему любовь к близким иногда пропадает просто так, без какой либо причины? то есть сегодня я люблю человека и хочу идти дальше с ним, а завтра все совершенно наоборот, это разрушает мои личные отношения
Яна, здравствуйте. Возможно, это не любовь, а нечто другое. А возможно любовь просто трансформируктся во что-то. Для более конкретного ответа нужна конкретика от вас)