Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 33, сплю всегда не меньше 7,5ч так как недосып усиливает птозный Овал лица. Уже 2 недели я не могу выспаться, сегодня на работе взяла выходной!! Чтобы поспать!! Какой-то треш. Без видимых причин: света, шума, стресса любой природы, на фоне привычного образа жизни я...
Здравствуйте! Возможно, у Вас недостаток гормона сна - Мелатонина. Попробуйте на 2 недели пропить Мелатонин в таблетках. По 1 таблетке за 1 час до сна. Этот час постарайтесь провести без яркого света и использования гаджетов.
Также соблюдайте гигиену сна:
- Проветривание помещения перед сном
- Отсутствие физической нагрузки и употребления пищи перед сном
- Не принимайте слишком горячую ванну или слишком горячий душ перед сном
- за час до сна постарайтесь позаниматься чем-то спокойным и не требующим яркого освещения, например, попейте чай с успокаивающими травами
- за несколько часов до сна можно совершить прогулку на свежем воздухе
работая в такси зимой застудил мочеиспускательный канал,теперь часто бегаю в туалет писать,каждую ночь постоянно приходится просыпаться ,писать не больно.помогите пожалуйста,есть какие нибудь способы лечения
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная головная пульсация ночью, не нахожу как и куда положить голову, в связи с этим просыпаюсь через 1-1,5 часа. из-за пульсации и повышенного давления приходится пить каптоприл,несмотря на то,что утром принимаю Вальсакор. а на ночь амлодипин. днем практически давление...
Добрый день. Нужно обращаться очно к вашему кардиологу или терапевту, который вас ведет: придется подобрать препарат на вечер, чтобы избавиться от ночных подъемов АД. Это довольно частая ситуация, но ее можно исправить.
в момент перехода сон резкое пробуждение паника боль в груди и спазм в голове как во время испуга каждую ночь ипри попытке уснуть днем уже полгода пью атаракс по 1\4 но на момент засыпания он не влияет
Здравствуйте, попробуйте попить Магне В6 и анвифен капсулы днём
1/4 аьаракса назначается детям,доза ни на что положительно не влияет,нужно пить хотя бы пол таблетки
Ночью просыпается и бодрствует, играет
Началось все в 5 месяцев так по сей день каждую ночь.
Режим сна: 8:00 подъем
10:00-11:00 утренний сон
14:30-15:30 дневной сон
20:00 ночной сон
В течении дня ребенок веселый, к ночному сну его не веселим, проводим время спокойно, на...
Здравствуйте, а условия сна соблюдаете? В комнате темно( без ночника), когда ребёнок просыпается после кормления, вы ложитесь рядом или все же как то с ним коммуницируете? Пробовали совместный сон?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите в какое время лучше пить л- тироксин? я просыпаюсь в 9-10 утра и пью дозу 100, за 30 минут до еды, ттг-3.102 щитовидку убрали полностью. Л- тироксин пью вместе с эналоприлом 5 мг. Мой рост 172, вес 70, 45 лет, щитовидку убрали 4 года назад
У меня хронический тонзиллит был поставлен в карте в детстве. Часто болела, но сюпоследнее время я болею ещё чаще, чем в детстве. Бывает и недели не проходит и снова. Симптомы всегда одинаковые: сначала горло, высокая температура, сопли как вода, разъедает весь нос, потом...
Добрый день!
Хронический тонзиллит, к сожалению, не лечится таким частым приемом антибиотиков. Будут частые рецидивы и в какой-то момент этот антибиотик перестанет работать.
Нужно дообследоваться обязательно, и пролечиться курсом полноценным, в период вне обострения начинать. Эти курсы проходить минимум 2 р/год.
По диагностике сейчас необходимо до обследоваться для оценки общей картины и возможных причин :
Мазок из горла на бак микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам и бактериофагам
В идеале, конечно, еще ФГДС - поскольку тонзиллит и его симптомы очень часто являются единственными проявлениями ГЭР (гастроэзофагеального рефлюкса - то есть заброса из желудка) - отсюда дополненительный вопрос - есть ли жалобы на изжогу? (их может и не быть)
По лечению:
Хронический тонзиллит лечится курсами процедур:
лечение на аппарате тонзилор с лекарственными препаратами от 5 процедур или промывание лакун миндалин с лекарственными препаратами так же от 5 процедур. Эти курсы делаются 1 раз в 6 месяцев.
Обычно параллельно пациенты принимают лечение - тонзилгон по 2 табл 3 р/д 14 дней - растительный препарат
И далее - исмиген по 1 табл под язык 1 р/д 10 дней, 20 дней перерыв и так 3 курса
Внутрь омез по 20 мг 2 р/д за 20 мин до еды 14 дней.
Внутрь гевискон после каждого приема пищи и на ночь 7 дней.
Обязательно нужно раз в 6 месяцев показываться лор врачу, сдавать ОАК, с СОЭ, СРБ, АСЛО.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, сколько нужно смеси Симилак голд на одно кормление для ребёнка 1 мес. 10 дней, вес 5 кг? Даю по 120 мг каждые 3 часа, в последнее время очень беспокойный после кормления, как будто не наедается, сложно уложить спать. Мочеиспускание часто,...
Здравствуйте! Расчет смеси осуществляется по формуле- ВЕС:5. Для ребенка 5 кг допустимый суточный объем смеси 1000 мл, который делится на количество кормлений. Примерно в этом возрасте от 6-10 кормлений. То есть за одни кормление ребенок может съедать от 150- 100 мл. Если каждые 3 часа - это примерно 8 кормлений = 120 мл.
Можно попробовать увеличить разовый объем кормления до 150 мл, но временной интервал между кормлениями сделать чуть боль ( около 4 часов).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Помогите, пожалуйста, расшифровать результат анализа. Какие дополнительно сдать анализы, обследования? В настоящее время есть нарушения сна ( просыпаюсь до 6-7 раз за ночь), упадок сил.
Здравствуйте .
Пожалуйста, прикрепите или вставьте полную расшифровку вашего ЭЛИ-висцеро теста 24 (это может быть ЭЛИ-тест на антитела к органоспецифическим антигенам, например, щитовидной железы, печени, ЖКТ и т.п.).
Без конкретных данных по показателям невозможно сделать достоверную интерпретацию