Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли,па
31 ответПью феварин на протяжении 2 лет,все равно возникают па,и навязчивые мысли присутствует постоянно. Стоит чему-то заболеть так возникает ужасный страх смерти
Вот несколько рекомендаций на эту тему: 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. Дома почитайте книгу Качай «эти бесполезные мысли», она позволит вам понять , как работает навязчивость и даст много техник самопомощи , тк психологическое просвещение - очень важный шаг в лечении подобных состояний.
Пульс у подростка 215
1 ответПульс у подростка после трех часовой операций прошло месяц. Поставили хоутер спустя месяц. Пульс поднимается всё равно до 215 ударов. Что делать? Это нормально?
Здравствуйте, повышение пульса выше 90 является показанием к дообследованию, может быть расценено как доброкачественная синусовая тахикардия, либо пароксизмы или постоянная аритмия. Для более лучшего понимания- прикрепите пожалуйста результат холтера! Также обычно проводится ряд лабораторных анализов- исключение сопутствующих заболеваний щитовидной железы и др, назначает врач детский кардиолог, а дальше решается вопрос- возможно требуется прижигание дополнительных путей проведения (если они являются причиной тахикардии), прием ритмурежающих препаратов и др. В любом случае с такими симптомами ребенок требует до обследования и подбора адекватного лечениям, такая тахикардия быстро истощает сердце и также отражается на состояние кровеносных сосудов. Еще остались вопросы?
Дефициты и выпадение волос
13 ответовВыпадают волосы с луковицами , не прям клочьями как при пролактинемии в прошлом , но все равно выпадают и все с луковицами , сдавала чекап , прилагаю анализы
Здравствуйте. По результатам анализов: Общий анализ крови хороший. (Снижение уровня лейкоцитов минимально. С учетом нормальной лейкоцитарной формулы ни о чем плохом такое снижение не говорит.) Признаков воспалительного процесса, анемии по анализам крови нет. Биохимия крови тоже хорошая. Что касается ЛДГ, клиническое значение имеет только повышение данного показателя. Коагулограмма в норме. Работа щитовидной железы не нарушена. Уровень витамина д в норме, по нижней границе. Рекомендую прием витамина д по 2000ме за завтраком (аквадетрим или вигантол по 4 капли) на зимний и весенний периоды. Уровень ферритина крови хороший. В норме он должен быть выше 30 нг/мл. У вас 52 нг/мл. Запасы железа достаточны. Изменение уровня пролактина незначительно. Если нет нарушений менструального цикла, ничего предпринимать не нужно. Повышение уровня вит В1 крови может быть на фоне приема витаминных комплексов с этим витамином в составе. Данные результаты анализов не помогли выяснить причину выпадения волос. Одной из частых причин чрезмерного выпадения волос является стресс. Стрессовые факторы по возможности минимизируйте. соблюдайте режим труда и отдыха, полноценно и сбалансированно питайтесь, ведите активный, здоровый образ жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение языка
1 ответ2 месяца назад у меня вырос один сосочек языка. Я была у стоматолога, онколога. Сказали что ничего плохого нет. Но все равно я беспокоюсь.
Добрый вечер! Добавьте пожалуйста фото
Давление высокое
1 ответЗдравствуйте, пью таблетки от давления лизиноприл 10мг, индапамид 1.5, амлодипин 5 мг, но давление все равно высокое верхнее 144, может мне нужно поменять припараты.
Здравствуйте, в таком случае для установления причин повышения артериального давления обычно рекомендуют обследование, общий и биохимический анализ крови, кровь на ТТГ, анализ мочи, ЭКГ, СМАД, ЭХО-КГ, узи почек, узи сосудов шеи. При повышении выше 160/90 можно использовать каптоприл 25 мг под язык. Так же важно вести дневник самоконтроля АД и пульса и по возможности обратится к терапевту для обследования и коррекции антигипертензивных препаратов при необходимости. Так же часто рекомендуют мероприятия направленные на изменения образа жизни: рациональное питание, отказ от алкоголя и курения, гипосолевая диета до 5 грамм соли в сутки, умеренные регулярные физические нагрузки, полноценный 7-8 часовой сон.
Отчего такой высокий уровень серитонина в крови, чем опасен, и как он связан с серотонином в мозге? После анализа мне все равно назначили Сертралин.
Здравствуйте! Серотонин существует в разных частях тела, основная часть находится в тромбоцитах и ЖКТ. Он регулирует перистальтику кишечника, свертывание крови, тонус сосудов и другие процессы. Серотонин в мозге действует как нейромедиатор, влияя на настроение, сон, аппетит, тревожность и когнитивные функции. Гематоэнцефалический барьер (ГЭБ) препятствует переходу серотонина из крови в мозг. Поэтому уровни серотонина в крови и мозге не коррелируют напрямую. Высокий уровень в крови не означает его избыток в мозге, высокие показатели не опасны, вероятнее всего сертралин был назначен по другой причине, допустим врач заподозрил депрессию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови и мочи
12 ответовЗдравствуйте, ребенку 3 месяца, врач сказала сдать развернутый анализ крови и мочи. Расшифруйте пожалуйста, к врачу записалась но все равно переживаю или лучше пересдать
Понимаю вашу тревогу Но в этом возрасте такой уровень считается нормальным
На узи примечание от врача: Сердце плода - ГФ, персистирующая ЛВПВ. Сказали, что не опасно, но все равно волнуюсь. Подскажите, пожалуйста, какие могут быть последствия.
Пожалуйста 🙂 здоровья вам 🙌
Боли в спине
3 ответаМужчина 52 г.Лечение у проктолога прошел,профилактику простаты поовел.Спина все равно болит уже 2 месяца.Боюсь секса т.к после него болит сильнее.Что это моюет быть?
Будьте здоровы. 🌷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу худеть на семавике
15 ответовЗдравствуйте,все подруги худеют на семавике Я тоже хочу,побочек у них нет,но я все равно переживаю Диабета нет. Рост 160 вес 80
Не будет