Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О травме
1 ответЗдравствуйте мне 31.08.2020 года сделали открытую репозицию остеометаллосинтеза обеих лодыжек левой голени гипс сняли 17.11.20 года когда можно наступать на ногу и какие делать упражнения для разработки ноги где я проживаю у нас нет травматологов мне 43 года
Добрый день. Разработка начинается со дня снятия гипса. Сустав хорошо и проще разрабатывается в теплой воде. Ходьба на костылях с начальной нагрузкой 10% с постепенным увеличением в течении 2х недель. Лфк ежедневно до легкого ощущения боли. Физио в помощь (магнитотерапия)
Порезал сухожилия
2 ответаЗдравствуйте! Ребёнок 3 года порезал сухожилия на ладони, сшивали. Три недели был в гипсе. Сняли гипс, назначили магнит. Указательный палец висит крючком. Когда нужно и можно делать упражнения на восстановление? И положен ли родителю больничный на время реабилитации?
Добрый день. На больничном вы можете находится до полного выздоровление ребенка(т.к. ребенок маленький и требует присмотра и сопровождение на физиолечение). Реабилитацию кисти вы начинаете с момента снятия гипса (ЛФК), но постепенно, без интузиазма!!! По мимо магнитотерапии хорошо помогает парафиновые апплекации и массаж(желательно профессиональный, при условии что массажист работает с такой травмой).
Была вчера лапароскапическая операция на паровариальной кисте, сейчас очень тяжело дышать, задыхаюсь, очень сильная боль в легких, животе, ключицах, пила обезболивающее налгезин, пенталгин, ношпу, но ничего не помогает. Есть какие нибудь упражнения? Что делать? Очень тяжело...
Здравствуйте. Если сейчас вы находитесь в больнице, срочно скажите своему врачу о ваших жалобах. У вас возьмут анализы, при необходимости сделают рентген и ЭКГ и назначат лекарственные препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опущение матки
12 ответовЗдравствуйте. Мне 39 лет, диагноз опущение матки. Рекомендации врача: не поднимать тяжести, делать специальные упражнения. Чем еще можно поддержать здоровье, чтобы не было выпадения? Или лучше сделать операцию? Беспокоят частые позывы в туалет, это очень мешает полноценно жить.
Здравствуйте, Юлия! Рекомендации, которые дал Вам доктор самые основные. Не поднимать более 3 кг, регулярно делать упражнение Кегеля, упражнение ножницы, упражнение велосипед. Необходимость в операции решается после определения степени опущения. Также если не будет эффекта от консервативных мероприятий, учитывая нарушение качества жизни, решить вопрос об оперативном лечении.
Реабилитация после АКШ
1 ответИдет 54 ый день после АКШ в сердце. Какие нагрузки и физические упражнения разрешается? В данное время я только хожу 1 км в день. А остальное время лежу или сижу. Спасибо за ваш ответ заблаговременно. Давронов Гуломжон. Ташкент
Здравствуйте! В течение полугода после операции вам нельзя заниматься тяжелыми нагрузками. Надо спать на спине, носить тяжести запрещено. Ходьбы достаточно в вашем случае.
Перевороты в 5 месяцев
1 ответРебенку почти 5 месяцев , перевороты освоила ближе к 4,5 . Сейчас вообще перестала переворачиваться на полу и лежит звездой , попытки изредка переворотов делает на кровати . Делаем с ней упражнения и на фитболе тоже занимаемся . Это нормально или стоит беспокоится ?
Здравствуйте. Переворот это способ добраться до интересного предмета или сменить скучное положение. Если на полу нет сверхмотивации (яркая новая игрушка, мама, которая убегает), а на кровати есть (мягкие бортики, край, за которым что-то происходит), ребенок выбирает то, что интереснее. Чтобы отличить временную «паузу» от проблемы, понаблюдайте за малышкой в динамике. Если пропал не только переворот, но и пропал зрительный контакт, малышка перестала гулить (ворковать), улыбаться в ответ, тянуться к игрушкам, перестала держать голову в положении на животе,то это повод обратится к врачу на прием. Если этого нет, и в остальное время малышка активна, эмоциональна, тянется к игрушкам, хорошо держит голову ,то повода для беспокойства нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! ситуация следующая, в начале августа делал жим лежа с небольшим весом, почувствовал дискомфорт при опускании на грудь штанги, тянущая боль, не было никаких хрустов, просто начало болеть - остановил тренировку последующие дни, была боль, но в основном отдавала...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос и обрадовать нечем. Несмотря на незначительные клинические симптомы, ситуация по МРТ серьёзная. У Вас на МРТ имеются 2 критические проблемы. 1. Разрыв суставной губы (SLAP повреждение 2 ст). 2. Сужение субакромиального пространства до 5 мм (норма от 7 мм). Это существенное сужение. Его незначительным никак назвать нельзя. Лечение только оперативное, плановая артроскопия. Эти 2 проблемы без операции приведут к прогрессу артроза сустава, постоянному болевому синдрому. Объем движений будет постепенно утрачиваться и все это закончится через примерно 5 лет синдромом "замороженного плеча". Артроскопия - это малотравматичная операция, которую делают через проколы, без больших разрезов. Обезболивание общее. Сшивают повреждение суставной губы, расширяют субакромиальное пространство, чистят сустав, проводят визуальную диагностику скрытых повреждений. Продолжительность пребывания в стационаре 3-5 дней. Реабилитация примерно 3 мес. Можете скачать памятку пациенту после артроскопии плеча у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/Plm8Z_EN_mV8ew Консервативно Вы сможете добиться ремиссии на непродолжительное время. Но это не решение проблемы, а затяжка времени. Ситуация будет прогрессивно ухудшаться. Сейчас рекомендовано: ношение косыночной повязки Мази НПВС, например, Диклофенак гель 5%. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения сейчас. Все это Вам потребуется после артроскопии.
Болит голеностоп
4 ответаТравма перелом пятки без смещения через два месяца сняли гипс вот уже две недели делаю упражнения для разрабатывается голеностопа хожу с одним костылем по немного нагружая больную ногу но изменений ни каких так же больно ходить и болит сустав
Добрый день. Перед снятием гипса был сделан контрольный места перелома?
Паховая грыжа
1 ответЗдравствуйте.парень,28 лет,спортсмен,паховая грыжа правосторонняя(с выпячиванием в мошонку)давновато она,не беспокоит даже при занятиях спортом,операцию планирую в ближайшее время,можно ли заниматься растяжкой ног(упражнения на шпагат)при грыже,усугубит ли это ситуацию?спасибо
Здравствуйте! Шпагат выполнять можно. Не желательно упражнения повышающие внутрибрюшное давление - пресс, поднятие веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВДГК
1 ответЗдравствуйте, хотелось бы узнать что вы посоветуете человеку в 22 года имеющего ВДГК? Жить как есть или хирургическую операцию? Ведь ВДГК исправляется только хирургическим способом, есть конечно упражнения, но на вряд ли они исправят полностью срощенное ребро к диафрагме.
Хирургическое вмешательство рекомендовано только в том случае, если данная потология приводит к дисфункции органнов грудной клетки.