Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение, гипертония
26 ответовЗдравствуйте, посоветовали обратиться к неврологу, последнее время периодически кружится голова, шаткое состояние (сам гипертоник) на снимках шейного отдела было заметное искривление, возможно это и есть причина головокружения, какие могут быть рекомендации, упражнения,...
Принимайте назначенные препараты. Можете пойти в бассейн, плаванье способствует улучшению состояния всего позвоночника
Проблема со спиной
1 ответу меня грудной и шейный остеохондроз а ещё протрузия поясничного отдела можно ли с этими проблемами заниматься со скакалкой и с обручем что бы сбросить хоть маленько вес у меня 90кг при 160 см и какие упражнения можно делать
Здравствуйте, Ольга. Прыжки на скакалка и занятия с обручем могут привести к обострению остеохондроза. Для снижения веса необходима нормализация питания (частое дробное ), пешие прогулки в умеренном темпе (без одышка). Полезна лечебная физ.культура при остеохондрозе, плавание, в том числе допустимы занятия аквааэробикой. Делайте упражнения для укрепления мышечного корсета спины.
Подскажите пожалуйста. После эндопротезироаания тазобедренное сустава прошло 8 лет. Мышцы немного не развиты и ягодица тоже, на том месте где делали и сечение. Какие упражнения помогут не навредить заниматься, чтобы накачать ягодиц и внутреннюю поверхность бедра? Растяжка...
Здравствуйте, комплекс упражнений можно посмотреть здесь - http://doclvs.ru/proteztbs/proteztbs.php
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голеностоп
4 ответаТравма перелом пятки без смещения через два месяца сняли гипс вот уже две недели делаю упражнения для разрабатывается голеностопа хожу с одним костылем по немного нагружая больную ногу но изменений ни каких так же больно ходить и болит сустав
Добрый день. Перед снятием гипса был сделан контрольный места перелома?
Могу ли я попасть в МВД ! По таблиц Сивцева -левый глаз видит 5 строчек а правый 2 строчки.Возьмут меня -нет ?по какой категории возьмут? Можно ли какие-либо упражнения для глаз делать чтоб вастановить зрение ?может капли какие попить
Добрый день. Все требования к претендентам есть на сайте ведомства, но дополнительно всегда можно уточнить на комиссии или предварительно. Что касается восстановления зрения - обратитесь на очный прием к офтальмологу и обговорите свои сомнения и планы
Постоянная усталость
15 ответовКаждодневная сильная усталость. Черные мушки перед глазами. Трудно выполнять самые простые физические упражнения. Постоянная сонливость. Периодически бывает температура 37,2. Прошлым летом перенесла ковид. Было 15% поражения легких. Какие необходимо пройти обследование,...
Здравствуйте. Сдать: общий анализ крови, биохимию крови развёрнутую, ферритин, витамин Д,ттг. С результатами для начала к терапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВДГК
1 ответЗдравствуйте, хотелось бы узнать что вы посоветуете человеку в 22 года имеющего ВДГК? Жить как есть или хирургическую операцию? Ведь ВДГК исправляется только хирургическим способом, есть конечно упражнения, но на вряд ли они исправят полностью срощенное ребро к диафрагме.
Хирургическое вмешательство рекомендовано только в том случае, если данная потология приводит к дисфункции органнов грудной клетки.
У меня уздечка языка по описанию из интернета имеет правильную длину. Но когда я делаю упражнения на расстягивание, то речь становится чётче и лучше. Я думал подрезать уздечку на небольшую длину, но опасаюсь, что может произойти что-то плохое
Добрый день. Рекомендую обратиться к стоматологу-хирургу очно, он примет решение о возможности и необходимости данного вмешательства
Перелом лучевой кости
1 ответМожно ли делать физические упражнения для кисти если перелом был 7 дней назад. Врач на приёме сказал что бандаж уже не нужен. И главное надо делать вращения в локтевом суставе и сгибать пальцы. Я попробовала и почувствовала сильную боль
Добрый день. Когда именно произошел перелом? Какая именно кость сломана?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пупочная грыжа
1 ответЗаметила выпуклость прямо над пупком, вот уже несколько дней. Как будто маленький шарик. Особенно после физ нагрузок. Что это может быть? Пупочная грыжа? Я делаю упражнения, в том числе на пресс для того, чтобы вернуться в форму после родов.
Может быть пупочная грыжа, обратитесь к хирургу или сделайте узи.