Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА во время приёма КОк
6 ответовВо время ПА порвался презерватив. На тот момент уже 25 день пила противозачаточные без пропуска каждый день в одно и то же время. Цикл не регулярный. Месячных не было 2 месяца. Какая вероятность забеременнеть?
Здравствуйте! Если Вы принимаете кок, вероятность беременности отсутствует. Продолжайте прием по схеме. Семяизвержение во влагалище возможно в любой день цикла при приеме Кок.
Прошу Вас о помощи и содействии в выявлении ухудшения здоровья и проявлений систематических новых жалоб. Я, Марина родилась 30.06.89 г р.история болезни началась с7 июля 2024 г .стало плохо на работе,( головокружение и высокий пульс на 2-3 суток) поставили вегетативные...
Здравствуйте! Как ваш ночной сон? Руки немеют ночью только в кистях или все полностью? Пройдите пожалуйста тестирование HADS онлайн и прикрепите результат
Доброго дня. Беспокоит ночные походы в туалет по маленькому. 3-5 раз каждую ночь. Мочусь без болей и нормальным колличеством. Стал замечать, что моча стала мутной. Когда я ночью хожу в туател то я не смываю, спейциально посмотреть на цвет мочи и она в последнее время очень...
??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница на Ципралексе
6 ответовДиагноз: атипичная тревожная депрессия. Лечусь с 2 мая Сейчас принимаю ципралекс 10 мг утром + 5 днем (до 15 мг подняла неделю назад), тералиджен 10 мг 1/4 утром + 1/4 днем, спитомин 1/2 утром + 1/2 днем + 1 на ночь, кветиапин 25 мг на ночь. Последнее время стала очень плохо...
Здравствуйте. Ранее вам уже подбирали препараты? Это не первая схема лечения? Элицею принимают разово всю дозу, ее нельзя делить на два приема , утром 15 мг(или обед) как удобно. Спитомин советую постепенно отменять. Либо хотя бы ночную убрать, он будоражит все равно, кроме того его принимают около 1 месяца. Так что уберите ночную таблетку спитомина, а через неделю уберете остальные. Тералиджен нв ночь 1/2-1 т.
Здравствуйте, мне 34 года. уже очень давно постоянно просыпаюсь в 4 утра, лежу и не могу уснуть часов до 7, а там уже скоро вставать. Засыпаю, бывает, с трудом, где-то в 1час, если повезет и соседи не будут шуметь. Сначала заснуть помогал новопассит, перед сном выпивала сироп...
Дарья здравствуйте причин возникновений нарушения сна очень много, вот эти правила Вам помогут заснуть: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. Из препаратов начните принимать Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца, Пустырник+Мелисса+Валериана 300 мг в обед и на ночь - 1 месяц. Всего Вам доброго! Берегите себя!
Ночные урчания
9 ответовДобрый день Интересует такая проблема Каждую ночь я просыпаюсь в период с 3 до 4 ночи из за бурной активности жкт. Желудок кишечник все в этот отрезок времени начинает какую-то очень активную деятельность. Я лежу жду все успокаивается и я засыпаю. Кушаю ( ужин ) у меня...
Здравствуйте,Марина.Описанные вами симптомы могут указывать на СИБР (синдром избыточного бактериального роста). Рекомендуется сдать дыхательный водородно-метановый тест на СИБР с лактулозой. В качестве симптоматического лечения в таких случаях часто рекомендуются препараты Тримедат и Эспумизан Также рекомендуется диета с пониженным содержанием FODMAP-углеводов. Для исключения органических патологий и для дообследования кишечника часто рекомендуется : -Фекальный кальпротектин (при высоких значениях показана колоноскопия). -Кал на простейшие и яйца глист методом Parasep трехкратно с интервалом в 3 дня. -Кал на скрытую кровь иммунохимическим методом. Также отмечу, что при лечении эрозивного гастрита рекомендуется прием ИПП (ингибиторов протонной помпы), таких как эзомепразол или рабепразол. Скажите, пожалуйста, исключили ли вы хеликобактер пилори?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У корги одно яичко
2 ответаЗдравствуйте. Хотим приобрести щенка корги. Заводчик говорит, что у годовалого щенка корги одно яичко. Насколько это опасно? Нужно ли запросить какие-то обследования? Действительно ли это может привести к раку?
Сергей, здравствуйте. Действительно, такие семенники, со временем, могут перерождаться в опухоль. Чтобы избежать этого, такие собаки подлежат кастрации. Операция не сложная, легко переносится. Техника операции зависит от того, где находится второй семенник-в брюшной полости или в паху под кожей. Разведению такие собаки не подлежат, тк крипторхизм имеет генетическую природу, но в качестве любимца, после кастрации, они вполне подходят. На общее состояние здоровья эта особенность не влияет, дополнительно, ничего обследовать не нужно.
Беременность во время КОК
10 ответовПринимаю противозачаточные джес плюс строго в одно и тоже время первый месяц, по рекомендации гинеколога На девятый день случился не защищенный половой акт с эякуляцией внутрь, есть ли возможность забеременеть ?
Здравствуйте, беременность исключена 100 %если вы не нарушали приём препарата. Не волнуйтесь и доп контрацепция вам не нужна.
Здравствуйте! Может быть кто то захочет мне помочь найти объяснение ситуации и что с ней делать! Уже почти третью неделю меня стала мучать бессонница, а появляется она тем что я начинаю засыпать, проваливаюсь в сон и тут же просыпаюсь. И так может быть несколько часов, или...
Добрый день Анастасия! Причин такого состояния великое множество, обычно это признаки тревоги. Но начать нужно со следующих рекомендаций: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. Далее сейчас 10 дней принимайте Донормил, перед сном. Также добавьте Фенибут по 250 мг 3 раза в сутки - 1.5-2 месяца. Магне В 6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца. Перед сном обязательно ванна с магниевой солью (500 гр на ванну).- За час до сна. Всех Вам благ!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте!подскажите пожалуйсто,мне ставили вегено-сосудистую дистанию,зеваю каждую минуту,что это такое?тяжело дышать ,не могу вздохнуть полной грудью,ничего не болит,к нашему нервапатологу запись на 2 месяца вперед,из-за этого не смогу попасть,и боюсь вдруг могу...
Здравствуйте. Если ФВД ( спирометрия) в норме- пропейте МагнеВ6 форте, Адаптол 1-3 месяца. Можно озонотерапию, иглорефлексотерапию, карбокситерапию курсом.