Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс у таксы
1 ответЗдравствуйте, у меня собака такса 8 месяцев, с каждым моим уходом очень сильно воет и переживает, а с приходом очень сложно успокоить, у нее как- будто истерика, пока воду не выпьет не успокоится.Скажите , что можно сделать с этим, как успокоить ?
Здравствуйте. Попробуйте применить Адаптил и Экспресс Успокоин. Не лишним будет обрадится к кинологам для корректировки поведения.
Беременность и стресс
6 ответовЗдравствуйте, беременность 5 недель( не акушерских) при стрессе сильно прихватило низ живота, схваткообразные боли. Выделений нет. Это нормально? До этого тоже тянуло низ живота, но не схваткой. Со временем утихают боли, но ещё тянет немного
Здравствуйте. В таких случаях используйте свечи с Папаверином ректально. Если все проходит, то это нормально
Стресс на работе
5 ответовДобрый вечер, скажите пожалуйста нужно ли как то специально отменять Эглонин на фоне приема этого препарата на 6 дней начались раньше критические дни ? Назначил врач невролог в дозировке 1 таблетка утром и ближе в вечеру . Пью 6 дней , но еще назначили атаракс но я от него...
Её можно скопировать, либо найти в интернете тест HADS
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнение, стресс, тремор
11 ответовДобрый день...подскажите, при волнении или какой-то стрессовой ситуации начинают трястись ноги, руки и голова, учащается пульс...не всегда, но в большинстве случаев...чтобы могли посоветовать? Мужчина 35 лет
Здравствуйте. По вашему описанию можно предположить наличие тревожного расстройства. Уточнить диагноз лучше на очном приеме у психиатра или психотерапевта. При тревожных расстройствах наиболее эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия. Из медикаментов препаратом выбора должен быть антидепрессант из группы СИОЗС
Стресс или невроз
1 ответЗдравствуйте, у меня такая проблема, началось все пару месяцев назад, вернее первая паническая атака. Тогда я реально чувствовала что вот вот помру. На тот момент у меня было напряжение довольно таки сильное, проблемы с молодым человеком, постоянно мысли как поступить что...
Ангелина, имеет смысл обратиться на очную консультацию к психотерапевту. Скорее всего у вас развилось тревожное состояние, в рамках которого возникли панические приступы и невроз навязчивых состояний. Возможно.сейчас присутствуют элементы деперсонализации-дереализации. Все это корректируется, обратитесь к специалисту.
Стресс, ночной жор
6 ответовЗдравствуйте! Ситуация вот такая вот неприятная. Мне 26 лет, двое детей погодок, 3 и 4 года им, воспитываю одна. Тяжело. Работаю. В 2024 году началось тревожное расстройство. Пила курсом антидепрессанты. Начала пить в марте 2024, бросила в июне 2024. Потому что стало легче....
Здравствуйте. Ночные пробуждения и желание есть могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, организм мог привыкнуть к такому режиму из-за стресса или гормональных колебаний. Во-вторых, тревожное расстройство и прием препаратов иногда влияют на обмен веществ и циклы сна. Важно не винить себя, а постепенно настраивать режим. Попробуйте ввести вечерние ритуалы, которые помогут расслабиться. Например, теплый душ или чашка травяного чая (ромашка, мята) перед сном. Выполняйте это каждый вечер как робот, регулярно одно и тоже. Можно добавить легкую растяжку или дыхательные упражнения даже 5 минут помогут телу переключиться. Если просыпаетесь ночью, попробуйте выпить воды и медленно подышать, чтобы дать организму сигнал, что сейчас время сна, а не еды. Также стоит проверить питание днем достаточно ли белка и сложных углеводов, чтобы снизить ночные позывы. Если есть возможность, подключите даже короткие прогулки или домашние тренировки (10-15 минут), это может улучшить качество сна. Можно купить домашний степп или что-то еще. И главное не корите себя за "слабость". Ваша психика не "неполноценна", она адаптируется к нагрузкам. Если симптомы не уйдут, можно обсудить с врачом мягкие варианты поддержки, но вы уже делаете многое для себя, и это важно. Маленькие шаги приведут к изменениям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачки давления стресс
18 ответовЗдравствуйте!3 года назад поставили тревожное расстройство пульс 130 скакал вылечила грандаксином 2-3 мес пила.Этой осенью еще раз пропила грандаксин нервничала. Последний месяц заболели паховые лимфоузлы,из за этого страх онкологии и смерти сильно нервничала месяц !И...
Остеохондроз не причем. Может из-за стресса повышаться давление
Бессонница и стресс
19 ответовДобрый день, меня зовут Ольга. Меня мучает бессонница из-за сильного стресса и депрессивного состояния. Поссорились с мужем, не живём вместе, у нас двое деток. Очень сильно переживаю. Так же преследует состояние тревоги и страха.
Ольга, здравствуйте. Как давно у вас такое состояние? Как давно прошла ссора с мужем? Расскадите, пожалуйста, подробнее.
Адаптация, стресс, тревожность
8 ответовМальчик 6 лет. Перешли в новую школу (подготовительная группа в 1 класс)+ переезд ближе к школе. Загрузка в саду очень большая + доп. занятия 4 раза в неделю. Ребенок спит 9,5-10 часов. Стал очень тревожным, возбужденным. Как успокоить нервную систему?
Добрый день, какие то препараты уже пропивали типо тенотена, пикамилона, анвифена? Сон ребёнка не нарушился? Нет никаких навязчивых действий? Типо грызения ногтей, теребений рук, волос, подёргиваний, скрепения по ночам зубами?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и слезы
9 ответовДоброе утро,дорогие врачи! Начну с того,что я очень мнительный и тревожный человек. Очень боюсь чем то заболеть,слежу за здоровьем,регулярно все проверяю и кровь сдаю чуть ли не раз в месяц,два. Устала от этого на самом деле. И у меня бывают ссоры с мужем,где я просто рыдаю...
Здравствуйте! Такие стрессы и перемены настроения чреваты развитием психологических проблем. К онкологии отношения не имеют. Вам стоит обратиться к психологу и психотерапевту, скорее всего уже требуется медикаментозная коррекция. Ничего страшного в этом нет, но вы хотя бы почувствуете вкус к жизни. Попробуйте пройти тест Бека на уровень тревоги и депрессии.