Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Ангелина у меня проблема с укреплением зубной эмали! Ем каши, пью молоко, ем рыбу, и фрукты чего не хватает ещё? Дайте пожалуйста совет!
Здравствуйте, Ангелина !
Ваш рацион, богатый кальцием (молоко), фосфором (рыба) и витаминами (фрукты) — это отличная база. Но для усвоения кальция и непосредственного укрепления эмали критически важен еще один элемент — витамин D. Без него кальций просто не сможет полноценно усвоиться вашим организмом.
!!! Не забывайте про жесткие овощи и фрукты (яблоки, морковь, сельдерей). Их пережевывание создает полезную нагрузку на зубы, механически очищает эмаль и стимулирует кровообращение в деснах.
Правильная чистка зубов: Используйте щетку средней жесткости или мягкую, если эмаль чувствительная. Чистите зубы 2 раза в день не менее 2-х минут.
-Зубная паста: Используйте реминерализующую пасту или пасту для чувствительных зубов с содержанием:
-Фтора (если в вашем регионе вода не фторирована и нет противопоказаний от врача) — это золотой стандарт укрепления эмали.
Также желательно записаться на очный прием к стоматологу, чтобы врач после осмотра , смог подобрать индивидуальный уход за полостью рта
Здраствуйте меня зовуд Шахбоз 2 дня назад у меня сильно отморозил один палца до сих пор головной часьт палца не чуствою дайте совет мне что делать ,..................................................
Частый пульс, прошла узи щитовидки ( норма), сдала анализ крови на гормоны (норма), в лаборатории порекомендовали сдать анализ на ферритин (18,5 мой результат). Дайте пожалуйста рекомендацию. Спасибо
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дд. Мужу 31 год. Появилась слабость последние дни, так же часто болеет. Сдал оак и на ферритин ( анализы во вложении) . Расшифруйте пожалуйста и дайте свои комментарии .
Ребёнок часто начал болеть орв простуда , начался хронический насморк. В анализах повышены некоторые показатели , расшифруйте пожалуйста анализ и дайте рекомендации пожалуйста, может еще что-то сдать
Здравствуйте! Я сегодня начала высмаркиваться с кровью. Я думаю что гайморит. Больше недели насморк.беременна срок 16 недель. Какие препараты пить.Я купила синупрет. Дайте пожалуйста совет. Пожалуйста
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здраствуйте из-за халатности врачей растроилась психую то что не слышу извените по их вине. дайте хоть самую мою надежду шанс есть.кохлерные имплантанты нужны посаветуйте пожалуйста................
у меня эндометриоидная киста можна забеременнеть 2месяц не могу забеременнать лечения таблетки Визанна принимаю дайте советы пожалуйста могу я после таблетки Визанны забеременнеть какие лечения принимать
Здравствуйте, свинья после опороса, у неё перелом задней ноги (закрытый), зафиксировали ногу шиной. Дайте рекомендации что бы спасти жизнь!!!!!!!!! Хорошего ветеренара в посёлке, к сожалению, нету...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Грыжа позвоночника-это приговор, или есть лечение без операции, комплекс мовалис-мильгамма не помогает, пожалуйста, очень прошу, дайте рекомендации (совет) по конструктивному лечению. Заранее спасибо)
Добрый день! Все зависит от размеров грыжи, ее локализации и той неврологической симптоматики, которую она вызывает.
Каждый случай рассматривается индивидуально.