ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
4 Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠΎ 2 Π΄Π½Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ 01.10.24.
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ·ΠΈ?
ΠΏΠΎ Π₯ΠΠ§ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π§Π΅ΡΠ΅Π· 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π°Ρ ΠΠ»Ρ ,ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ,ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π΅Π»Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ .ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Ρ
Π³Ρ, ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π΅, Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΈΠ½Π΅Π²Π°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΄Π°Π²Π°Π» ΡΠΊΠΎΠ±, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ.

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
, Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π±Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»Π°ΡΡ.

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π±Π°Ρ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π₯ΠΠ§
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.ΠΠ°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ .ΠΠ΅Π»Π°Π»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ .Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π°Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° .ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ Π±ΡΠ» 8 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ .ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ? ,,,,,,,,,,,,??
Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π₯ΠΠ§
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ±ΠΎΠΆΠ³Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. Π§Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΆΠ³Π»ΠΎ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»ΠΈΠ½Π°!
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΠ΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ°Π½ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ -10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ
-ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ , Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
-ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 3-4 Π΄Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ
-ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΊΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°.ΠΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΊΡΡΠΎΠ²,ΡΠ°ΠΌ Π³Π΄Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ,ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ»- Π³Π΅Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ 3 Ρ/Π΄.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ!
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ 24.02.25 Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° Π² ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ 17 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ 3 Π΄Π½Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΠΈΡΠΌΡ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΡΡΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Ρ
Π³Ρ, ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ 20 ΠΈΡΠ½Ρ, Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ° (18 ΠΈΡΠ»Ρ). ΠΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° 3 ΠΈΡΠ»Ρ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ Ρ 11 ΠΈΡΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ°ΠΊ. 12 ΠΈΡΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π°ΡΡ Π₯ΠΠ§. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ²:
12 ΠΈΡΠ»Ρ -...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ:
1. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π₯ΠΠ§ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΡΡΠΎΠΊ (48 ΡΠ°ΡΠΎΠ²). ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 60-75% ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π° 2Π΅ ΡΡΡΠΎΠΊ.
2. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡΡΡ Π₯ΠΠ§ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΒ 1000-1500, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π£ΠΠ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Ρ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
3. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ Π£ΠΠ (ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ), ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
4. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΠ.
Π ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
: ΠΠ»Π΅Π²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π€Π΅ΠΌΠΈΠ±ΠΈΠΎΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΠ»Π΅Π²ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ 200 ΠΌΠΊΠ³ ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π€Π΅ΠΌΠΈΠ±ΠΈΠΎΠ½, ΡΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 100 ΠΌΠΊΠ³ ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° +
2000 ΠΠ ΠΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ»Π° (ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΏΠΎ 4 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ). ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π€Π΅ΠΌΠΈΠ±ΠΈΠΎΠ½ 2, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ 2-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ 500ΠΠ.
ΠΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ:
1. Π€ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊ-ΡΠ° Π΄ΠΎ 12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎ 400 ΠΌΠΊΠ³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ
2. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ 200 ΠΌΠΊΠ³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ
3. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π 2000 ΠΠ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, 2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ (Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ). ΠΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π»Π° ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π‘ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ...

ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π―Π·Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ± ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ², ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±Ρ, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π±ΡΡΠΊΡΠΈΠ·ΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΠ± Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΡΡΡ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠ§Π‘ (Π²ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°), ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π― Π±Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΠ°ΠΌ:
1. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ° (ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ
ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΡΡ
ΠΊΡΠ°ΡΠ² ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±).
2. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ: Π½Π΅ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΡ
ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ΠΈ;
3. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ: ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ - ΠΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈΠ½/ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ/ΠΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ (Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ) 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
4. ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ