Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение либидо, утренней эрекции
6 ответов32 года, рост 170, вес 83. Спорт постоянно в жизни. Не курю. Снижение либидо и утренней эрекции. Сдал анализы: Тестостерон 11.7 ЛГ 1,5 Пролактин 14,2 Индекс свободных андрогенов 80,3 Фолликулостимулирующий 1,3 Свободный тест 19,5 Глобулин 14,6 Эстрадиол 94
стандартные методы снижения эстрадиола : Снижение лишнего веса/жировой массы - жировая ткань активно преобразует тестостерон в эстрадиол. Ограничение алкоголя - особенно пива, так как оно содержит фитоэстрогены. Добавки и витамины: Цинк (30–50 мг/день) - ингибирует ароматазу (например Now Foods Цинк 50 мг) Витамин D (не менее 5000 МЕ/день) - косвенно снижает эстрадиол, и балансирует Тестостерон. Например Аквадетрим или Вигантол, по 10-12 капель/сут. с учетом дефицита в анамнезе (контроль Вит. D через мемяц) Хорош т.н. дииндолилметан (DIM, 200–300 мг/день) – улучшает метаболизм эстрогенов, помогая организму преобразовывать «плохие» эстрогены в менее активные формы и снижая общий уровень эстрадиола.(их кстати много в крестоцветных - (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста) - NOW Foods, DIM 200 mg – одна из самых популярных добавок. - Source Naturals, DIM 100 mg – меньшая дозировка, но можно принимать 2 раза в день. - Life Extension, Enhanced DIM – содержит дополнительные антиоксиданты. - Olympian Labs DIM 250 mg – высокая дозировка, подходит для краткосрочного применения. - или банальный DIM200 от Эвалар. Выбрать что-то одно. Физическая активность: - Силовые тренировки повышают тестостерон и уменьшают ароматизацию. - Кардио в меру (избыток может снизить андрогены). - Ограничение быстрых углеводов – снижает инсулинорезистентность, что положительно влияет на гормональный баланс. - Повышение потребления клетчатки – способствует выведению избытка эстрогенов через ЖКТ. - исключить или минимизировать сою в рационе, и как писал - больше крестоцветных - пить сильно больше жидкости не менее 2,5 л/сут Через 1 и 2 мес. - контроль гормонов в комплексе (НЕ ЗАБЫТЬ ПРО ЭСТРАДИОЛ и ВИТ.Д - 25-ОН) для оценки баланса и стабильности! И тогда уже решать, дальше. Если эффекта не будет - то тогда попробовать щадящую схему приема Анастрозола. Начинаем обычно с минимальной дозы – 0,25 мг (четверть таблетки от 1 мг) раз в 3-4 дня дня. Через 2-3 недели пересдать анализ на эстрадиол и оценить самочувствие.
Нервная система
12 ответовЗдравствуйте Долгое время мучаюсь со своей нервной системой, к врачам не обращался, очень часто пребываю в состоянии "натянутой пружины", сильно нервный, бывает после того как психану подымается давление, болит желудок, кружится голова. В 5 лет мне поставили логоневроз,...
Да, можно в таком случае пьём Адаптол 500 мг 2 раза в день, анвифен 250 мг 2 раза в день - Если через 3-4 недели и понимание, что вам становится лучше, то можно попить 3 мес.
Лекарства не помогают
10 ответовУже не раз обращался https://sprosivracha.com/questions/451888-tyazhelaya-bessonnica. Беспокоит тяжелая бессонница. Сейчас вновь лег на дневной в пнд, отменили рокону, которая вызывала возбуждение нервной системы, появилось чувство усталости и позывы ко сну, но уснуть тяжело....
Оланзапин в какой дозе вы принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение либидо
16 ответовДобрый день! Я уже задавала вопрос о снижении либидо.Мне 41год.Примерно в течении этого года наблюдается снижение либидо (во второй фазе цикла полное отсутствие желания). Получила результаты анализов и хотела бы получить комментарии Фсг 6,77 на 3 день цикла Эстрадиол...
Добрый день. А пролактин вы не сдавали? По вашим показателям отклонений нет. Вы никакие препараты не принимаете? Цикл регулярный? С щитовидной железой проблем нет?
Снижение веса
9 ответовЗдравствуйте. В марте мой вес был 82 кг. Сейчас уже 69. С марта по назначению врача врача из за воспаления троичного нерва проколола мильгамму, затем в июне начала принимать габапентин. Параллельно с приемом препаратов лечила и удаляла зубы. С приёмом антибиотиков. В июле...
Здравствуйте.
Снижение АМГ
5 ответовЗдравствуйте. Мне 29 лет. За год до беременности сдавала АМГ был 0.95. Сразу стали планировать беременность, быстро забеременела, родила. Теперь спустя 7 месяцев после родов (цикл восстановился) сдаю АМГ он уже 0,41. Я правильно понимаю, что раз такое быстрое снижение АМГ, то...
Добрый день. Нет, не всегда АМГ коррелируется с приближением менопаузы, для оценки репродуктивного здоровья нужно смотреть не только показатели гормонов, но и возраст! Если нет никаких жалоб, то ориентироваться только на один AMГ не нужно, смотреть нужно комплексно, ФСГ отражает также стадию репродуктивного возраста, он у Вас хороший, ни намека на менопаузу и ее приближение. Не волнуйтесь! Менопаузу не ждите в ближайшее время, как и прием згт не нужен!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение гемоглобина
12 ответовДоброго дня, обычно гемоглобин варьируется от 132 до 150. С начала весны заметила что гемоглобин стал ниже 128 , сейчас переслала гемоглобин стал еще чуть по ниже 127, и эритроциты тоже снизились. При этом в женские дни первые пару дней всегда принимаю препараты железа, В...
Татьяна, наш опыт показывает,что при лимфопролиферативных заболеваниях, в том числе и при хроническом миелолейкозе описаные в литературе сопутствующие заболевания в настоящее время практически не встречаются. А в вашем случае, нет данных за заболевание крови и экзема является самостоятельным заболеванием. Берегите себя и не болейте!
Снижение тромбоцитов
2 ответаДобрый день! У моего сына появлялись синяки по телу и мы сдали анализы в декабре, анализ показал тромбоциты 19 нас тут же госпитализировали и пролечили преднизалоном, тромбоциты при выписке были 120. В январе опять начали появляется синяки и мы сдали анализы опять тромбоциты...
Здравствуйте. Лечение должн назначать не доктор из интернета, а ваш лечащий врач. Если вам не помогает гормонотерапия, есть другие препараты второй линии которые помогают, но их приём длительный. Или проводят операцию по уловлении селезёнки. Вам нужна все эти вопросы решить со своим гематологом, который больше знает о вас.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, уважаемые врачи. Может ли изжога, а уже после нее кишечные колики с последующим жидким стулом, быть вызваны психологическими факторами? Так сказать на нервной почве. С питанием не взаимосвязано, не регулярно проявляется. Так сказать...
Дарья, здравствуйте. Есть такое понятие, как психосоматика, да, возможны соматические проявления сильной тревоги, волнения, в том числе в виде нарушений в пищеварительной системе. Если исключены патологии ЖКТ, а причина лишь психоэмоционального характера, то обратиться следует к психологу - психотерпевту для обучения совладания со стрессом и адаптивной реакции. Вы описали, что данное состояние ситуативно вас беспокоит, не постоянно. Для ситуативного купирования тревоги можно использовать противотревожный препарат Атаракс ( гидроксизин), в дозировке 25 мг ( 1 таблетка утром, 1 таблетка днём). Препарат не вызывает привыкания. Уберёт симптомы тревоги, но с её причинами нужно работать с психотерапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина 37 лет ,постоянная усталость , вялость ,отсутствие энергии, сонливость ,сильное снижение либидо , образ жизни малоподвижный, сдал анализы ТТГ - 1.68 мЕд/л. ЛГ- 3.74 мМЕд/мл Тестостерон - 16.66 нмоль/л ГСПГ - 35.4 нмоль/л ИСТ - 48.4 %. Пролактин - 268 мЕд/л
День добрый. Судя по имеющимся результатом явных проблем нет. Уровень гормонов, особенно тестостерона, действительно может сильно влиять на вашу сексуальную функцию и общее самочувствие. Однако значение 16.3 нмоль/л нельзя назвать низким. Диагностический порог общего Тестостерона, рекомендованный ISSAM (авторитетным Международным обществом андрологов по изучению проблем "старения" мужчин) и EAU (европейским Обществом Урологов) - 12 нмоль/л. Да и явного дисбаланса нет, ГСПГ в пределах нормы, плохо, когда ГСПГ завышен, и тогда он блокирует свободный тестостерон. Ваш индекс свободного тестостерона (ИСТ) в 48,4% находится в пределах нормы, что указывает на то, что доля свободного тестостерона в вашем организме в принципе соответствует нормальному значению. Важно еще видеть показатель эстрадиола, который с возрастом начинает играть важную роль и может повышаться за счёт активной ароматизации - процесс превращения тестостерона в эстрадиол (под действием фермента ароматазы, который преобразует часть тестостерона в эстроген). Этот процесс играет важную роль в поддержании баланса гормонов в организм, особенно с возрастом и особенно если вдруг есть лишний вес (жировая ткань еще сильнее активирует ароматизацию). Так что очень важно знать его показатель. И описанные симптомы укладываются в возможное повышение Эстрадиола. Так что проведение повторного комплексного анализа вашего гормонального фона может быть важным моментом для оценки стабильности и баланса вашего мужского гормонального статуса. По единственному результату не совсем правильно делать какие-то выводы.