Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть всю ночь
1 ответМне 16 лет. Летние каникулы, обычно ложусь в 3-4 ночи просыпаюсь в час дня. Сейчас уже 7:06 и я не могу уснуть. Перед сном выпил бутылку кока-колы, а так же ночью(около 2 часов) понервничал на почве влюблённости. Что делать, как восстановить график? Не психическое...
Матвей,Добрый день.Вам нужно восстановить режим дня.Ложиться спать хотя бы до 23 часов.Вставать раньше в 7,8.Добавить в свою жизнь больше спорта и правильного питания.Стараться так же не смотреть на ночь гаджеты.Занавешивать окно плотными шторами.Спать с открытым окном.Конечно чтобы вам не дуло в спину) и все наладиться.Кока кола перед сном конечно ,действует бодряще! Так как в составе напитка кофеин.
Могу ли я получить инвалидность?
3 ответаЗдравствуйте, могу ли я получить инвалидность со своим пиелонефритом и камнями в почках? У меня беременность 35 недель
Здравствуйте. Получить инвалидность при пиелонефрите и наличии камней в почках возможно, но это зависит от степени тяжести вашего состояния, частоты обострений, наличия осложнений и их влияния на вашу жизнь и трудоспособность. Основные моменты, которые следует учесть: Если ваши заболевания вызывают частые обострения, значительные ограничения в повседневной жизни или трудоспособности, это может повлиять на возможность получения инвалидности. Если у вас наблюдаются серьезные осложнения (например, хроническая почечная недостаточность, необходимость в оперативном вмешательстве и т. д.), это также может стать основанием для установления инвалидности. Обратитесь в медико-социальную экспертную комиссию (МСЭК) для прохождения освидетельствования. Именно МСЭК принимает решение о присвоении группы инвалидности. На МСЭК оценят степень ограничения Вашего здоровья и жизнедеятельности, связанную с беременностью и осложнениями. Желаю Вам скорейшего восстановления здоровья!
Не могу проявлять любовь к мужу
13 ответовЗдравствуйте, я очень холодна в отношениях с мужем. Я его люблю, он меня тоже. Раньше я проблемы не замечала, пока муж не сказал, что ему не хватает моей ласки и любви. Мне часто стыдно проявлять чувства, особенно на людях, обниматься и целоваться - сразу неловко себя...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы верно подметили, что вы несете сценарий родителей - проявление любви - это про слабость. Но говорить о своих чувствах, быть открытым с партнером - это наоборот про силу , а не как принято думать , что про слабость. Ваша детская травма как раз и не позволяет вам это делать, тк это не безопасно для психики , это не привычно , это новый опыт, а новый опыт - это всегда про тревогу и другие неприятные эмоции, поэтому психика вас уберегает от этого и вы повторяете сценарий родителей Скажите , что страшного случится , если вы начнете проявлять к мужу заботу и любовь? Обязательно нужно отделять детство от реальности , вы сейчас другая , психике нужно давать другой опыт и показывать , что вот все хорошо, эмоции можно проявлять , это сплотит меня с мужем, это будет давать много ресурса. В идеале , можно пройти психотерапию с психологом и поработать над мышлением , тк все эти мысли у вас построены на ошибках , страхах, а не реальности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть.
2 ответаЗдравствуйте. У меня сильные проблемы со сном. Я постоянно не могу уснуть, всё время уставший. Проблемы с работой из-за этого. Я выпиваю, думаю, что может это связано с этим фактом, выпиваю уже несколько лет. Помогите пожалуйста
Здравствуйте. К сожалению,любые успокаивающие и снотворные не сочетаются с алкоголем. Сейчас вы можете начать прием мелатонина на ночь или триптофана 2т тоже на ночь. Это курсовые препараты,нужно пить ежедневно в течение 1 месяца.
Могу ли я планировать беременность
16 ответовЗдравствуйте, ходила на УЗИ малого таза Написали в бумажке "Тело матки определяется в обычном положении. Границы чёткие. Контуры ровные. Форма обычная. Размеры обычные, длина 60мм, переднезадний 26мм, ширина 42мм. Структура миометрия не изменена. М-эхо толщина 2мм, границы...
Для этого дня цикла эндометрий тонковат и не описана овуляция, отсутствие овуляции может быть в норме 1-2 раза в год. Пройдите УЗИ в динамике в следующем цикле
Могу ли я быть беременна ?
5 ответовЗдравствуйте, Во время пентинга парень нечаянно вошел в меня один раз без презерватива, семяизвержения не было, могу ли я забеременеть? У меня задержка 7 дней, подскажите как поступить в этой ситуации? Очень сильно боюсь
Здравствуйте Без эякуляции беременности быть не может Сделайте тест хгч Задержка до 10 дней может быть и в норме у любой девушки пару раз в год Не переживайте ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не могу понять свой пол
2 ответаЯ девушка. Но считаю себя парнем. Говорю о себе в мужском роде, влюбляюсь в девушек, ношу мужскую одежду, и просто мечтаю стать мужчиной. Знаю, что важно полюбить своё тело, но мне трудно, так как хочется мужской реализации и мужского счастья.
В чем вопрос? Как стать мужчиной или как остаться девушкой?
Могу ли я не продолжать приём Тримедат?
10 ответовДобрый день! Месяц назад обращалась к гастроэнтерологу с жалобами на боли в кишечнике и спазмами, была небольшая диарея. Врач прописал Пепсан-р на 2 недели и Тримедат на месяц. Вот уже лечение подходит к концу, вроде все наладилось, диету уже особо не соблюдаю. Боли больше не...
Добрый день. Вполне можно ограничиться месячным курсом и далее не продолжать. Для длительного приема есть свои показания, у вас, скорее, их нет.
Мне 18 лет. Учусь в педагогическом колледже, перешла на 3 курс. Я не хочу работать по специальности. Я ненавижу детей. Я ненавижу общество, людей. В 18 лет по мнению общества ты должен полностью реализоваться, найти работу, строить карьеру. Бесит. Я в чат-рулетке даже сидеть...
Самооценка часто повреждается самокритикой. Для того чтобы начать уважать себя, необходимо принять себя таким, какой вы есть и понять. Это может привести к постоянному чувству неудовлетворенности жизнью. Остановитесь и задайте себе вопрос: насколько реалистичны ваши ожидания от себя? Стоит помнить, что мысли о суициде не являются решением ситуации. Они не только не избавят Вас от проблем, но и могут причинить огромную боль Вашим близким. Вместо того, чтобы причинять вред себе, стоит сосредоточиться на поиске конструктивных решений и способов улучшить свое психоэмоциональное состояние. По месту жительства Вы можете обратиться к психологу в социальном центре или поликлинике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! У меня ОКР. Я тревожно-мнительный тип личности, ипохондрик. В 21-23 годах бывали ПА,дереализации. Меня беспокоит бессонница. Раньше была по неясным мне причинам,сейчас не могу уснуть без мужчины. (в отношениях 7 месяцев,до этого были отношения 2 года с...
Здравствуйте! Диагноз ОКР Вам специалист (психотерапевт/психиатр) поставил?