Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интимные фотки
7 ответовЗдравствуйте , меня зовут Марк , мне 11 лет . Ситуация такая - меня попросили скинуть интимные фотки , я скинул . Когда она их получила , она засмеялась и сказала что скинула мои фотки своей подруге . Через время , я ей написал что мне очень плохо ( мне и правда даже сейчас...
Добрый день! Твои действия прямо сейчас **1. Поговори с доверенным взрослым:** Расскажи о случившемся кому-то из взрослых, кому ты доверяешь – родителям, учителю, школьному психологу или другому близкому человеку. Они смогут поддержать тебя и помочь разобраться в ситуации. Этот шаг может показаться сложным, но он очень важен. **2. Обеспечьте безопасность:** Родители или другие взрослые могут связаться с родителями той девочки или даже обратиться в школу или полицию, если это необходимо. Твоя безопасность и благополучие – главный приоритет. **3. Эмоциональная поддержка:** Тебе сейчас нужна поддержка, чтобы справиться с тревогой и неприятными эмоциями. Доверенный взрослый сможет помочь тебе почувствовать себя не таким одиноким и испуганным. Они смогут найти способы успокоить тебя и справиться с негативными чувствами. В дальнейшем. **1. Избегай повторения подобных ситуаций:** Учись на этом опыте и будь осторожнее в будущем. Никогда не делись личной информацией или фотографиями с людьми, которым не можешь полностью доверять. Интернет – это место, где нужно быть очень осторожным. **2. Работа над восстановлением:** Попробуй найти занятия, которые тебе нравятся и которые смогут отвлечь тебя. Это могут быть игры, спорт, чтение, творчество или любое другое хобби. Общение с друзьями, которые тебя поддерживают, тоже очень поможет. **3. Развитие здоровых привычек:** Научись управлять своими эмоциями и тревогой через здоровые привычки. Регулярные физические упражнения, правильное питание и достаточный сон могут помочь тебе чувствовать себя лучше. Также попробуй использовать техники релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация. ### Важные мысли для тебя - **Ты не один:** Многие дети и подростки сталкиваются с подобными проблемами. Это не делает тебя плохим или неправильным. Ты просто оказался в трудной ситуации, и тебе нужна помощь, чтобы справиться с ней. - **Время лечит:** Постепенно ты почувствуешь себя лучше. Эти переживания не будут длиться вечно. - **Ты заслуживаешь поддержки:** Ты не сделал ничего плохого и не заслуживаешь чувствовать себя плохо. Получить помощь и поддержку – это правильно и важно. Помни, что главное сейчас – это найти кого-то, кто сможет помочь тебе разобраться в ситуации и поддержать тебя. Ты не должен справляться с этим в одиночку. С уважением Наталья Александровна ?
Здравствуйте.У дочи 3дня держится темпер.38.4-39.6,врач сказала,горло красноватое,плюс сопли есть но не всегда и немного и все,выпросила направления на анализы,но очень боюсь.3 дня такая высокая(и ночью),кашля нет.Больше месяца переболели коклюшем,остаточного кашля почти...
Добрый вечер! Если ребёнок плохо себя чувствует при такой высокой температуре, плаксивый, имеется недомогание, сонливость, то стоит давать жаропонижаюшие ( Нурофен или Парацетамол). Сегодня третий день, Нурофен смело даётся до 3х дней. Дождитесь анализы и проконсультируйтесь с педиатром. Когда подруга у старшей дочери заболела ветрянкой? Инкубационный период по ветрянкой 10-21 день
Профилактика ротовируса
1 ответЗдравствуйте 🌸 Летом летим в Абхазию в отпуск, в июле. Малышке на тот момент будет 1год 11 месяцев. Есть ли лекарство для профилактики? Нам посоветовали полисорб 1/2 чайной ложки растворить в 1/3 воды и давать по тихоньку пока не выпьет. Каждый день. Но от полисорба, вроде...
Здравствуйте. Понимаю Ваше беспокойство. Но к сожалению, доказанных средств для профилактики ротовируса нет. Обычно в таких случаях рекомендуют взять с собой Адиарин регидро или регидрон (в случае рвоты или жидкого стула помогает хорошо восстановить водно-электролитный баланс), сорбенты (Полиморб,Смекта) снижают симптомы интоксикации, пробиотики помогают восстанавливать кишечную микрофлору после перенесенного заболевания. Также рекомендуют использовать бутилированную воду для питья, смеси, чайников и умывания у детей, гигиену рук (это снижает риск заражения). Будьте здоровы и хорошего отпуска!🌸
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный инсулин
21 ответДобрый день, уважаемые врачи. Каждый год сдаю анализы для проверки своего организма, в этом году заметила , что я стала поправляться , оказалось мой инсулин 24 , глюкоза 5.17 Подруга порекомендовала пропить такие витамины как Инозитол, подскажите их можно начать принимать? И...
Здравствуйте. Инсулин может повышаться при лишнем весе, развиваться инсулинорезистентность, для этого нужно снижать вес, ограничить легкоусвояемые углеводы. Если есть ожирение то можно попробовать один из следующих препаратов орлистат сибутрамин семаглутид тирзепатид. Инозитол можно 1000 в день
Что делать с упадком сил и тошнотой?
7 ответовДобрый день, часто ощущаю плохое самочувствие, упадок сил, тошноту, головные боли. За последние пол года сильно выпадали волосы, хотя внешние факторы для этого не изменились. Моя подруга врач (не эндокринолог), посмотрев на мои анализы, рекомендовала сделать мрт гипофиза,...
Здравствуйте! Не могли бы приложить скрины к вопросу? Или файлы пдф. По данной ссылке не проходит.
Средства контроцепции
8 ответовМне 19 лет. Мы съехались с парнем и призервативами уже стало пользоваться очень муторно. Мне подруга рассказала про свечи форматекс, но в интернете куча отзывов о том, что одна забеременела, вторая , третья. Таблетки пить не очень хочу из-за побочек, говорят месячные ещё...
Екатерина, здравствуйте. Фарматекс можно использовать, ставить свечку за 5-10 минут до полового акта, и если еще и прерванный половой акт, то эффективность будет высокая. Можно использовать не таблетки, а вагинальное кольцо Новаринг или пластырь Евра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста
4 ответаДоброй ночи!у нас беда....подруга попала в больницу с болью в животе,у её образовался гной и ей поставили трубки,она с ними ходила 1 неделю и потом ей стало хуже и хуже положили в реанимацию уже больше 2 х недель лежит .врачи хотят отключить ее от аппаратов не хотят спасти...
Здравствуйте Сочувствую Вам! Но здесь могут помочь только советом,так как информация скудная и ситуация серьезная,а Вам нужно активно действовать,точнее родственникам,кто уполномочен на это Подойти к лечащему врачу,заведующему отделением,гл врачу(при необходимости),попросить несколько раз разъяснить ситуацию,диагноз,какое лечение получает,какой прогнозирсхрля из этого уже решать. Удачи )
Семавик , беременность
10 ответовЗдравствуйте. Возраст 28, рост 168 , вес 77 ( был 92) Самостоятельно на подсчете калорий похудела до 77 кг Подруга закончившая курсы нутрициолога сказала нужно колоть Семавик 🤦🏼♀️ я сделала 05.01.2026 укол 0,25 мг Потом стала лазить на форумах , пишут что он вызывает рак...
Да, достаточно.
здравствуйте помогите пожалуйста к врачу сейчас не могу попасть мне 37 лет есть 2 детей 17 и 12 лет с мужем живем 1-2 раза в неделю не предохраняемся последнее время месячные стали болезненные мажущиеся коричневые в этот раз даже были температура до 37 и 5 кончились они...
Добрый день, возможно стоит начать с теста на беременность? А затем посетить гинеколога и пройти УЗИ органов малого таза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вероятность бешенства.
3 ответаДобрый вечер.Нахожусь с подругой в Камбодже.Сегодня я осталась дома,а она пошла ужинать,я попросила взять её еду мне с собой.Подруга пришла отдала пакет,я его взяла поставила на стол....начала кушать,а подруга говорит,что фотографировалась с собакой около кафе и кормила ее с...
Добрый день! Заражение практически исключено, к тому же нет точных данных больна ли собака. Соблюдайте гигиену, мойте руки после общения с животными и перед едой. Удачи