ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ΅ΡΠ° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ. Π Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π»Π°Π· ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π», Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»Π° Π’Π°ΡΡΠΈΠ½. Π ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°, Π³Π»Π°Π· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π·ΠΈΡΡΡ ΠΈ "Π»ΠΎΠΌΠΈΡ". Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ?

ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° .
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ,
Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ:
ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ , Π° Ρ 3-7 ΡΡΡΠΊΠΈ 4Ρ\Π΄Π΅Π½Ρ,
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ,ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π·Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π³Π΅Π»Ρ (Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π»Ρ) 6Ρ\ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ , Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° .
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ .
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³Π»Π°Π· ,Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ ,Π³Π΄Π΅ ΡΠΎ Π² Π³Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ ,ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ,Π½Π΅ Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠΈ ,Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ,ΡΠ°ΠΌ Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π·ΠΈΡΡΡ ,Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΌΠΎΡΠ³Π°ΡΡ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΈ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΡΡΡ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π΅(Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ/ΡΠΎΠ΄Ρ/Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ) Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
1. ΠΠ°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΡ
Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ(ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ) ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅Π·Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°: ΡΡΡΠΎ/Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡ
ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ(ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠΎ), ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠ°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ(ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΊΠ½ΠΈΠ·Ρ, Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ - ΠΊΠ²Π΅ΡΡ
Ρ) Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉ Π²Π΅ΠΊΠ° Π±Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π»Ρ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ 1.
2. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΠ» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅(ΠΎΠ½ΠΈ Ρ Π΄Π΅ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ) ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
3. ΠΠ° Π½ΠΎΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊ Π³Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ.
4. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 40-60% ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ(ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½/ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ΅Ρ/ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅Ρ), ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΠΊΡΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠ° ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ
Π°Π΅ΡΒ» ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ.
5. ΠΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 1-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠ°Π·Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ².
6. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ Π¨ΠΈΡΠΌΠ΅ΡΠ°(ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π·ΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ) ΠΈ ΠΠΎΡΠ½Π° (ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π° ΡΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ).
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ , ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ππΌπΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ·Π°Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5-6 ΠΌΠ΅Ρ.) Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΈΠ» Ρ Π½Π΅Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅. Π£ Π½Π΅Ρ (ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ°) ΡΠ»Π΅Π·ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π»Π°Π·ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ, ΡΡΠΏΠ»ΡΠΉ Π½ΠΎΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ...
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ! ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΡΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Ρ Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ

ΠΠ»Π΅Π½Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌ β Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅, ΡΠ°Π·Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² β Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π£ΠΠ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΡ-ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Β«ΠΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°Β» Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΌΠΎΡΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. Π ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ° β ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ΅ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ
Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ· (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π€Π΅ΠΌΠΎΡΠ»ΠΎΡ 16), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Π½Π΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π° Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π» ΠΈ ΡΠ»Π΅Π·ΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π·. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΡΠ΅Π²ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π‘ΠΈΠ³Π½ΠΈΡΠ΅Ρ 6 ΡΠ°Π·/Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ½ 6 ΡΠ°Π·/Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΠ» 4 ΡΠ°Π·Π°/Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Π½ΠΎΠ» 2 ΡΠ°Π·Π°/Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅, Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ, Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ?..
ΠΠ΅Π· ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Ρ,ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. Π Π°ΡΠΏΡΡ
Π»ΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠ»Π°Π· ΡΠ»Π΅Π·ΠΈΡΡΡ Π½ΠΎ Π³Π½ΠΎΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ . ΠΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΎΡΠ²Π΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π²Π΅ΠΊ. Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠΌ. Π Π³Π»Π°Π·Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ: ΠΠΈΠ·Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ 1ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ - 1 ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΠΊΠΎΠΌ: ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ 1 % ΠΌΠ°Π·ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ - 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ :ΠΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΡΠ·Π½ΡΠ» Π΄ΡΡ
Π°ΠΌΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΡΠΌΡΠ»Π°. ΠΠ»Π°Π· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ»Π΅Π·ΠΈΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠΈΠ½Π°ΠΊ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅, Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ ΠΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ° Π»Π΅ΠΆΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠΉ Π³Π΅Π»Ρ ΠΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π³Π΅Π»Ρ, Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! ΠΠ° Π΄Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π·Π°Π΄Π΅Π» Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠ»Π°Π· ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π», ΡΠ»Π΅Π·ΠΈΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎ- ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π»Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π»ΠΎΠΌΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ,Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π·ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Ρ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ ΠΠΈΡΠ°Π±Π°ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏ 4-6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ°Π½ΠΊΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10-15 ΠΌΠΈΠ½ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΠΎΡΠ½Π΅ΡΠΎΠ³Π΅Π»Ρ Π·Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΠ°ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ!?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ !
ΠΠ»Π°Π· Π½Π° Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΌ Π²Π΅ΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π» ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ , Π³Π»Π°Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π·ΠΈΡΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ , ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ? Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π³ΡΡΠ΄ΡΡ .

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ, Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΉΠ±ΠΎΠΌΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ (ΠΌΠ΅ΠΉΠ±ΠΎΠΌΠΈΡ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π° - Ρ
Π°Π»ΡΠ·ΠΈΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π΅ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ "ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΠ»" ( ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ , ΡΠΌΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
: "Π’ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄Π΅ΠΊΡ", "ΠΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΎΠΏΡ", "Π-Π΄Π΅ΠΊΡΠΎΠΏΡ", "ΠΠ΅ΠΊΡΠ°Π³Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠΈΠ½") ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ 3-4 Ρ Π΅ΡΡ 7- 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ (ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ), Π° ΡΡΡΠΎΠΌ, Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΡ 0.5% ΠΌΠ°Π·Ρ 7-20 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ( ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅), Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅. ΠΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΈΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘Π»Π΅Π·ΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π· Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ-ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΠΏΡΡ
Π»ΠΈ. ΠΡΠΏΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½,ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΏΠ°Π», Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠ»Π°Π· ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π·ΠΈΡΡΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°? ΠΠ· Π΄Π²ΡΡ
Π³Π»Π°Π·?
ΠΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ