ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΡΠΊΠ΅ 3 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π² ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 4.
Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π·Π΄, Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ, Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΈΡ
Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ?

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»ΡΠ³Π°! Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π΄. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π£ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π·Π΄Π°, ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ - ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ - ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½Π΅Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°/ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ - ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ - ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π·Π΄, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ. Π£ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ, Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅.
Π’ΡΠ΅ΡΡΠ΅ - Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ!
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ΅ - ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊ Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π΄Π»Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅, Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΡ Π² "ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ
". Π¨Π΅ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ. ΠΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ?
ΠΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ . ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ±ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π°? ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅. ΠΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ?
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ. ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π·ΠΎΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
Π‘ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ ΠΠ ΠΠ. ΠΠΈΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ» 2 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ 37,1 - 37,5. ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΌ ΠΡΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΠ», Π‘Π΅ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅, ΠΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ°Π», Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΅ΡΡ. 3ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π΅ΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΆΠΈΡ. Π‘ΡΠ°Π»Π° Ρ
ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 38,5. Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ° , ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ . ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π°ΡΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΠ ΠΠ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ , Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΡ .Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ (2,5 Π³) ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡ
ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ.
Π‘ΡΠ±Π±ΠΎΡΠ°, Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΈΠΉ, Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° (ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅), Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°Π²ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡ
ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΡΠΈΠΏΠ°ΠΊΡ ΠΏΠΎ 3-4 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ
Π Π½ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ( Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½) 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ - Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ
ΠΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅Π»Π°Π»Π° Π³Π°ΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅, ΠΌΡΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ·ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ? ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄, 5 ΠΈΠ»ΠΈ 10 Π»Π΅Ρ Π² ΡΠ°ΠΊ.Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅Ρ.ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ.ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅1%
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠΆΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘ΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡ
ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ½ΠΊΡΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°Π°Π°Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄Π°ΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³Π΄Π΅ ΡΠΎ ΠΊΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΈΡΠ°Π΅Ρ!!!

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ . Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ π
ΠΠΎΡΠΊΠ΅ 4 Π³ΠΎΠ΄Π° , 17 ΠΈΡΠ½Ρ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² , ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ 1.5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° , Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ°Ρ
, Π½Π°Ρ Π»ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ , ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΊ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΎΡ- Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ
Π€ΠΈΠ±ΡΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΅Π½ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠ°Π·Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ 15,5 ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΠ² Π΄ΠΎ 8,5 Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ 4-5 Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π° Π² Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΈΠΎΠΌΡ 9 ΡΠΌ, Π·Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ 68, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ 67, ΠΏΡΠΎΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΆΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ 53, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π΄Π½Ρ 52. ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ