ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° 12 Π»Π΅Ρ ΠΠ¦Π, ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ Π³Π΅ΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅Π·, ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΠ΅Π½Π΄ΠΈ- Π£ΠΎΠΊΠ΅ΡΠ° 2 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΈΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ- Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°. Π ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅. Π¦Π΅Π»ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΄Π°Π»Π°, ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ. Π Ρ...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ»ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ-ΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ.
ΠΠΎ 1 ΡΠ°Π± 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ-1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ» Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΡ ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ Π6 ΠΏΠΎ 2Ρ*3 ΡΠ°Π·Π°, Π΄ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ½ 1Ρ *2 Ρ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ?
Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎ Π£ΠΠ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΠ°ΡΠΊΠ° - ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π° Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊ Π£ΠΠ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! 22 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ , ΠΏΠΎ ΡΠ·ΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° 34ΠΌΠΌ. ΠΠ° 2 ΡΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³Π΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° 37ΠΌΠΌ(21 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ). ΠΠ΅Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡ. Π’ΡΠ½Π΅Ρ Π½ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. Π‘ΡΠ°Π²Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ°Π½ 200 -2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ? Π Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ?

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π§Π΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠ¦Π, Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π² Π€Π΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΡ
, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 25 ΠΌΠΌ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ (!) ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΌ. ΠΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΠ°Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΠ¦Π Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅Ρ. Π£ Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΒ» ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΠ¦Π ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ.
Β«ΠΠΎΡΠΎΠ³ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΒ», Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² β ΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ 25 ΠΌΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Ρ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 25 ΠΌΠΌ) ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠ° Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° Π΅Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π½.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΡΡΠ°, Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΠ¦Π, ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΡΠ΅Π·, 8 Π»Π΅Ρ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ±, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΡΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.ΠΠΈΡ Π΄ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ½ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½. ΠΠ»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈ. ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ(+Π,Πg,Ca).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. 17,6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
Π¨Π΅ΠΉΠΊΠ° Π² 14,5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ - 23 ΠΌΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ (Π°ΡΠ°Π±ΠΈΠ½). ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ, 12 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΡ, ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ°(
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π²Π°,...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π‘ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π°, ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
ΠΠΎΠ·Ρ ΡΡΡΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ°Π½Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ 600 ΠΌΠ³/ΡΡΡ (ΠΏΠΎ 200 ΠΌΠ³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ²), ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ 400 ΠΌΠ³/ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ 25+4, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π² 24+4 Π½Π° ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ 24ΠΌΠΌ.
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π±ΡΠ³ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΄ Π½Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΆΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΆΠ΅ 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! ΠΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π£ΡΡΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ°Π½ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 200 ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ΅ 9 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 26 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ,Π»Π΅Π³Π»Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ 19 ΠΌΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» 1 ΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ,ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ, Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π°,Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠΈΠ»ΡΡ ,ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ,Π½ΠΈΡΠ΅Π΄ΠΈΠΏΠΈΠ½ 3 Π΄Π½Ρ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 2 Π’Π±*3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π£ΡΡΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ°Π½ Π² ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΠΈΡΠ΅Π΄ΠΈΠΏΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΠ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ, ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π‘ 24 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ. Π Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ 2-3 ΡΠ°Π·Π°, Ρ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ» ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ 27 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ 27.7, Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½ 200ΠΌΠ³ 2Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΠ¦Π Ρ ΠΠ°Ρ Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ - ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ. Π£Π³ΡΠΎΠ·Π° ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² - ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°.
ΠΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π£ΡΡΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ (600 ΠΌΠ³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ 200 ΠΌΠ³ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ).
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ.
Π¦Π΅ΡΠ²ΠΈΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 28,4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ,Π²ΡΠ°Ρ Π² ΠΆΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ,Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅Ρ,Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½.Π ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ 3 Π΄Π½Ρ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ°Π½ 200 ΠΌΠ³...
ΠΠ°ΡΠΈΡ, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 3 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΌ 5 ΠΌΠ΅Ρ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ (Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ) , Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π² (Π½Π΅Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ). Π ΠΎΠ΄Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° 39 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎ Π°ΠΏΠ³Π°Ρ 8/9 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ²....

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ? Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ? Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ