Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучают панические атаки
1 ответМеня очень часто мучают панические атаки, особенно ближе к вечеру или ночи , пью успокоительные пустырник на ночь , помогает , что делать как от них избавиться?
Добрый вечер! На сегодняшний день не существует единого алгоритма лечения Панических атак. Но каждый, кто страдает этим недугом может попробовать подобрать для себя техники, подходящие для него и снимающие симптоматику при атаках. Но для начала рекомендуется обязательно посетить невролога, так как некоторые заболевания маскируются под панические атаки или провоцируют тревожность, страх и как следствие атаки. (Невролог назначит Вам некоторые обследования , например УЗИ сосудов головы и шеи, рентген, МРТ шейного отдела и т.д). Если со здоровьем все благополучно и невролог не выявит заболеваний, то тогда смело можете попробовать различные техники для купирования симптомов панических атак. И подобрать для себя подходящее. Вот примеры упражнений: 1. Самое действенное упражнение -найти Якорь, который будет Вас отвлекать от атак. Например купите себе самой простой дыхательный тренажёр и когда чувствуете приближение тревоги подышите на тренажёре. Это Вас отвлечет и блокирует приступ. Якорем может быть что угодно. Но он должен отвлекать. 2.Признание. Когда чувствуете начало тревожности скажите себе несколько раз: "У меня всего лишь паника, я не больна, я зря волнуюсь. " Или " Это не критично, это всего лишь очередная паническая атака". Повторяйте это раз 5-10. 3. Релакс музыка и дыхательные упражнения. Квадратное дыхание. 4.Занятие физическими упражнениями. Например повороты головой или растяжка или любое упражнение которое Вас может отвлечь. 5 Существуют витаминные комплексы для нервной системы. Попросите невролога Вам подобрать такие витамины Пробуйте и у Вас все получится !
Приём Грандоксина
3 ответаДобрый вечер. Скажите пожалуйста, становится плохо , появились панич. атаки. Можно ли принимать Грандаксин, и какая дозировка. Спасибо за ответ. Доброй ночи и мирного неба............................
Здравствуйте. Можно по 50 мг 3 раза в день.
Расшифровка анализа
7 ответовДоброй ночи ! Проходим диспансеризацию, так как ребенку через месяц 3 года . Пришли анализы крови , помогите пожалуйста расшифровать их , а то переживаю по некоторым значениям …
Здравствуйте Приложите результат анализа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Атопический дерматит
4 ответаЗдравствуйте. С 2 лет у дочки атопический дерматит (после перенесённых подряд 2 раза пневмонии). Зуд, сыпь, бессонные ночи. Сдавали анализы на аллергены всё отрицательно.
Здравствуйте.В настоящее время в развитии атопического дерматита доказана роль нарушений микрофлоры кишечника/дисбактериоз/.Тем более что ребенок получал курсы антибиотиков.Если вы не сдавали Анализ кала на дисбактериоз с чувствительностью к бактериофагам-это есть смысл сделать,и при выявлении нарушений в анализе получить от педиатра или аллерголога рекомендации по лечению дисбактериоза.Всего доброго.
Парацетамол суспензия
4 ответаДоброй ночи! Подскажите, пожалуйста, сколько за один раз можно дать ребенку (34 кг) парацетамол детский суспензия 120мг/5 мл в их мерных ложках? Спасибо
Это средняя дозировка. Расчет ведется 15 мг на кг. Не более 4 раз в день с интервалом 6- часов.
Поздно засыпает
4 ответаМалышу 3,5 года очень поздно засыпает иногда даже в 2 часа ночи, просыпаемся в 7.00. Как то нам прописывали зайченок но нам не помогло
Здравствуйте Чаще всего такая проблема возникает при неправильном режиме дня, перевозбуждении нервной системы ребёнка. Подскажите пожалуйста, ребёнок посещает детский сад? Спит дневной сон? В какое время начинаете готовиться ко сну, делать ритуалы для сна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура у ребенка срочно вопрос
10 ответовРебенок заболел с 22.01 ночи нурофен даю температура поднимается быстро после жаропонижающ ((( помогите что нужно делать скину фото как давала и в каких дозах
27*10*5/100=13,5 мл нурофен 100/5 27*15*5/120=16,8 парацетамол 120/5 Обычно , к 4 суткам наступает улучшение по состоянию и температура уже не будет повышаться до таких высоких отметок
Травма пальца на руке.
1 ответДоброй ночи. Скажите пожалуйста. Доча ударила палец гантелей, палец синий, опух, но она палец сгибает, боли нет. Сто делать? Очень сильно переживаю. Помогите пожалуйста.
Здравствуйте! В данной ситуации только рентгенография позволит точно исключить перелом костей. Если перелом есть и он будет пропущен, то кости могут зажить не физиологично и потом появятся ограничения в движении пальца. Необходимо обратиться в травмпункт на осмотр травматолога и проведение рентгенографии. Здоровья вам!
Добрый день! Ночью кашель начинается около 3 часов ночи , и никак не может откашляться . Днем иногда покашливания, если долго нос не промываем .заложен нос
Здравствуйте. Подобная ситуация может быть на фоне стекания слизи из полости носа. Подскажите пожалуйста сколько болеет ребёнок? Чем уже пробовали проводить лечение? Нет ли у ребёнка склонности к аллергии, не было ли подобных ситуаций в прошлом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд в вечернее время
27 ответовДоброй ночи ,беспокоит зуд в вечернее время ,если почесать сразу надуваются как волдыри и кучкой ,на обоих половинках не большие а в определенном месте
Здравствуйте! По описанию трудно что-то сказать, поэтому после того, как вы прикрепите фотографию в хорошем качестве, в дневном освящении, я обязательно прикреплю ответ с подробными рекомендациями.