Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 26 я мать двоих мальчиков муж на сво Я постоянно плачу на пустом месте от любого не правильно сказанного слова или взгляда в мой адрес от чего и как от этого избавиться
Здравствуйте, Олеся! Из той информации, что вы указали можно предположить, что вы находитесь в эмоциональном истощении. Это симптом эмоционального выгорания, который возникает, когда накопленный стресс оставляет чувство полного опустошения. 1. Первое с чего следует начать, это исследование дефицитов в организме и оценку эндокринологического статуса. С данными жалобами вы можете подойти к врачу терапевту и взять направление на анализы крови. Стандартный «пакет» исследований в таком случае может быть: ОАК, глюкоза, магний, витамин Д, витамин В12, ТТГ. Две беременности, переживания о супруге в любом случае отражаются не только на эмоциональном но и на физическом состоянии. 2. Уменьшите стрессовые факторы на столько на сколько это возможно. Разделите заботу о детях с ближайшими родственниками. Возможно у кого то есть возможность приходить к вам на какое то время или забирать детей к себе на выходные. 3. Откорректируйте образ жизни. Сбалансированная, питательная диета может помочь поддерживать высокий уровень энергии. Сон также необходим для вашего физического и психического здоровья. Вы также можете рассмотреть возможность отказа от кофеина и алкоголя или сокращения их потребления. Добавить физической активности в повседневность (прогулки минимум 30 минут в день). Пожалуйста не пренебрегайте достаточным потреблением чистой воды в течении дня. 4. Повышать свою стрессоустойчивость, отмечать способы реагирования на острые ситуации и анализировать как можно поступить по другому. Также не бояться обращаться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту. 5. Различные дыхательные техники, например дыхание по квадрату (4 сек вдох, 4 сек выход, 4 сек вдох, 4 сек выдох). Всех благ!
Что показывает ээг
10 ответовРебёнку 2 года 10 мес, может говорить отбельные слова, но особо не использует . Знает алфавит, умеет считать до 10. В еде избирателен. Сон хороший, ребёнок спокойный, послушный. Сделали ээг, помогите понять что там написано
Нет,ЭЭГ не подтверждает и не снимает диагноза РАС(расстройства аутистического спектра). Вам необходимо проконсультироваться и пройти тестирования у психиатра. В этом возрасте уже понятно есть аутизм или нет
Дуодено гастральном рефлюксе
17 ответовДобрый день! скажите пожалуйста можно ли при дуодено гастральном рефлюксе диету № 5? Врач поставила диагноз сказала не лечится закрыла мой случай, сказала на диету, а какую не слова. Везде по разному написано. Помогите пожалуйста
Здравствуйте! Все зависит от симптомов заболевания и результатов обследований? Что Вас беспокоит? Какие обследования проводили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хронический субатрофический ринофарингит
10 ответовСухость в горле. Нос дышит не в полную силу. Связываю это с не вылеченным ГЭРБ. Курить я не курю от слова совсем. Интересует чем такой диагноз грозит далее по жизни. Если он не излечим.
Здравствуйте. Это частый дискомфорт в горле, носу, чаще могут возникать заболевания. При таком диагнозе нужно искать причину. При затруднений на своего дыхания это обычно деформация носовой перегородки и другие анатомические особенности, либо хроническое воспаление. Если нет улучшения на фоне медикаментозного лечения, то решение о необходимости оперативного. При гэрб наблюдение у гастроэнтеролога, подбор эффективной терапии для стойкого эффекта
В августе сыну исполнилось три года. Говорит только простые слова, и то, когда у него есть настроение. Врач нам прописала - диваза 1т 2р, винпацетин 1т 3 р. Можно ли дивазу и винпацетин давать детям??
Здравствуйте. Учитывая ваши жалобы и возраст ребёнка - странный выбор препаратов. Они противопоказаны детям в таком возрасте и есть другие эффективные препараты. Вам стоит очно показаться неврологу для оценки речевых функций, а так же к логопеду. Занятия с детьми как раз можно начинать с 3 лет. Сколько весит ребёнок?
Остеоxондроз
6 ответовВрач-Невролог, назначил уколы Прозерина и Витамина в12 вместе. Можно ли сочетать два лекарства в одном уколе? И помогают ли они при остеоxондрозе? В интернете ни одного слова об этом не нашёл, подскажите пожалуйста.
Доброе утро! сколько вам лет? какие жалобы?? и сколько беспокоят,? эти препараты в одном шприце смешивать нельзя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение памяти
13 ответовЗдравствуйте, маме 74 года, в последний год беспокоит снижение памяти, забывает некоторые слова как называются, терапевт назначила мемантин 20 мг, прошли МРТ головного мозга, результат прилагаю, помогите разобраться, и чего стоит ожидать, ухудшение состояния?
Здравствуйте По данным МРТ выявлены множественные очаги сосудистого характера в белом веществе и умеренные атрофические изменения коры. Такие изменения часто связаны с возрастом, гипертонией, атеросклерозом и другими сосудистыми факторами и могут способствовать снижению памяти. Однако по одному МРТ нельзя поставить диагноз деменции и нельзя точно спрогнозировать скорость ухудшения. Важно оценивать, насколько мама сохраняет самостоятельность в быту и насколько выражены нарушения памяти. Мемантин обычно назначают при когнитивных нарушениях, но желательно, чтобы диагноз и степень нарушений были подтверждены неврологом с оценкой памяти и мышления. В таких случаях обычно рекомендуют очную консультацию невролога по когнитивным нарушениям, проведение специальных тестов памяти, а также проверку витамина В12, ТТГ, сахара, холестерина и контроль давления. При правильной коррекции сосудистых факторов прогрессирование нарушений можно замедлить.
Подвернул лодыжку
1 ответПодвернул лодыжку на тренировке, нога опухла, поехали в травмпункт, наложили гипс, сказали 2-3 недели, но не точно, возможно меньше, нога не болит от слова совсем, двигать спокойно носком могу, что это может быть?
Добрый день. Кроме перелома возможно разорвать связки, повредить межберцовое соединение. Поэтому гипс минимум 2 недели а лучше 2,5-3 не снимать и ходить без опоры на ногу при помощи костылей.
Деменция
1 ответД.д, маме 80 лет стала забывать слова, плохо ориентируется на улице,боится ездить на лифте,стала избегать общения с людьми. Посоветуйте,что делать у нее ибс,гипертоническая болезнь,мерцательная аритмия. Заранее благодарна за ответ
Здравствуйте! это сосудистая деменция, можно: мемантин гидрохлорид 10мг, утром ежедневно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпуклый лоб у ребенка
12 ответовЗдравствуйте! Хотелось бы проконсультироваться, является ли выпуклый лоб ребенка отклонением? Ребенку 2,5 года. Говорит только самые простые слова, больше объясняется жестами и слогами. Может ли быть связана такая форма черепа с недостатком витамина Д?
Значит, прогностически Вы хорошие-заговорите. Проконсультируйтесь с логопедом.