Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина 62 года, около 7 лет, почти каждый день употреблял алкоголь, что привело к потере работы, после чего стал выпивать в большем количестве. Взял себя в руки, сейчас почти не пьёт, а если выпивает то немного, но у него полностью пропало желание жить. Не купается, не...
привет, я хочу умереть. меня бросил парень, но его я увела у своей подруги, я очень сожалею, что так получилось. сейчас я — жертва буллинг, я не знаю что мне делать, как мне справиться с этой нагрузкой? помоги мне..
Здравствуйте! Могу я узнать сколько вам лет?)
Для начала давайте успокоимся!
Ничего страшного не произошло. Вполне распространенная ситуация. Умирать тут определенно не нужно.
Буллинг на фоне ваших отношений с парнем? Ваше окружение осуждает вас за то, что вы увели его у подруги ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 16 лет рост ~160
Занимаюсь в зале, пью протеин, стараюсь питаться правильно, но вес больше 45 ни когда не поднимался, сейчас вешу 43кг
Хочу набрать вес, ни чего не помогает, к какому врачу обращаться и что делать?
Здравствуйте! Обследование нужно начать с анализов на витамины, возможно дефициты являются причиной вашей жалобы. Подскажите пожалуйста, у вас сбалансированое питание, что вы кушали сегодня, например?
Здравствуйте. В 2014 году был перелом позвоночника. Пока лечился, набрал вес. Сейчас 180 кг. Была инвалидность ,но я не подтвердил и ее сняли. Сижу дома, вес набераю. Хочу уменьшить аппетит.Какие надо сдать анализы что бы попасть к доктору.
Здравствуйте, для начала вам необходимо исключить патологию щж:сдать ттг, ст4, ат ТПО, УЗИ щж. Исключить анемию, сдать срб+ферритин. Исключить нарушение углеводного обмена, сдать гликированный гемоглобин и глюкозу венозной крови натощак. Исключить дефицит витамина Ж, сдать вит Д 25(он). Если есть дефициты по этим состояниям, то восполнить их. Далее решить вопрос о медикаментозной терапии ожирения. Самый эффективный препарат Саксенда. Так же диета с исключением жирного, жареного. Прочитайте про правило "тарелки", придерживайтесь этого правила. Физ нагрузка обязательна по возможности вашего организма
у меня постоянные головные боли и слабость в организме, постоянно спать хочу. поэтому я хочу пить витамин Д-3 и омега - 3. можно ли пить вместе эти препараты узнать хочу? что мне сделать посоветуйте.
Добрый день. Да, эти препараты можно пить вместе. Вы как-то обследовались? Хорошо было бы сдать ОАК, кровь на сывороточное железо, тканевой ферритин, гормоны щитовидной железы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться с собой . После 3 родов что то я совсем сильно загналась и это очень мешает в жизни . Постоянное напряжение , постоянное чувство что я ДОЛЖНА ДОЛЖНА ДОЛЖНА . Постоянная тревога , что я что то не сделала . Постоянно мысли что с...
Здравствуйте.
У вас трое детей. На вас лежит огромное количество дел ежедневно. Это очень большая нагрузка физическая и эмоциональная. Ваш организм истощен и просит отдыха.
Кроме этого вы перечисляете большое количество соматических симптомов тревоги. У вас есть ипохондрические симптомы и симптомы фибромиалгии. Рекомендую пройти тест hads онлайн и тест депрессии бэка. На основе вышеописанного можно предположить генерализованное тревожное расстройство. Это расстройство держит в постоянном напряжении, заставляет переживать за все вокруг, навязывает негативные мысли (в том числе и про неверность мужа), заставляет искать симптомы в здоровом организме и так далее. Это лечится медикаментами. Для того чтобы их получить нужно посетить очно врача психиатра (в частной клинике это достаточно анонимно). Антидепрессант принимается длительно (в среднем лечение занимает год). Это нарушение биохимии головного мозга и к сожалению техниками и упражнениями здесь мало чем поможешь.
Самостоятельно вы можете делать релаксацию по Джекобсону.
Но без антидепрессанта техники кпт, психотерапия и иные методы к сожалению будут практически не эффективны
Василиса, добрый день! Нет в жизни таких проблем, чтобы человек хотел из за них лишиться жизни! Всегда есть люди, которые могут помочь! Есть телефоны доверия, куда ты можешь позвонить и все рассказать, что происходит! Можешь ли ты поговорить с кем то из близких людей? Что сейчас происходит с тобой? Что случилось?
Инструментальные методы обследования для профилактического обследования:
- ЭКГ
- Флюорография или рентген органов грудной клетки
- УЗИ внутренних органов
- Для женщин – консультация гинеколога с узи органов малого таза и узи молочных желез/маммографией
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.