Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу снизить вес
1 ответРодила 2ребенка путём кесарева, весела 50 . Сейчас мой рос 1,60 , а вес 85 кг. Вес не могу сбросить питаюсь как всегда, ребенок на грудном вскармливание. Что можно сделать и пропить что бы снизить вес. Очень тяжело передвигаться стало.
Здравствуйте! Ваш имт 33.2кг/м2-ожирение 1 ст Для начало необходимо понимать,что пока вы на гв-снижать вес ,крайне тяжело По анализам,сдать: ттг,ферритин, оак,срб,вит д,вит в12,вит в9,гликированный гемоглобин, глюкоза-минимум Пройдите биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба Пока вы на гв,медикаментозная терапия снижения веса-противопоказана
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, мне 18 лет всегда весила не больше 50 кг , но резко набрала 10 кг за 3 месяца , сейчас вешу 60 кг при росте 155 , как мне лучше сбрасывать вес ? Возможно ли сбросить 10 кг за 3 месяца ?
Здравствуйте.
Задержка. Лишний вес
9 ответовРодила 10 месяцев назад Задержка 10 дней , мы на ИВ Вес увеличился резко Рост 182 вес 87 Мне 27 лет Как сбросить вес и наладить цикл ? Результаты анализов прилагаю Может какой то курс пропить или что Напрягает все
Добрый день! У вас повышен пролактин. Отсюда идёт повышение веса и нарушения цикла. Данное нормально спустя 10 месяцев после родов. Вы подавляли лактацию препаратами? У вас есть выделения из груди? Был ли у вас в беременность диагноз гсд? Принимать какие - то препараты нет смысла. Старайтесь больше двигаться, питаться только когда есть голод, а не когда хочется "засесть свое время", "съесть чтобы получить удовольствие, а не утолить голод". Больше пейте воды. Следите за стулом. Ходите с ребёнком в парк гулять во время сна. Ребёнку- свежий воздух, маме- Физическая активность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите сбросить лишний вес
9 ответовЗдравствуйте, бросил курить как 2 года набрал вес почти 20 кг, рост 175 вес 95 , подскажите пожалуйста с чего начать, возраст 34 . Гормоны щитовидной железы а норме, витамин д 21 , начал пить по 7 тысяч, магний в норме . Сердце проверил тоже в норме, правда есть проблемы в...
Ознакомилась! Вы правильно сделали, что начали прием витамина Д. 7000 Международных единиц - оптимальная доза на 4 недели, далее следует в такой ситуации перейти на поддерживающую дозу 1000-2000 МЕ длительно.
Ребёнка рвёт весь вечер
1 ответРебенку 6 месяцев, на грудном молоке, сделано две прививки от ротовируса, прикорм редкий, рвёт тем что последнее дали - вода, грудное молоко, паноса нет, предполагаю что встал желудок, но как его завести
Добрый день, вероятно у ребенка возможные проявления кишечной инфекции, сопровождающиеся рвотой. Росстройства стула может не быть или появится позже. Нужно обратиться на очнйй прием к педиатру для оценки состояния.
Лишний вес
1 ответвес 163, рост 164 как похудеть. нужна операция по поводу камней в желчном из-за большого веса не берут. Очень хотелось бы научиться как правильно сбросить вес и не набрать снова. воспитываю одна сына 2 года хочется чтоб у него была красивая, здоровая мама.
Здравствуйте. Напишите мне и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Лабрадор- 12.месяцев. С 6 месяцев назначили кальций. Давали по 2 таблетки Virbac calcidelice. , без перерыва. Вес около 40кг. Рекомендуют давать весь период роста. Вопрос- как долго давать кальций?, и нужны ли перерывы.? Кормлю Virbac junior.
Здравствуйте! Вы ошиблись с разделом. Для получения компетентного ответа на ваш вопрос переадресуйте вопрос ветеринарным врачам. Переадресовать вопрос можно с помощью настроек к вопросу или обратившись к администратору сайта
Заболел один из передних зубов, почистили канал, сказали умер нерв. В канал попала еда, начался отёк,сделали надрез, поставили дренаж, отёк умилился, пришла снова к врачу. Сделали надрез больше, пошёл гной, кровь. Отёк не уменьшился, теперь ещё и глаз опух весь. Таблетки...
Возможно показаться челюстно-лицевому хирургу для исключения абсцесса или флегмоны подглазничной области. Прием таких врачей идет по полису ОМС, при себе иметь паспорт. Отделения ЧЛХ имеются при большинстве ГКБ. В таких случаях, когда отек мягких тканей нарастает, лучше "перебдеть, чем недобдеть"
Ребенок весь день тужится, краснеет , сучит ножками, урчит и бурлит в животе . Нам 3 недели мы на ив. Смесь нутрилон комфорт . Даю эспумизан в смесь . Допаиваю немного водичкой. Последние три дня с 11 до 2 ночи сильные истерики , плачет тужится, газы выходят . Стул каждый...
Здравствуйте,стул не пенистся, разъедает попу? Сейчас период колик и младенческая дисхезия, сейчас помогайте ребенку, выкладываем на животик перед каждым кормлением, делаем массаж по часовой стрелке живота, гимнастику с сгибанием и разгибанием ног, препараты от колик эспумизан беби, сабсимлекс или Боботик, добавьте пребиотик биогая 5 к 1 раз в день,хорошо помогает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит весь живот, метеоризм
13 ответовДоброго времени суток, из-за рефлюкса две недели назад начал лечение. 1 таблетка омез дср утром перед едой, 3 саше альфазокса после еды и 1 саше на ночь. Также выписали дюфалак. Все эти две недели я ходил как бомба с очень-очень сильным метеоризмом после него. Пил его 3...
Попробуйте другие, дюспаталин 200 мг 2 раза в сутки или бускопан по 1т 3 раза в сутки. Ношпа препарат достатчностарыйи менее эффективный.