Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Молочница не уходит второй год
25 ответовЗдравствуйте ! Помогите мне справиться с этой проблемой, жизни нормальной совсем нет, все время дискомфорт. Уже третий год мучаюсь с молочницей. Понимаю, что нужна грамотная противорецидивная терапия! Свежих анализов нет, не вижу смысла, до этого сдавала каждый месяц,...
Здравствуйте, в бак посеве ничего не высеивается?
Вес не уходит после родов
10 ответовМне 20 лет, родила 30 июля 2023 года, за беременность набрала 15 кг (с 48 кг), с роддома вышла с весом 59 кг и по сей день вес стоит на этой отметке. До беременности было очень проблематично набрать вес, хоть и ела всё, что видела, обмен веществ был на высоте. Сейчас же, хоть...
Отлично, дополнительно сдать анализ на витамин д3, если будет менее 30, то Для нормализации витамина д3- рекомендуется прием препаратов аквадетрим или вигантол в дозе 14 капель(7000ме) после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, то рекомендован переход на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года. Его дефицит также замедляет снижение веса. Также, для нормализации веса рекомендовано соблюдать питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов. Есть еще в анализах повышение гомоцистеина, рекомендую пропить метилфолат 800 мкг в сутки три месяца, далее контроль гомоцистеина. Если есть сильная тяга к сладкому, можно пропить курс пиколината хрома от Солгар, во время занятий спортом принимать л- Карнитин, все вместе это поможет быстрее нормализовать вес.
Не уходит вес после родов
1 ответПосле первых родов быстро вернулось в прежний вес была худышка (56 кг со своим ростом 164 см) Родила второго ребенка вес на данный момент 65 кг Если запустить в питании, уверна, буду весить больше.часто встаю на весы и контролирую вес. Максимум он может спуститьсч до 63, а...
Здравствуйте, необходимо дробное питание маленькими порциями, но часто. Сейчас, пока вы не работаете, можно позволить себе питаться в одно время 4-5 раз в день. Преобладать в рационе должны овощи и белок. Перекусы печеньками и бутербродами полностью исключить. Добавить физ нагрузки, например, плаванье или ходьба быстрым шагом. Гормоны здесь не причём)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж не уходит к любовнице
40 ответовЗдравствуйте! Узнала о любовнице мужа год назад. Были и разговоры, и слёзы, и всё такое. Проанализировали, что я или он делали не так. Я взялась за исправление ошибок. В постели проблем не было, с этим понятно. Разнообразила меню, накупила белья, похудела до 55 кг (больше...
Здравствуйте, Дарья. Конечно такие отношения, в коиорых вы не одна и супруг продолжает общение и с вами и со второй, не для всех. Не для Вас. Почему вы не подадите на развод? Только жилищный вопрос? Или что-то еще? Эта квартира общая, я верно поняла? Обмен возможен чтобы и вы и он жили раздельно, возможно с доплатой?
Свекровь уходит из дома. Альцгеймер.
9 ответовУ свекрови Альцгеймер, ей 72 года. Постоянно принимает мемонтин. Свёкор жалуется, что в последнее время она пытается уйти из дома. Назад вернуться не может. Недавно ее привезли с соседней улицы знакомые. Можно ли снизить ее активность с помощью лекарств?
Здравствуйте, можно и необходимо. В таких случаях назначается легкий нейролептик в малой дозе ( тералиджен, рисперидон ; обязательно контролируйте уровень давления и прием антигипертензивных препаратов, такие пациенты не чувствуют и не предъявляют жалоб на давления, забывают выпить препараты и это часто провоцирует ухудшение состояния. В карманы одежды положить записку с адресом
Ахатина больна, уходит за завиток.
7 ответовУхатина (3г) стала уходить за завиток (видно белый внутренний край раковины)мало двигаться,аппетита нет.Кормила ее помидорным пюре,она стала есть,вылезла из раковины.Сильно похудела и уменьшилась в размерах.Кала мало,со слизью.Слизь стала как будто вязкая.Внутри увидела белые...
Здравствуйте, Анна! С Вашим питомцем Вам стоит обратиться к специализированному врачу по экзотическим животным.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в понедельник у меня все было отлично, вечером выпил колу со льдом, через час поднялась температура до 38. Ночью было плохо, следующие 2 дня я ничего не ел. В среду вечером температура наконец то опустилась ниже 37. Утром в четверг температуры не было, я...
Добрый день. Это ОРВИ, можно сдать ОАК и кровь на СРБ, но на работу в таком состоянии ходить не нужно. Тем более с температурой. Сейчас начните что-то иммуномодулирующее (виферон суппозитории и так далее). Температуру лучше не снижать до 38-38.5 градусов, но если будет выше, часто рекомендуют использовать парацетамол или ибупрофен. Обильное питье (вода, компоты из сухофруктов, чаи), покой, отсутствие переохлаждения, перегревания. Дома желательно поддерживать температуру воздуха не выше 22-23 градусов, влажность 50-70%. Лучше всего в этой ситуации дать возможность организму полноценно выздороветь и восстановиться после инфекции (5-7 дней). Иначе всегда присутствует риск получить осложнение вирусной инфекции или заболеть новой вирусной инфекцией уже на работе.Кроме этого, заболевший человек заразен для окружающих.
Не уходит вес после родов
4 ответаПодскажет как снизить вес после родов плюс 12 кг. Повышен холестерин 6.0мг понижен пролактин 3.1. ранее после первых родов принимала Линдаксу, потеря в весе была 27 кг. В данный момент при приёме Голден лайт 10 мг, сильное головокружение. Также сильная отечность, принимаю...
Здравствуйте По анализам гормоны щитовидной железы в норме, значит функцию свою выполняет Ферритин низкий, норма до 45. Принимайте ферретаб по 1 кап в течении двух месяцев и потом пересдать Проверьте вит д. Норма 30-60 В профилактической дозе можно принимать Аквадетрим или винантол 2000 ед это 4 кап утром после еды Нужно Восполниь дефицит ферритина и если есть дефицит вит Д , так как так же влияет на вес Это основные эндокринные причины набора веса остальное все связано с питанием Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат рндуксин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
Вес после беременности не уходит
4 ответаЗдравствуйте,в беременность набирала вес медленно и было 8кг,в 36 недель скачок каждую неделю дошла до 14 кг. В рд оставила7и 7 ещё никак не могу сбросить 2месяц вес стоит,месячные прошли.Какие анализы сдать?
Здравствуйте. Вы соблюдайте диету? Как питаетесь? Считаете БЖУ? Вы на гв? Сколько воды пьёте в день?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит набранный лишний вес
8 ответовЗдравствуйте,мой вес составляет 88-93 кг,рост 174 Посещала врача эндокринолога 10 марта 2025г последний раз,сдала анализы,диабета нет,щитовидка в норме,обратилась к врачу потому что вес стоит,отёки..мне назначили лечение : до завтрака Верашпирон 1таб. После завтрака...
Здравствуйте Вы оценивали калорийность питания в сутки? Что кушаете в прием пищи и что-то кушаете/пьете помимо него? Указанные ниже показатели оценивают для выявления возможной причины ожирения: - кортизол вечерней слюны в 23:00 (если в последнее время появились яркие растяжки=стрии или есть повышение артериального давления ), если такого нет - сдавать не нужно - ферритин (норма от 40) и витамин Д (норма от 30) - ранее были в дефиците, лучше отконтролировать. Пролактин и ТТГ в норме. Из стандартного обследования: - общий анализ крови +СОЭ -биохимический анализ крови (глюкоза натощак, общий белок, АЛТ, АСТ, общий билирубин, холестерин, ЛПНП, ЛПВП, ТГ, креатинин, мочевина) Ранее так же был низкий белок (вы съедаете рекомендуемые экспертами 2 гр на кг веса ?)