Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С мужем очень хотим детей, ставят спкя и ожирение, нерегулярный цикл. Рост 170, вес 125. Начала худеть на кето летом 2023, изначально вес был 138. Сейчас вес стоит, перепробовала множество диет, пп, снова кето, интервальное голодание, ходьба, не есть после 18. Вес все равно...
Здравствуйте.сдайте кровь на гликированный гемоглобин,биохимический анализ крови ,пролактин на 3-5 день менструального цикла с макропролактином ,витамин д.также нужно сдать женские половые гормоны-лг ,фсг ,эстроген ,дгэа ,тестостерон,17-он прогестерон . Также у вас низкий ферртин .в норме от 45. Принимайте ферретаб по 2 т на ночь в сочетание с витамином ц Гормоны щитовидной железы в пределах нормы. Придерживайтесь диету с исключением легкоусвояемых углеводов.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки В качестве препарата выбора при снижении веса при нормальных анализах можно взять редуксин 15 1 раз в день утром вне зависимости от еды .максимально 6 месяцев Или Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6 месяцев
Здравствуйте! В конце октября 2024 удалила желчный пузырь с крупными конкрементами. Сбросила вес , порядка 20 кг. Сейчас вешу 75 кг. Рост 168 см. Соблюдаю режим питания . Из физических нагрузок - ежедневная ходьба в вечернее время , порядка 45 минут . Для своего успокоения...
Здравствуйте! Не переживайте, ничего критичного по результатам представленных обследований нет. Повышение СРБ и СОЭ наверняка в рамках перенесенного ОРВИ, что вполне закономерно. Крайне не значительное повышение АЛТ, возможно как на фоне инфекции, так и на фоне стеатоза (это избыток жировой ткани в печени), который при нормализации массы тела полностью купируется. Никакой медикаментозной коррекции такие отклонения не требуют. Небольшие отклонения по липидному профилю так же указывают на картину метаболического синдрома, на фоне избытка массы тела. Обычно рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты (подробно диета расписана в интернете), которая положительно влияет на липидный профиль. Повышение фолиевой кислоты совсем не опасно и чаще всего происходит извне, поступая с пищей. Никакой поддержки печени после удаления желчного пузыря, в глобальном понимании не требуется. Нормальный, сбалансированный рацион, это лучшая профилактика и лечение болезней печени. Придерживайтесь средиземноморского питания и продолжайте заниматься физической активностью - всё будет хорошо!
Грыжа поясничного отдела l5 s1
4 ответаЗдравствуйте. Есть грыжа в поясничном отделе с частичным зажатием корешков. Была размером 0,9 мм, пройдено 2 курса электрофореза с корепаином, уменьшилась до 0,5 мм. Сейчас стала меньше ходить, начало опять отдавать в ногу. Встал вопрос о покупке беговой дорожки для ходьбы,...
Здравствуйте! При вашем диагнозе (грыжа L5-S1 с деформацией корешка) вопрос о физической активности требует очень взвешенного подхода. Спокойная ходьба возможна и полезна, но с критически важными оговорками, обязательные условия это отсутствие боли во время ходьбы. Если при ходьбе появляется или усиливается боль/онемение в ноге – немедленно прекратите; использование дорожки с хорошей амортизацией. Начинать с минимальной скорости и продолжительности (5-10 минут), постепенно увеличивая время, если нет негативной реакции. Идеальный вариант в вашей ситуации – ходьба на улице по ровному грунту или на стадионе с мягким покрытием, так как амортизация там лучше. Что еще можно делать, чтобы избежать операции? Ваш случай показывает положительную динамику, поэтому операция – не единственный вариант. Основные методы консервативного лечения: Лечебная физкультура. Это основа лечения. Упражнения должны быть направлены на укрепление мышц кора (пресс, ягодицы, глубокие мышцы спины) и растяжку (мышцы ног, поясницы). Все упражнения выполняются медленно, без осевой нагрузки и боли. Занятия лучше начинать под руководством реабилитолога или инструктора ЛФК. Плавание и аквааэробика. Вода разгружает позвоночник, позволяя безопасно укреплять мышцы. Медикаментозная терапия по назначению врача (противовоспалительные, миорелаксанты, витамины группы B) для снятия обострения. Физиотерапия (магнитолазер, ультразвук с карипаином) и щадящая мануальная терапия. Избегайте наклонов, скручиваний, подъема тяжестей, сидения в одной позе. Операция показана при неэффективности консервативного лечения в течение нескольких месяцев, или ухудшении. Ваша ситуация на данный момент оперативного вмешательства не требует. Всего вам хорошего и скорейшего восстановления!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения после кесарева сечения
10 ответовДобрый день! 12.09.23 были роды путем операции экстренного кесарева сечения. Операция прошла успешно. Восстановление проходило хорошо. Лохии закончились спустя 2 месяца. Сделала узи в декабре (прилагаю), все в порядке. Но продолжаются неприятные тянущие ощущения внизу живота...
Да, такие выделения -это нормально, это связано с лактацией, самое главное, чтобы эти выделения не доставляли зуда, жжения, дискомфорта. Рубец ещё полностью не зажил, на это минимум 6 месяцев уходит, плюс там изменяется чувствительность из-за рассечения нервных волокон, поэтому сейчас такие ощущения стянутости могут быть, ничего страшного. По УЗИ всё хорошо. Общий анализ крови без патологии, отклонения незначительные и не требуют коррекции
Низкие показатели анализов
24 ответаЗа последние полгода ухудшилось состояние (хр. Усталость, слабость, аппатия ко всему, тревожное расстройство, эпизодическое повышение давления на фоне стресса до 150/100, пульс 110 уд., плохой сон, аппетит и вес поддерживаю в норме, боли и стеснения в груди, мокрота серого...
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». Чтобы дать оценку результатам анализов - Вам необходимо сделать фото бланков с результатами анализов и прикрепить эти фотографии к вопросу.
Тромбоз глубоких вен
7 ответовЗдравствуйте у меня тромбоз глубоких вен все началось еще в октябре в больнице неделю лечилась щас дома лечимся хотела прикрепить узи и анализ есть ли изменения? Опасности все еще есть или нет ? Мне говорят все еще есть опасность и может в любой время взорваться Упражнение...
Рад был помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в икрах ниже колена
3 ответаДевушка, 23 года, на узи вен нижних конечностей расширение вен до 7 мм, избыточного веса нет. Появилось последний месяц жжение в области икр и стоп пучками без сильных нагрузок, стоя, ходьба или небольшие подъемы по лестнице могут спровоцировать. Ничем не пыталась купировать,...
Добрый день. Расширение вен (по данным узи вен) до 7 мм- это не критично и жжение в области голеней с этим не связано. Скорее всего это связано с неврологическими нарушениями. В этом случае лучше обратиться в неврологу.
Здравствуйте ! Сделал суточный мониторинг сердца, но ничего не понял. За время суточного мониторирования ритм синусовый с макс. ЧСС - 135 в мин. в 18.34 (ходьба, лестница), мин. ЧСС - 49 в мин. в 06.54 (сон), средней ЧСС - 70 в мин. БЛНПГ. На фоне основного ритма: одиночные...
Какие именно слова в заключении не понятны?
Высокие показатели алт и аст
15 ответовЖенщина. 59 лет. Рост 168. Вес 68. После ковида не могу восстановиться. Сначала резко поправилась - до 85 кг. Повысился сахар, холестерин, ттг, ат тпо. Эндокринолог назначила глюкофаж лонг 500 и йосен, омега 3. Средиземноморская диета и физическая активность - ходьба,...
В таком случае сейчас начать гептрал/гептор принимать и отследить показатели через 14 дней Если же не будет уменьшения, то обязательно на узи съездить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прибавка в весе, слабость
10 ответовДобрый день, мне 37 лет . Прибавила в весе 17 кг за 2 года. 2 года назад делали операцию на яичниках разрыв кисты был и после слегла со спиной позвоночная грыжа. Делали уколы гормональные. Что делать не знаю что бы вернуть свой вес. Питание, контролирую. Каллораж. Тренировки....
Здравствуйте. Пока не вижу анализов, но раз вы говорите, что всё в норме, наиболее вероятной причиной прибавки веса считаю инъекции гормонов. При межпозвоночных грыжах применяют глюкокортикоиды (дексаметазон), которые значительно влияют на отложение жира (как раз характерно отложением в верхней части тела) + малоподвижность из за той же грыжи. Уверяю Вас, постепенно вес постепенно снизиться. Продолжайте тренировки и контроль за питанием.