Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстросистолы
50 ответовПоследний месяц больше обычного беспокоят перебои. Как лягу, сяду, ощущаю каждую минуту бывает по несколько штук. Страшно. Сделала холтер, прикреплю. ЭКГ за 27 июля тоже есть, там вроде ничего плохого. Завтра на УЗИ. УЗИ сердца делала год назад после ковида., когда начались...
Наталья, да, снимет
Нехватка витамина д
15 ответовДоброго дня, подскажите пожалуйста у меня анализ на витамин Д- 16,3 как принимать, есть ли противопоказания и побочки и какие витамины посоветуете. Очень сильно хрустят суставы по всему телу, даже страшно что сломаются кости, уже где то пол года. Еще жжет язык постоянно....
Здравствуйте, Нина! Витамин Д очень важен в организме, он контролирует кальциево-фосфорный обмен, нужен для крепости костей! У вас по анализам дефицит витамина Д (<20). Рекомендую Вам Витамин Д - Детримакс в жирорастворимой форме с удобным дозатором. Принимать в лечебной дозе 7000 ме/сут на 2 месяца, затем перейдите на профилактическую дозу 2000 ме/сут длительно круглый год.
Вообщем частенько тут задавал вопросы во время приступов тревоги, так как всегда ипохондрия гнала меня делать анализы. Вообщем о давлении не переживал целый год, теперь настало его время. Мне 28, в роду гипертоников нет, бабушка одна только, и то не знаю, у нее диабет и она...
Да, Никита, вы совершенно правы, у людей с гипертензией давление всегда стойко повышено Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, я парень, 19 лет. С недавних пор, у меня очень странный выбор в порнографии для мастурбации, мне нравится представлять анальный секс, где я занимаю далеко не активную роль. Меня не привлекают мужчины ни в романтическом, ни в сексуальном планах, после мастурбации...
Здравствуйте, Владимир. Нужно принять тот факт, что у каждого есть свои сексуальные представления, фантазии. И этот фантазийный мир практически безграничен, вы в нем можете представлять всё, что только приходит вам в голову. И мир сексуальных фантазий не имеет совершенно ничего с реальностью, он совершенно вас никак не характеризует. Можете не переживать на этот счёт. Единственная рекомендация чрезмерно не увлекаться анонимом т.к это может негативно отразиться на чувствительности. Пока нет регулярной половой жизни онанизм желательно сократить до 1-3 раз в неделю.
Всем привет, я молодой парень 25 сидячий образ жизни, со вчерашнего дня стало колоть в анусе, посмотрел и был в шоке - шарик, причем большой. Простудился и после кашля в анусе колит от него, это геморрой? Живу в небольшом селении, к местной фельдшеру стесняюсь пойти, но...
Здравствуйте. Применяйте свечи Релиф, а так же образ жизни поменяйте - побольше пеших прогулок.
Не хочется секса с мужем. На ГВ
12 ответовПосле рождения ребенка ,естественно, я ожидала что будут проблемы в интимной жизни с мужем из-за отсутствия времени друг на друга. Но я не думала, что даже с приходом месячных и восстановления цикла, мне не захочется думать о сексе и дальше. Сыну уже 8 месяцев, мы на ГВ. Я...
Нет не только, все зависит от настроя. Но видимо для вашего тела это такой маячок, и ему чуть сложнее перестроиться. Здесь нужно поработать с памятью, вспомнить, как это приятно, когда муж прикасается... Вспомнить эти ощущения. Мужу тоже надо поработать над своими словами... И выражением мыслей вслух. Здесь накладывается усталость, Атмосфера, способность расслабиться ( а как это сделаешь, когда у малыша, например чуткий сон)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Уже довольно давно очень плохо засыпаю, крепко получается только под утро. Остальное время хочется крутиться и напрягать мышцы ног и рук. Из общего состояния организма: у меня эндометриоз и всегда пониженный гемоглобин. Периодически пью БАДы от эндометриоза и...
Здравствуйте! Вам нужно закрыть дефициты магния и кальция. Магний цитрат 200 мг в сутки. Можно ув дозировку до 400 мг если не будет никаких беспокойств со стороны жкт(диарея). Либо подобрать другие формы магния. Другие формы это: малат магния, оротат магния. Принимать магниевые ванны. Есть соль магниевая( купить можно аптека, wb, OZON) Успокоительные травяные чаи вечером. До сна за 2-3 часа не кушать. Прогулка на свежем воздухе перед сном. Проветривание комнаты, никаких гаджетов, компьютеров и телевизоров за час до сна. Валерьянка трава заварить перед сном. Либо настойка валерьянки( но спирт который стабилизирует он может так же влиять на активацию нервной системы). Мелатонин 3мг до сна за 30 мин. Если предыдущие способы не помогли. Ложиться спать до 22:00
При занятии кардио нагрузкой в районе грудины как собирается воздух и хочется хорошенько откашляться , но по факту ничего не отходит А ощущается прямо как давит и хочется прямо сильно покашлять Что это может быть ? ЭКГ делала в норме Холтер вроде тоже Мне 29 лет
Здравствуйте. Ощущение скопления воздуха за грудиной и позывы к кашлю при кардио могут быть связаны не только с сердцем (хотя ЭКГ и Холтер в норме это успокаивает), но и с рефлюксом -ГЭРБ или ларингофарингеальным рефлюксом. Кислота раздражает пищевод и гортань, вызывая ложный кашель и чувство давления. Также возможны функциональные нарушения дыхания при нагрузке гипервентиляция или бронхоспазм, особенно если есть тревожность. Рекомендую в таких случаях проверить: ТТГ, Т4 свободный (гормоны щитовидной железы), сахар крови, ферритин, B12, B9, B6, магний, цинк - дефициты этих показателей могут влиять на нервно-мышечную проводимость, тонус дыхательных путей и работу ЖКТ. При необходимости ФГДС и консультация гастроэнтеролога. Исключите рефлюкс частая причина таких ощущений. Недостаток жидкости может усиливать сухость в горле и позывы к кашлю при кардио особенно при дыхании через рот. Обезвоживание делает слизистые более чувствительными. Пейте 30 мл на кг веса в день, равномерно. Перед тренировкой 400–500 мл за 1–2 часа. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Очень сильная слабость, постоянно хочется спать, нет абсолютно сил ни на что, сильные головные боли
7 ответовДобрый день! Уже как вторую неделю мучаюсь тем что очень сильно голова, постоянно хочется спать, нет сил даже в магазин сходить. Решила сдать анализы Могли бы пожалуйста расшифровать анализы, может витамины какие нибудь попить
В биохимии, ферритин у Вас на границе нормы, в идеале он должен быть равен весу тела. Поэтому в профилактической дозе препараты железа Вам показаны, например, тотема или ферлатум по 1 фл 1 раз в день, 2 месяца, после лечения проконтролировать уровень Ферритина. По данных гормонов щитовидной железы - повышен ТТГ - субклинический гипотиреоз. Нужно сделать узи щитовидной железы и проконсультироваться с эндокринологом. Витамин Д немного понижен. Принимайте витамин Д (вигантол, аквадетрим) по 5000 ед (10 капель) 1 месяц, затем контроль уровня витамина Д, если показатель нормализовался, то можно принимать профилактическую дозу - по 2000 ед(4 капли) ежедневно. Магний немного снижен. Принимайте Магнерот по 2 таб 3 раза в день, 2 месяца. Общий анализ крови в норме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! я девушка мне 21 год, вот пару месяцев назад обнаружили экстрасистолы, начали лечить потому что я их чувствую, всего их было 1168 штук, прописали грандаксин и беталок зок. они у меня в состоянии покоя, когда я лежу или сплю, также есть бигеминия также когда...
Здравствуйте Не переживайте Количество экстрасистол у вас в пределах нормы. Причин для беспокойства нет. Если у вас снижены микроэлементв, то необходимо восстановить уровень ферритина. Препараты железа сорбифер или феррум лек 1 таб 2 раза в день 2-3 месяца. При повышенной тревожности магне в6, успокоительное курсом. Буду рада вам помочь??? обращайтесь