Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
3 ответаЗдравствуйте! После родов вес не уменьшается, а прибавляется. Питание раздельное и в очень маленьких порциях. Нахожусь на ГВ. Образ жизни активный. Кушаю только вареное. Отказ от сладкого, мучного, жирного.
Здравствуйте, Анна! Если смотреть с психологической точки зрения - это может быть следствием энергетического застоя в теле, а также внешней защитой от внутренних психологических травм. Подумайте, занимаетесь ли Вы только ребёнком и бытом? Есть ли у Вас хобби, увлечения, полноценно ли Вы отдыхаете? Какие у Вас взаимоотношения с мужским полом, нет ли психологических травм и непрожитых обид?
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте,моему ребенку 12 лет.У него лишний вес 53 кг.рост 152-156 см. подскажите пожалуйста что делать.Какие таблетки пить.Я думая что это гормоны.На какую диету сесть.Каким спортом заняться.Помогите пожалуйста
Семён, Добрый день! Что бы убедиться что это гормоны, необходимо очно посетить эндокринолога и сдать анализы на гормоны щитовидной железы. Не нужно усугублять положение и самостоятельно прибегать к диетам. Диеты бывают Лечебными и рекомендовать их может врач. В вашем случае, необходимо в целом пересмотреть семейные традиции питания. Исключите мучное, сладкое, белый хлеб замените на ржаной или цельнозерновой. Все быстрые углеводы лучше кушать в первой половине дня! В течение дня проявляйте большую активность, больше гуляйте на свежем воздухе. Запишите ребёнка в спортивную секцию или ходите в бассейн!
Лишний вес
2 ответаВесила 53кг. Начала принимать антидепрессанты и нейролептики. Поправилась до 63 и не могу скинуть, пробовала множество диет(буч,низкокалорийная, подсчет калорий, безуглеводная и тд)вес стоит. Как похудеть?Рост157
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хотел бы снизить вес
6 ответовХочу снизить вес , анализы все сдал могу скинуть , худел два года назад снизил за пол года 16 кг, пил таблетки которые назначал эндокринолог но вес вернулся назад, рост 180 см вес 116 кг
Добрый вечер . Ваш имт= 36,1 Конечно есть препараты которые могут помочь сбросить лишние килограммы . Например семаглутид. Для того чтобы начать его принимать нужно обследоваться для исключения противопоказаний . сТ4 ТТГ Гликированный гемоглобин -пролактин , макропролактин , накануне исключить стресс, физические нагрузки, баню, стимуляцию сосков, половой контакт - при багровых растяжках в течении длительного времени ,которые не бледнеют , частом повышении давления - кортизол вечерней слюны Если в щитовидной железе есть узлы то еще кальцитонин УЗИ щитовидной железы УЗИ органов брюшной полости Это инъекционный препарат. Начинать нужно с 0,25 мг /нелелю, увеличивая дозу каждые 4 недели. Оставаться на минимально работающей дозе , то есть если вес снижается то дозу не повышаем . По анализам есть снижение витамина д . Реккомендовано начать прием препаратов витамина д 10000/сут, 2 месяца . Далее перейти на 2000МЕ/сут.
Как правильно сбросить вес?
1 ответДобрый вечер. Мой рост 162 , а вес тела 100,не могу сбросить его,помогите пожалуйста.Страдаю повышенным давлением.Хотела бы у Вас проконсультироваться,как правильно и как сбросить вес? За паоследние годы вес мой увеличивается
Татьяна, Здравствуйте! Первое с чего необходимо начать, посетить терапевта по месту жительства. Необходимо сдать анализ крови, мочи. Далее посетить эндокринолога и гинеколога. Нужно сдать анализы на гормоны щитовидной железы и женские половые гормоны. К сожалению вы не написали сколько вам лет. Так же нужно знать имеющиеся у вас или хронические заболевания! Что совсем не эффективно, так это "сидеть на диетах", ограничивать себя , голодать, использовать разные таблетки и маркетинговые уловки. Всё это не работает!!! Не нужно верить модным журналам и особенно рекомендациям подруг. Самое эффективное в данном вопросе, разобраться с питание в целом и понять что такое сбалансированное питание! Нужно разобраться с полезными продуктами и с продукцией от которой набирают вес. Так же необходимо наладить питьевой режим воды и конечно проявлять большую физ.активность. Для начала это могут быть пешие ежедневные прогулки! Татьяна, если будут вопросы и нужна помощь, вы можете написать мне в личные сообщения и мы с вами решим вашу сложность! Обсудим всё уже более детально. Я отвечу на все интересующие вас вопросы. Больше избыточный вес не будет вашей проблемой! Первый шаг вы уже сделали! До связи, Татьяна!
Вес плода при беременности
7 ответовДобрый день. 27 неделя, все кровотоки в норме. Вес ребёнка 854 грамма, 6 процентиль. Врач сказал, что все хорошо, но меня смущает вес… не маловат ли? 2,5 недели назад вес был 630 грамм.
Здравствуйте. Раз по кровотокам в норме и доктора ничего не смутило, значит плод развит симметрично, гипоксии у него нет и задержки развития тоже не ставят. Вес действительно дял данного срока в пределах нормы для вашего срока 800гр-1 кг. Поэтому у плода время набрать вес еще есть + если вы небольшая сами по себе и ваш муж тоже, то и ребеночек будет по комплекции примерно как вы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте
7 ответовЗдравствуйте! Колю семавик с 26 03.2025.Вес был 106.5.Сейчас 100.5.Сбросила 6кг.Сейчас вес стоит на месте.Побочек не было.На 1 вес стоит.Надо ли перейти на Семавик некст 1.7.? У меня гипотериоз,100млг.ттг 2.14.
Нина, добрый день! При подобной слабом эффекте на фоне применения препарата обычно дозу повышают до 1,7 мг с последующей оценкой эффективности через 4 недели. Также, подобные препараты являются помощниками в снижении массы тела на фоне изменения рациона питания и физических нагрузок.
Сыпь на груди
2 ответаПосле 2-х дневного проведения на солнце в лагере появилась сыпь в области грудной клетки, ниже и выше никуда не поднялась кроме области подмышек и самого верха (как на фото), не беспокоит, не чешется.
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим фото и анамнезом. Могу предположить что это фотодерматоз (аллергия на солнце). Прекратите контакт с солнцем на 2–3 дня. Антигистаминные: Зиртек/супрастин 1 табл на ночь Наружно : Комфодерм (мягкий кортикостероид) – наносите тонким слоем 1–2 раза/день 3–5 дней. Либо можно Пантенол или гель с алоэ для успокоения кожи. Профилактика рецидивов: Солнцезащитный крем SPF 50+ (наносить за 20 мин. до выхода). Носить хлопковую одежду, прикрывающую грудь. Будьте здоровы!
Как снизить вес
2 ответаЗдравствуйте я резко начала наберать вес,с 50 до 79 все испробовала мне 29 лет я даже родила вес не прибовляла,я вычитала в инете лекарство пче спас поможет ли он похудеть?а похудеть очень хочу,я боюсь меня муж бросит
Поможет, если вы будете плюсом к нему правильно питаться и заниматься спортом)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу набрать вес
3 ответаЗдравствуйте, хочу набрать вес! Мой рост 160, вес 40 кг ем все подряд, но не помогает! Есть постоянные стрессы когда вообще не могу кушать, да даже без стрессов бывает могу не есть целый день, так же курю ещё от нервов успокоиться
Вам необходимо обратиться к психотерапевту для лечения расстройства пищевого поведения( РПП).