Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вылечить стресс?
1 ответдобрый вечер, хотела задать вам вопрос........постоянно агрессивная и бессоница, переутомление , слабость в организме постоянно заметно, можете помочь мне, как это вылечить? и что следует предпринять для этого?
Здравствуйте! Исключите кофе, Сондокс по 1 таб на ночь 5 дней. Потом перерыв.
Гормоны и стресс
19 ответовЗдравствуйте. Некоторое время назад было давление 180 . Потом было лечение,но так как давление стало постоянно 130-140,пульс 85-98,кардиолог поставила гипертонию и назначила лечение. До сих пор я постоянно на стрессе, не могу совершенно собой управлять,ощущение, что не я...
Здравствуйте. Проверьте функцию щитовидной железы - ТТГ, св.Т4. В связи с повышенным давлением сдайте кровь на калий, натрий, креатинин и кортизол в суточной моче.
Не проходит стресс
10 ответовмесяц назад поругался с начальником, наговорил ему много лишнего, он меня отстранил от работы изолировал от коллектива, вынуждая таким образом уволиться по собственному желанию. фактически месяц нахожусь в остром стрессе последню ночь вообще не спал. взял больничный но уснуть...
Здравствуйте, психологическое давление и изоляция- значимые стрессовые факторы, в связи с чем действительно может сильно ухудшаться самочувствие, Ваше состояние решаемо, но важно посетить очно психиатра для подбора наиболее оптимальной тактики в зависимости от диагноза( психотерапия или же потребуется мед терапия ). По моему мнению можно предполагать тревожно -депрессивное состояние, но уточнять важно очно и препараты нужны рецептурные, а их без очного осмотра тоже никак не получить. В связи с острой болью важно сейчас срочно обратиться за очной медицинской помощью к терапевту , вам назначат необходимое обследование и напрявят к узкому специалисту.(если до этого момента боль в области почки усилится, появится температура или проблемы с мочеиспусканием, то вызывайте скорую).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЭКГ, ишемия, стресс
8 ответовЗдравствуйте! На фоне стресса давление 190/119, скорая сняла ЭКГ, ишемия. Связаны ли два состояния? ЭКГ прикреплю, не сказали на сколько плохо все. Какие действия? Кровь в норме, спорт, пп, но очень лабильная психика( Чуть нервов и давление едет вверх. Спорт запретили((
Можно в умеренных количествах
Стресс и слезы
9 ответовДоброе утро,дорогие врачи! Начну с того,что я очень мнительный и тревожный человек. Очень боюсь чем то заболеть,слежу за здоровьем,регулярно все проверяю и кровь сдаю чуть ли не раз в месяц,два. Устала от этого на самом деле. И у меня бывают ссоры с мужем,где я просто рыдаю...
Здравствуйте! Такие стрессы и перемены настроения чреваты развитием психологических проблем. К онкологии отношения не имеют. Вам стоит обратиться к психологу и психотерапевту, скорее всего уже требуется медикаментозная коррекция. Ничего страшного в этом нет, но вы хотя бы почувствуете вкус к жизни. Попробуйте пройти тест Бека на уровень тревоги и депрессии.
Виноват ли стресс?
5 ответовПланируем беременность уже 2 года. Пока не получается. Одновременно с этим третий год у мамы онкология. Я в постоянном стрессе, переживаниях, в бегах по больницам... Может ли из-за этого не наступать беременность? 2 раза была стимуляция овуляции в естественном цикле. Все...
Марина,здравствуйте! Да,вполне.Беременность - тоже большая нагрузка для организма,а Вы сейчас и так в стрессе.поэтому организм понимает,что может не потянуть беременность и откладывает ее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипотериоз и стресс
21 ответЗдравствуйте, уважаемые доктора. Моей дочери поставлен диагноз аутоиммунный гипотериоз. Есть анализы и узи, начала прием эутерокс. Вопрос в том, что она учиться на юрфаке, профессия связана со стрессом и нервным напряжением. И мы решили отчислиться и поступить на дизайнера,...
Здравствуйте, стресс не повышает уровень ттг, если правильно подобрать дозу препарата и принимать на регулярной основе, то уровень ттг придет в норму и слабость уйдет, Что касается вашего вопроса, то нет законного обоснования на основе которого стресс запрещен при наличии АИТ.
Стресс в учебе
1 ответЯ учусь в вузе и подошло время сессий, направление сложное и учить много, я боюсь не успеть, не хватает дисциплины
Здравствуйте! Понимать, что учеба в вузе может вызывать стресс и опасения, особенно во время сессий — это совершенно нормально. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с ситуацией и повысить свою дисциплину: - **Составьте план**: Разбейте учебный материал на небольшие части и создайте расписание, в котором будут указаны конкретные задачи для изучения. Это поможет вам видеть прогресс и организовать свое время. - **Установите приоритеты**: Определите, какие предметы требуют больше внимания и усилий. Сосредоточьтесь на самых сложных темах в первую очередь. - **Используйте техники управления временем**: Попробуйте методы, такие как Pomodoro (25 минут работы, затем 5 минут перерыва). Это помогает поддерживать концентрацию и избегать утомления. - **Создайте комфортное место для учебы**: Убедитесь, что ваше учебное пространство свободно от отвлекающих факторов и удобно для работы. - **Минимизируйте отвлекающие факторы**: Отключите уведомления на телефоне или используйте приложения для блокировки социальных сетей на время учебы. - **Общайтесь с однокурсниками**: Создайте учебные группы или обсуждайте материал с однокурсниками. Это может помочь лучше усвоить информацию и укрепить вашу мотивацию. - **Следите за своим здоровьем**: Убедитесь, что вы достаточно спите, правильно питаетесь и выделяете время для физических упражнений. Это важно для поддержания энергии и концентрации. - **Не забывайте про отдых**: Делайте перерывы и позволяйте себе время для отдыха. Это поможет вам избежать выгорания. - **Применяйте техники релаксации**: Практикуйте медитацию, глубокое дыхание или другие методы релаксации, чтобы снизить уровень тревожности. Помните, что важно быть доброй к себе и давать себе право на ошибки. Успехов вам на сессиях! Если у вас есть дополнительные вопросы или нужна помощь, не стесняйтесь обращаться.
Кишечник и стресс
4 ответаНахожусь в дичайшем стрессе, долго в нем была, теперь чувствую свой кишечник, как будто газы в нем гуляют или какое-то движение под ребрами с правой стороны. Сегодня было у калопроктолога, делала фгдс все в норме. Это может дать сбой жкт во время стресса? Хожу в туалет...
Кристина, здравствуйте! Ознакомилась с вопросом!! В данном случае могу предположить функциональную диспепсию на фоне стрессовой ситуации. Происходит активация вегетативной нервной системы и в таких случаях могут возникать спазмы, метеоризм.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс в садике
1 ответДочке 2 года 8 месяцев. Почти год ходим в садик. Из этого года проходили от силы месяцев 5. Было все хорошо. Тут ребенок заболел, 2 недели не ходили. Вышли с больничного, воспитатель говорит, что ребенок целый день сидит на стуле с закрытыми глазами до тех пор, пока я вечером...
Здравствуйте! Адаптация к саду процесс небыстрый и непростой как для ребенка, так и для родителей. Как правило, по мере созревания нервной системы и привыкания ребенка, всё стабилизируется. Рекомендуется соблюдение режима дня, ограничить гаджеты и телевизор (если используете), а также регулярный прием витамина Д в профилактической дозе, так как его нехватка может вызывать повышенную возбудимость. Вечером можно делать ванны с магниевой солью, для снижения возбудимости из препаратов можно попробовать магний в жидкой форме курсом на месяц.