Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сходив к врачу, с проблемой в виде протрузии L4-L5, мне назначили ЛФК, физеопроцедуры, НАВС, миорелаксанты(медокалм) и уколы витаминов группы Б У меня 2 вопросика. 1)Как лучше принимать медокалм. Перед ЛФК или после? 2)Как правильно принимать медокалм? Не в плане с едой...
Здравствуйте, ЛФК рекомендуют проводить после купирования острого болевого синдрома. Мидокалм можно принимать в любое удобное время, но после приема могуь наблюдаться такие симптомы как головокружение, слабость, за этим нужно наблюдать и при необходимости снижать дозировку. При отсутствии эффекта от лечения при отсутствии противопоказаний можно попробовать препарат Амбениум внутримышечно.
Прием витаминов
2 ответаЗдравствуйте, принимаю витамины. Подскажите, пожалуйста, сочетаются ли они и правильно ли я принимаю по времени? Утро - таблетки Эутирокс на голодный желудок Через полчаса - аминокислота Л-Аргинин Завтрак Сразу же после завтрака витамин Е Через полчаса Омега 3,...
Здравствуйте Ваш режим приема добавок в целом выглядит неплохим, но есть несколько моментов, которые стоит уточнить для лучшего усвоения витаминов и минералов: 1. Эутирокс: Вы правильно принимаете Эутирокс на голодный желудок утром, за 30 минут до еды. Это важно для его оптимального усвоения. 2. Л-Аргинин: Можно принимать Л-Аргинин натощак (как утром, так и вечером), это улучшает его биодоступность. 3. Витамин Е: Витамин Е жирорастворимый, и его лучше принимать вместе с пищей, содержащей жиры. Завтрак подходит, но постарайтесь, чтобы в нем присутствовал какой-то источник жиров (например, орехи, масло или авокадо). 4. Омега-3 и витамин D3: Оба эти вещества тоже жирорастворимые, поэтому их лучше принимать вместе с едой, содержащей жиры. Время, когда вы их принимаете (через полчаса после завтрака), может снизить эффективность. Лучше принять их вместе с витамином Е сразу после еды или во время завтрака, чтобы усилить усвоение всех жирорастворимых компонентов. 5. Метилфолат (форма фолиевой кислоты): Его можно принимать в любое время, однако он лучше усваивается с пищей. Ваш текущий прием (после завтрака) вполне подходит. Рекомендации - Сочетайте витамин Е, Омега-3 и витамин D3 с едой, содержащей жиры, сразу после завтрака. - Л-Аргинин натощак принимается правильно. - Эутирокс продолжайте принимать отдельно от других препаратов и пищи.
Вакцинация Гепатит Б
11 ответовДобрый день! Сделали ревакцинацию от гепатита Б ребенку однократно. Считается ли хорошим уровнем 1000? И когда необходимо повторить ревакцинацию? Прививки от гепатита Б проставлялись в сроки, до ревакцинации было 117
Здравствуйте! Такое значение aHBs считается прекрасным показателем, поствакцинальных антител ребенку хватит на многие годы. Сроков точных проверки антител после вакцинации от гепатита В нет. Обычно в таких случаях оценивают напряженность иммунитета 1 раз в 7-10 лет (на эти годы защиты точно хватит).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
6 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, пью витамин д, срок 28 недель, но только сейчас заметила, что дозировка 5000ме. В самом начале назначали 500ме, сейчас сказали повысит до 1000ме. Скажите, пожалуйста, можно ли снизить дозировку с 5000ме до 1000ме? И на сколько опасно такое...
Здравствуйте, Елизавета. Опасным потребление витамина Д в дозе 5000 МЕ назвать никак нельзя: максимально рутинно назначаемая доза беременным как раз и составляет 4-5 тысяч МЕ. То есть это буквально максимальная разрешенная доза в этом периоде. Да, конечно, можно спокойно «спуститься» до стандартных 1000 МЕ. Никак все это на малыша не влияет, не переживайте.
Болят суставы в запястье
15 ответовЗдравствуйте! После родов прошло 7 месяцев и заболели суставы в запястья, больно сгибать сильно, иногда 'хруст' бывает. Из витаминов сейчас принимаю только д3 (длительно) в дозировка 5000 МЕ (живу на севере). Что делать? Приём кальция и витаминов группы В?
При грудном, да, нельзя. Тогда: Магний B6 6 таблеток в сутки, суточную дозу следует разделить на 2-3 приема, принимать во время еды Омега 3 (EPA + DHA в сумме 2 грамма в день). Болезненность кистей может быть связана с мышечным напряжением в связи с ношением ребенка и долгой статикой в одном положении. Делайте зарядку для кистей и периодический покой. Думаю, для артроза здесь еще ранова-то
Прием витаминов
15 ответовЗдравствуйте. Беременность 28 недель. Была у эндокринолога т.к всю беременность высокий пульс. Эндокринолог сказала пока убрать витамины содержащие йод. Гинеколог прописала теперь принимать витамины «фолио» но я посмотрела они тоже содержат йод. И не знаю как быть? Или может...
Анна, здравствуйте Вы сдавали гормоны щитовидной железы? Есть ли у вас на руках результаты? Терапевт обследовал по поводу повышенного пульса вас? До скольки повышается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коричневые выделения
5 ответовЗдравствуйте. Столкнулась с такой проблемой , в пятницу впервые за долгое время пошла в зал , после этого начали мазать коричневые выделения , и мажут до сих пор , иногда даже зеленовато мутным цветом , болей не испытываю никаких , также начала прием витаминов группы В в тоже...
Екатерина, здравствуйте! Если у Вас середина менструального цикла, то так себя может проявлять овуляции. Для полной уверенности можете сделать УЗИ гинекологическое.
Прием витаминов
7 ответовНа приеме у кардиолога по результатам осмотра выявлен дефецит магния, рекомендован панангин форте по 1т ×2 раза в день месяц , плюс сдать анализы на витамин д и калий-магний Анализ крови показал дефицит витамина д - 13 при норме 30-100 Калий 4.1 при норме 3.5-5.1 Магний...
Здравствуйте, Артур. Пропейте панангин месяц, передозировки калия и магния, если у Вас здоровые почки, точно не будет. Витамин Д принимайте 3 месяца, лучше небольшую дозу, но дольше. Хлор специально никак не надо повышать, он восстановится самостоятельно (содержится в соли).
Синусит ,какие а/б?
45 ответовЗдравствуйте. Ребенок приболел семь дней назад, десять лет. В начале горло дня два, сопли пошли на 3ий день, и вот сегодня день пятый, зеленый сопли, густые. Утром сдали кровь и сделали снимок. Кровь придёт поздно. Снимок прикрепляю Пять дней был снуп, и аква морис, синупрет...
Елена, здравствуйте По рентгену пазух носа врач описывает жидкостное содержимое в верхнечелюстной пазухе слева и отёк слизистой оболочки справа. Обычно при такой картине рекомендуют приём антибиотика. Согласно клиническим рекомендациям препаратом выбора является Амоксиклав или аугментин в весовой дозировке. Какой вес у ребёнка? Для носа также рекомендуют использование гипертонического раствора морской воды (аквамарис стронг или аквалор форте) 3 раза в день 7 дней, Через 5-10 минут аккуратно промыть нос морской водой или физ раствором 3 раза в день из шприца без напора и на чистый нос назонекс или дезринит по 1 дозе 2 раза в день в течение 1 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Винтовой оскольчатый перелом н/т б/б
12 ответовЗдравствуйте, сломала ногу 29.01.26 на горнолыжном склоне. По снимку оскольчатый винтовой перелом нижней трети б/б кости со смещением, перелом верхней трети м/б кости со смещением, перелом нижнего края б/б кости без смещения. Три дня лежала на вытяжке, 2.02. 26 была сделана...
Когда нога опущена вниз, затруднен отток крови по венам из стопы поэтому быстро будет нарастать отек, пальцы могут синеть. Это нормально. По другому не бывает. Поэтому большую часть времени нужно лежать, ногу вниз опускать на короткое время, не допуская боли и отёка. Это происходит из-за того, что не работают мышцы голени, которые помогают перекачивать кровь. Такое положение будет сохраняться, пока не разрешат нагрузку на стопу. Функция постепенно эту ситуацию нормализует, поскольку начнут работать мышцы, которые помогают перекачивать кровь. А пока придется соблюдать преимущественно постельный режим. Лёжа эластичный бинт не нужен. Бинтовать при вставании.