Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно рассчитать кбжу для похудения, если в анамнезе- удален желчный пузырь и жировой гепатоз. Возраст 48 лет, вес 80, рост 157. Хочу похудеть до 50 кг. Активность низкая (бытовая).
Рекомендую Вам найти в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое, безболезненное, никаких болевых ощущений). Этот анализ позволяет измерить жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен (сколько нужно ккал съедать в день минимум)!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45, ведь для снижения веса даже важнее именно баланс бжу.
Сахар в норме?такого высокого сахара не было никогда. сейчас вес 70 рост 155, правильно питание, тренировки 3 раза в делею и дненая активность отличные.вес вырос буквально за пол года
Здравствуйте Норма глюкозы крови из вены до 6,1 ммоль/л У вас хороший показатель Сухость во рту чаще всего бывает из-за заболеваний ЖКТ. Поэтому рекомендую дополнительно обратиться на консультацию к гастроэнтерологу Индекс массы тела у вас 29,1 кг/м2, что соответствует избыточному весу В этом случае можно прибегнуть к медикаментозной терапии снижения веса. Если вам интересно, я расскажу об этом подробно Из анализов рекомендую сдать: - общий анализ крови - биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - гликированный гемоглобин - ТТГ, Т4 св. - ферритин (норма минимум 45) - витамин Д - кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии) - пролактин на 2-5 день цикла Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут Цикл у вас стабильный?
Общие симптомы: утомляемость, отеки, отсутствие сил на физическую активность Я брала консультацию месяц назад, приступила к лечению Прошу посмотреть динамику и скорректировать лечение Большое уточнение про холестерин? Причины? Что делать?
Здравствуйте. Что сейчас принимаете и в какой дозировке? При сравнении общего анализа крови отмечается улучшение в виде повышения уровня гемоглобина, но ещё сохраняется снижение эритроцитарных индексов - средний объем эритроцитов, ширина распределения эритроцитов, средняя концентрация/содержание гемоглобина, что говорит о наличии скрытой железодефицитной анемии. Повышение эритроцитов обычно на фоне малого питьевого режима, рекомендуют 30 мл на 1 кг веса. Норма ферритина - депо железа, не менее 40-60. Поэтому в таких случаях рекомендуется продолжить терапию. Курс железа обычно составляет не менее 3х месяцев. Витамины группы В - В12 и В9 в пределах нормы. Не проверяли ли уровень витамина Д? При таком изначальном уровне курс рекомендован в дозировке 7000 ме ,8 недель По холестерину. Повышен холестерин за счёт ЛПНП ("плохой" холестерин) , который откладывается в сосудах в виде бляшек+ не-ЛПВП Основные причины: 1) Несбалансированное питание, содержащее большое количество насыщенных жиров и трансжиров. 2) Недостаток физической активности 3) Генетика 4)Патология со стороны желчного пузыря приводящая к застою желчи Рекомендуется в таких ситуациях УЗИ сосудов шеи+ УЗИ обп для исключения застоя желчи. Уровень ЛПНП менее 4,9 позволяет контролировать уровень холестерина, учитывая,что нет атеросклероза + нет других факторов риска (давление сахарный диабет), диетой и снижением веса ,если повышен. Для нормализации уровня холестерина рекомендуют: - Средиземноморскую диету.Ограничить: красное мясо, сладости, добавленный сахар и глубоко обработанные продукты - Физические нагрузки - Снижение /контроль массы тела при его избытке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ
1 ответЗдравствуйте!!! У сестры обнаружили сифилис, она прошла лечение уколами бициллин 5, при сдаче анализов показала активность, к врачу ещё не скоро попадёт, модно ли уточнить помогло ли лечение или нет??
Здравствуйте! Приводите точные результаты.
зарегистрирована наджелудочковая эктопическая активность нехарактерная для здоровых лиц в виде 7 одиночных экстрасистол и эпизод наджелудочного ускоренного ритма (1 эпизод) с чсс до 81 уд/мин и длительностью 3 с.
Скорее всего проявления повышенной тревожности, панических атак. Можно начать прием успокоительных препаратов курсом (новопассит, афобазол). Патологии сердца у Вас нет, не переживайте
ХМС по Осипову
10 ответовЗдравствуйте. Беспокоят вздутие, метеоризм, боли в эпигастрии. Хронический поверхностный гастродуоденит, дискинезия ЖВП. Сбалансированный рацион, правильное питание, физическая активность. Сделала тест ХМС по Осипову. Прошу расшифровать результат и порекомендовать схему лечения.
Здравствуйте. Данный анализ абсолютно не информативен, так как флора в кишечнике меняется ежечасно. Скажите какие исследования ещё проходили? УЗИ органов брюшной полости, Гастро или колоноскопию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Течка. Рвота
4 ответаЗдравствуйте. Йор, девочка, не стерилизованная, 1,5 года, вес 4500гр. Началась вторая течка, сегодня 2 день. Активность упала, много спит, утром не кушала. В обед появилась рвота коричневого цвета. Что делать?
Здравствуйте. Если рвота однократно. То наблюдать. Активность может упасть из-за гормонального фона. Самостоятельно померить температуру ректально.
Сильный насморк у кошки
6 ответовСильный насморк у кошки, затруднено дыхание, отказ от пиши, снижена физическая активность. Выделения прозрачные из носа и слезятся глаза. Дышит тяжело и громко с дополнительным громким звуком. 2 дня минимум.
Здравствуйте. Померить нужно температуру. Нос промывать Хлоргексидином, капли Анандин, Синулокс 2 раза в день по 1 таблетке по 50 мг, если вес от3 до 5 кг
Высокий инсулин
5 ответовМолодой человек, 20 лет, высокий инсулин по результатам анализов. Ожирение 2 степени. Рост 184, вес 120. Физическая активность средней степени. К какому врачу лучше обратиться и какое обследование стоит пройти.
Елена, здравствуйте! По результатам исследования: - триглицериды как раз и повышены из-за того, что есть избыток массы тела и погрешности в диете; тут все закономерно; - холестерин еще в норме, поскольку организм молодой; но уровень ЛПНП высоковат; поэтому имеется риск развития атеросклероза кровеносных сосудов, если ничего с этим не делать; - повышение инсулина также приводит к тому, что большая часть потребляемых углеводов откладывается в виде жиров, отсюда и повышение триглицеридов; повышение инсулина - это риск развития сахарного диабета 2 типа. Инсулин действует на центр голода в головном мозге и повышает аппетит. Отсюда - лишний вес; - с остальными гормонами порядок, функциональное состояние щитовидной железы хорошее; - с печенью у молодого человека порядок, вернее в порядке функционал этого органа, так как АСТ, АЛТ и билирубин в норме; - глюкоза повышена из-за того, что инсулина много, а клетки к нему не чувствительны, стало быть глюкозу не получается "загнать" в клетки; глюкоза плохо усваивается, если простыми словами сказать; - с функциональным состоянием почек порядок, так как мочевина и креатинин в норме. Основная задача - наблюдение у эндокринолога, соблюдение рекомендаций этого специалиста. ___________________ С уважением, Евгений!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кот абиссинский. Около трех лет. Начал лизать шерсть, затем выгрызать, на лысых местах образовались корки. Активность не упала. Ест Monge с форелью четыре раза в день. Большие раны обрабатывал йодом..
Здравствуйте Открытые раны йодом мазать нельзя, можете навредить. Вам нужно установить причину такого поведения кота, это может быть и аллергия, и зуд различной этиологии, грибковые\паразитарные инфекции, хронический стресс и тд, покажитесь врачу.