Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
23 ответаНесколько лет плохо сплю. Был на консультации у сомнолога, делали контрольный сон на предмет наличияя АПНОЭ, проведен МРТ головного мозга, особо ничего не увидели. Назначены КАЛИСТА, СЕРВИТЕЛЬ, и много другого, результата не увидел от слова вообще. Помогает реслип, но как то...
Можно попробовать снотворный препарат, однако его долго нельзя, так как если принимать более 1 месяца может возникнуть лекарственная зависимость. Сомнол 7,5 мг 1 таб перед сном 3 недели. + продолжайте Мелатонин. Фенибут курс как альтернатива Сомнолу - можно повторить , 2 таб за 40 минут до сна. Альтернатива рецептурный Клоназепам 5 мг (минимальная доза) 1 таб перед сном - но тоже не постоянно , не более 2-3 недель. Препараты все симптоматического действия причину не лечат. Причина может быть психологической, гормональной, сдайте гормоны ТТГ, Т3, Т4 сводный, кортизол в 8 утра предварительно 15 минут посидеть отдохнуть, витамин Д. Проветривайте помещение перед сном, прогулки на свежем воздухе за 1 час до сна, в вечернее время ограничит гаджеты, просмотр телевизора. Это общие рекомендации.
Плохой сон
20 ответовЗдравствуйте! Меня зову Руслан, 32 года. Подскажите, у меня такая проблема: плохой сон, очень трудно засыпаю, часто просыпаюсь, на фоне этого появилась повышенная нервозность, потливость, моральная усталость, отсутствие радости к чем либо. Все это постепенно развивалось в...
Здравствуйте, попробуйте мелаксен, донормил. Лучше, конечно же обратиться к специалисту очно. Скорей всего бессонница связана с повышенным уровнем тревожности или синдромом хронической усталости. Надо разобраться. С уважением.
Сон ребенка
5 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2г 5 мес. Месяц назад отучили от груди (грудь была ассоциация на сон). Отучили без скандала,не капризнечал даже и не просил. Но…. Он не может сам засыпать. Теперь месяц мы без дневного сна, как бы не пытались уложить.. в ночь уходит со скандалом ,...
Здравствуйте, Алина, быть может ряд действия поможет малышу засыпать: прогулка, ванна перед сном, пижама, которая только для сна, стакан йогурта, любимая игрушка. Когда определённые действия выполняются в одной последовательности, срабатывает рефлекс и сон легче наступает. Есть линейка средств для купания малышей перед сном Наша Мама, Здравландия и другие - с отварами трав, способствующих наступлению сна (если нет на них аллергии). С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон новорожденного
12 ответовДобрый день! Нам 19 дней, полностью ГВ. Днем спим хорошо, засыпает сам либо баюкаю, спит до 2 часов, ВБ до часу. Вечером же начинается истерика, два часа примерно укладываемся, глазки сначала прям закрывает засыпает потом резко открывает и плачет, в конце всего укачивания...
Здравствуйте. Как правило, младенческие колики усиливаются в вечернее время и могут вызывать трудности при засыпании, беспокойство у малыша. Стул у ребёнка регулярный? В памперс не впитывается? Не пенится? Прожилок крови нет?
Беспокойный сон
7 ответовЗдравствуйте, ребеночку 3 месяца , стала замечать , что когда уходим в ночной сон , ребенок дергает ручками ,ножками, вертит головой , при этом глаза закрыты , и под утро начинается тоже самое и из-за этого просыпается . так же днем стала плохо спать по 15-20-30 минут и то...
Физиотерапия при этом диагнозе не признана эффективной , я думаю лучше будет обратиться к опытному остеопату
Сон ребенка
24 ответаДоброй ночи. Ребенку через неделю будет 5 месяцев. С 3 месяцев засыпал в 9 ночи, просыпаясь только на кормления. Недели две как просыпается спустя 40 минут и не засыпает дальше, попытки уложить сразу заканчивается истериками.. как отгуляет свое вб заснет, это к часам в 11...
Здравствуйте, в подобных случаях обычно могут рекомендовать несколько схем возвращения к привычному режиму дня. 1. В подобных случаях может быть эффективным постепенное смещение время подъема на более раннее по 10-15 минут каждый день. 2. Так же могут рекомендовать больше спокойного времени бодроствования и замедления перед ночным сном, это может помочь в более раннем укладывании. 3. Кроме того, в подобных случаях обычно рекомендуют уменьшение дневного сна для смещения времени укладывания на более раннее. Обычно родители выбирают наиболее подходящий вариант для своего ребёнка или комбинируют несколько в разные дни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
19 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2,5 месяца. Плохо спит с рождения. Первый месяц за сутки могла ночью проспать 4-6 ч непрерывно и целый день по 10-15 мин. А сейчас к 2,5 месяцам наблюдается регресс сна. Днем также спит по 10-15 мин, либо весь день висит на руках, тогда спит лучше. Но...
Здравствуйте! По жалобам у малыша склонность к повышенной нервной возбудимости, все дети к этому склонны особенно в первые месяцы жизни. До 3-4 месяцев могут беспокоить физиологические колики, режим дня и фазы сна пока находятся только в стадии формирования. Старайтесь соблюдать режим дня и время бодрствования, прогулки на свежем воздухе, перед каждым кормлением выкладывайте на живот, делайте гимнастику регулярно, можно курс общеукрепляющего массажа. Перед сном можно купать в седативных ваннах ( с чередой, хвойно- солевые). В качестве успокоительного можно подавать дормикинд 1 т 3 рд в течение месяца
Беспокойный сон
6 ответовДобрый вечер,уважаемые врачи! У малыша резко начался беспокойный сон,всю ночь он как будто в движении,принимает разные позы,все время крутится,метается из стороны в сторону,или не может с живота на спину перевернуться-нервничает,кричит,беру к себе в кровать-тоже вертится,но...
Здравствуйте! По описанию ситуации, наиболее вероятно, данные изменения в поведении связаны с регрессом сна 4 - 5 месяцев, активным освоением навыка переворотов или перевозбуждением. Рекомендуется обеспечить максимум активности (время на полу) в течение дня, особенно на животе, чтобы мышцы уставали, а новые навыки отрабатывались до сна. Прорезывание также может быть причиной , тем более если капризность в течение дня наблюдается. В таких случаях можно использовать охлаждённые прорезыватели . В приме медикаментов в таких ситуациях нет необходимости . Нет универсальных рекомендаций по сну , которые работаю у всех одинаково . Нужно подбирать и пробовать методы, которые работают у конкретного ребенка ( тишина, белый шум, шторы Блэк аут , похлопывание по попе , спинке и тп ) Можно рекомендовать по возможности можно показаться неврологу очно для оценки общего состояния . Также важно обеспечить температурный режим оптимально до 23° и влажность воздуха 50 – 60% в комнате, где спит ребёнок
Беспокойный сон
10 ответовЗдравствуйте, ребенок пошел в детский сад в 1 год, ходит первый месяц. Остается с 10 до 15 часов. Он еще на ГВ, дома прикорм вводили щадящий кушал пюре покупное овощное, фруктовое, мясное, гарниры картофель вареный, гречку. Кушал вареную курицу, свежие фрукты яблоки, бананы и...
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как ходит ребенок какает? Ребенок во сне только ползает? Кричит? Плачет? Пукает? Есть ли аллергические реакции? После того как ребёнок начал ходить в детский сад плохой сон стал?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
13 ответовЗдравствуйте, до 4 месяцев не было проблем со сном, но 3 недели идет какой то ужас. Днем ребенок не хочу ни лежать, кричит, на руках тоже самое. Днем кое как вытягиваю, чтобы поспал. Я стала бояться ночи. Раньше ложился и спал часам 5, потом кушал и до утра. Тут же, с первого...
Здравствуйте! Чтобы понять причину, надо проанализировать питание, прибавку веса, развитие, есть ли сопутствующие заболевания, не болел ли перед началом проблемы со сном, может быть зубки прорезываются или ещё что-то изменилось. Расскажите, пожалуйста, подробнее.