ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
6 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΈΠ» Π³ΡΠ±Ρ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠΊ. ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π»ΠΎΠΌ . ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅...

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° , ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΈΠ» Π΄Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ± ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ? Π‘ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ( ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Π΅) Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡΡ? Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ 3 Π΄Π΅Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ, Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°ΡΡΡ
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»ΡΡ Ρ ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
ΠΡΡΠ΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π·Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Ρ Π±Π΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ- Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!π©Ί
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 1, 7 Π³ ΠΠΎΠ·Π°Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΏΠ°Π» ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΈΠ» ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΠ±Ρ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΡΠ±Ρ Ρ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΡΠ±Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΡ
Π»Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π³ΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΠΈΠ· Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ....
ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΎΡΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ
Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΡ
Π»Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°, Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ°, Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΊΡΡΠ°Π» ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡ, Π±ΡΡΠ·Π³Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π·Π° 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ! Π― ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ΅ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΠ»Π°, ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ,Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ° ΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠ°
ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ,ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°/ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ°,ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ?
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 12 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΈΠΊΡΡΠΈΠ» Π³ΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°Π²ΡΠ΅ΡΠ°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±Π΅. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ?! Π ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ?

Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½Ρ
Π Π°Π΄ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ! Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ (1,5 Π³ΠΎΠ΄Π°) ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΈΠ» ΡΠ·ΡΠΊ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ (Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ·ΡΠΊΠ° 3-5 ΠΌΠΌ. ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ). ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΡΠ°Π²ΠΏΡΠ½ΠΊΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ·ΡΠΊ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³
Π·Π°ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ. Π²ΠΏΡΠ΅Π΄Ρ Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°(Π³ΡΠ±, ΡΠ·ΡΠΊΠ°) ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌ(Π§ΠΠ₯), Π° Π½Π΅ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΏΡΠ½ΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ²Π° Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΄Π²Π° ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π°. ΠΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ», ΡΡΠΎΠ± ΠΊΡΡΠ°Π» Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ , ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ± ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π·ΡΠ±Π°ΠΌ, ΠΈΡ
Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. Π― ΡΠ° Π½Π°ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΠ»: ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ» ΠΎ...

Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π₯ΠΈΡΡΡΠ³-ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
πΉΠ©Π°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅, Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅;
πΉΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ/ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ);
πΉΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π² (ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°)-Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ-Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ;
πΉΠΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅Π»Ρ Ρ
ΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π» 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ (ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ)-1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΆΠΆΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ/Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΡΡΠ°Π΄ (Π½Π΅ ΠΆΠΆΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅);
πΉΠ‘ 5 Π΄Π½Ρ ΡΠ°Π½ΠΎΠ·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ
ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°) Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ! ππΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ΡΠ½ΡΠ» Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°Π» Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ» Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ» ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ½ΡΠ», Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΈΠ» ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Ρ
Π»ΡΠ½ΡΠ»Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, Π·Π°ΠΆΠ΅Π²Π°Π» ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ» ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π±ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,! ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ
Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅- ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠΈ- Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½ΠΊΠ²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ- ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠ². Π§Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅- ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 4 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΏΠ°Π» Π»ΠΈΡΠΎΠΌ, Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΈΠ», Π° Π²Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ , Π΄Π΅ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π΅Π»ΠΈ, Π·ΡΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ , ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ? ΠΡΠ»ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ , Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,
ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ(ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ,ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ), Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ-Π·Π° Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ(ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠΈΡ)-ΡΠ½Π΄ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
19 ΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠ» Π½ΠΎΡΡΡ Π΅ΠΆΡΠ½ΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ΅,Π²Π·ΡΠ» Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ,ΡΡΠΎΠ± ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ»,ΠΎΠ½ Π΅Π»,ΠΏΠΈΠ»,ΠΆΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ,Π³ΠΎΠ½ΡΠ» ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ(Π±ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ
,ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» Π΅Π΄Ρ)ΠΈ Π²ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π΄ΠΎΡΠ»Π° ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ.2Π³ΠΎ ΠΈΡΠ½Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΈΠ» ΠΌΠΎΡ ΡΡΠΎΠΏΡ(Ρ
ΠΎΠΆΡ Π² ΡΠ»Π°Π½ΡΠ°Ρ
,ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ).Ρ Π½Π΅...

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ΠΉ. Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΡΠ΅ (ΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅) ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΆ Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ» Ρ ΠΠ°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ», ΡΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ